Читатели избавляются от вредных привычек

Ольга Головлева

26.04

200

Моя история курения длилась 25 лет. Я начала курить в 13 лет и практически не останавливалась, за исключением короткого...

Юлия Гайнанова

25.04

300

Сообщество Про

Хватит воевать с бутылкой. Поговорите с человеком Каждый раз, когда поднимается тема ограничений или вообще введения сухого...

Konstantin Buller

20.04

250

Курил с 17-ти лет. Ровно 17-ть лет. И в армейке и после. Курил по 2 пачки в неделю, никогда не курил натощак и по ночам...

Лена

15.04

300

Для меня Инстаграм* — не просто место скроллинга ленты, а зона комфорта. Да, эта зона порождает психозы, зависимость...

Делай то, что должен делать

11.04

1K

Мне 45, начала курить в 90е 8-9 Кл. В классе курили только неск пацанов и ещё одна девчонка, я была предоставлена сама себе...

OlegChe

06.04

3K

Помню, как впервые попробовал кофе. Наверное, это было просто чтобы не отставать от компании, или когда нужно было не спать...

Серотонин

05.04

450

Мнения

В Советское время считалось нормальным курить во многих общественных местах таких, как кафе, ресторанах и даже в самолетах...

Merovinger

03.04

14K

Всю жизнь я пила чай с сахаром и ела много сладкой выпечки и шоколада. Три ложки сахара на чашку, меньше я не добавляла...

Снежана Иркутова

22.03

33K

Сладкого я обьедалась давно. Когда было совсем нечего есть, брала белый хлеб и сыпала на него сахар. Или делала...

Снежана Иркутова

20.03

450

В моей группе в университете все были ответственными в учебе. А иногда хвалились: "Я в 2 ночи легла", "А я — в 4 утра"...

Никита Малышев

28.02

200

4 года в общей сложности Осознанный подход к здоровью Перешел на вэйпы и одноразки Полностью отказался от обычных сигарет...

Иван Пупдяков

19.02

500

Хотелось бы начать с того, что я курю уже около десяти лет, и несколько раз за это время специально ограничивал себя...

Jsemelina

14.02

400

Попытка победить никотинового врага! Мне 40 и где-то половину своей жизни я курю. Бросала неоднократно,но больше...

Николай Фефелов

04.02

50

Курить я начал рано. Первый раз попробовал лет в 14. Так и курил,но были моменты,когда были попытки бросить,но не получалось...

АК 92

06.01

2K

Истории любви

Моя первая история! Мне 32 года. Одно событие в ноябре 2024 года очень сильно заставило меня задуматься о том, что я сделал...

Андрей

16.12.24

2K

Посты читателей

Последняя часть моей "биографии". Неудачный поход к психологу, начало саморазвития и крест на алкоголе. 5-ая часть...

Андрей

10.12.24

27K

Посты читателей

Ноябрь 2023 года, в очередной раз рушится мой “бизнес” и я теряю деньги, да и по традиции, получаю пару новых долговых...

Александра Киракасянц

25.11.24

43K

Читатели разбираются с долгами

Некоторым людям сложно контролировать желание получить деньги легким путем. Постепенно их затягивают азартные игры: кажется...

Заметки пограничника

22.11.24

150

У меня пограничное расстройство личности и один из главных симптомов — склонность к само разрушающим событиям...

Ирина

21.11.24

71K

Главным успехом в процессе сброса веса для меня стало избавление от зависимости от сладкого, при том, что всю предыдущую...

Лада Рус

07.11.24

650

Я курила 30 лет, начала по глупости, как многие подростки, у меня ещё и астма была, тоже слышала враки, что якобы астматика...

Егор Сухов

02.11.24

15K

Начал курить не в затяжку. Было сложно, но привык. В какой то момент! Проснулся поздно и решил попробовать без сигареты...

Кобра

31.10.24

200

Курила 8 лет сигареты, решила бросить перешла на электронку, это была большая ошибка, подсела на курилки, тратила кучу денег...

TANYA

25.10.24

300

Курить я начала в школе в старших классах, что называется курила как сапожник, дома регулярно была наказана, а слушать...

Уалера

19.10.24

5K

15 лет "умеренно" выпивал — праздники, отпуск. Вред здоровью, семье! Знают все, но поверхностно. Так и я, вроде не много...

Ирина Игнатьева

19.10.24

4K

Курить начала в 16 лет на свадьбе сестры моего тогдашнего возлюбленного и курила с перерывами на беременность и кормление...

Северный взор

17.10.24

4K

Начинал курить ещё в 14 лет, как и многие мои одноклассники делал это за гаражами у школы, тогда казалось что мы такие...

Марина Ланская

10.10.24

1K

Курить я начала ещё в школе, класс 8 или 9, баловство из категории -" курить за школой, курить за гаражами " и т.д...

Локи

24.09.24

1K

Я курю с 13 лет. Сначала ворованная сигаретка в день, потом первая работа и вот уже пачка в день заслуженно моя, потом и две...

Софья Королева

06.09.24

5K

Дискуссии

Накидайте идей, что можно делать в тех же контекстах, в которых обычно привыкла курить? Например иду по вечерней улице...

Георгий

01.09.24

29K

Будучи подростком, я крыл матом каждого второго и получал за это люлей. Мне надоело и я задумался над тем, как можно...

Дауд Магомедов

24.08.24

300

Я никогда ранее не курил. Начал курить после поступления в медицинский университет. И бросил после его окончания. Дело...

Яжынжинер

23.07.24

800

Курить начал в школе, чтобы быть "своим" в компании, как мне казалось, очень классных ребят. Был удивлен, что получил...

Алексей Иванович

19.07.24

5K

Сегодня я стою перед вами как победитель, но этот путь был непростым. Мой рассказ о том, как я сумел преодолеть зависимость...

Аня

27.06.24

900

Выпить бутылку вина или пару (тройку) банок пива за вечер — простой социальный клей и способ времяпрепровождения. Бокал вина...

Владислав Мымрин

13.06.24

4K

Привычка вечно опаздывать и откладывать все на последний момент может негативно сказаться не только на учебе и работе...

Василиса Смирнова

09.06.24

3K

Здравствуйте. Я прекратила вейпить, хотя 3 года не могла перестать это делать. Да, мне было очень тяжело бросить...

Психолог Алия Курамшина

03.06.24

24K

Я просто обожаю кофе с чем-нибудь сладеньким! Это для меня способ сбежать от всего мира и остаться наедине с собой...

Наталья Поцелуева

23.04.24

300

Лет 10-11 я курила. Красота и здоровье. Я думала о том, как неприятно пахнет от курящих людей. Запах изо рта просто...

EURUS

05.04.24

400

Всем привет. Я уже написала пост о том как я перестала употреблять алкоголь и для кого-то это видимо стало моим признанием...

Ольга Гиткович

04.04.24

4K

Самостоятельно отказаться от курения получается далеко не всегда. Читательница Тинькофф Журнала много лет не могла...

EURUS

02.04.24

6K

Всем привет. Раньше в моей жизни были компании, в которых люди собирались вместе и обязательно употребляли алкоголь...

Олег Смирнов

26.03.24

1K

Сложно сейчас найти в памяти момент, когда алкоголь стал проблемой. Я даже не могу точно вспомить, как я начал переходить...

Константин Костарев

20.03.24

500

Я уже и не помню когда я первый раз попробовал покурить, возможно это было на первом или втором курсе техникума. Точно помню...

Шучу Канешн

07.03.24

5K

В 2013 году я поехала на отдых в Черногорию, откуда через месяц привезла с собой магнитики и привычку пить по 2-3 банки...

Антон Костичев

07.03.24

2K

Я бросил курить по этому методу, и всем советую, хватит отравлять себя и свое окружение...

Олег

05.03.24

450

Я перестал курить. Закурил в период срочной службы. Потом учился в военной Академии и потом был офицером. Курил в общем...

Позитивная

22.02.24

37K

У меня в семье нет таких прям запойных алкашей )) Все всегда пили, я считала это нормой. С детства на праздниках...

лимонный тарт

22.02.24

7K

К энергетикам я пристрастилась еще во времена студенчества,когда училась на лингвистическом факультете. Материала было много...

Рустам Султанов

21.02.24

4K

Курил лет так 15-20. И когда начал задумываться, что от этого никакой пользы, то пришла такая мысль, чтобы найти причину...