Письмо психологу
Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации
Написать пост или вопрос…
Письмо психологу: считаю себя ненормальной
Как все рассказать то кратко, ну вообщем это сложно эмоционально, нет поддержки, нет друзей, я ношу каждый раз маски...
Письмо психологу: не могу наладить свою жизнь после травмы
Вследствие сложных жизненных обстоятельств (в т.ч. рождение ребенка) я растеряла всех друзей, кроме одной лучшей подруги...
Письмо психологу: я безразлична ко всему, кроме моего веса
Сейчас мне 15, я всегда ненавидела свою жизнь, но именно последний год оказался для меня самым ужасным. Прошлой зимой...
«Зверски устала от этой опеки»: как обрести самостоятельность при инвалидности
Раньше я была абсолютно здорова. Но в восемь лет заболела и чуть не умерла, именно с этого все началось. Теперь я не могу...
Письмо психологу: сильно переживаю из-за большой нагрузки на работе
Я не справляюсь с рабочей нагрузкой даже когда задерживаюсь и выхожу в выходные. Из-за этого я всё чаще саботирую рабочие...
Письмо психологу: мне всегда нужен кто-то, чтобы действовать
Мне трудно заставить себя, например, пойти в кино одной, потому что я сразу представляю, что это не принесет мне тех эмоций...
Письмо психологу: влюбилась в мужчину, но он считает наши отношения несерьезными
Мне 24, а ему 39 лет. Разница в 15 лет привела в никуда… Мы познакомились в приложении для знакомств 5 месяцев назад...
Письмо психологу: меня травят в школе и дома
Привет, мне 11 лет. Моя жизнь с раннего детства с 7-8 лет была наполнена грустью, и во всем виноваты-мой отец,одноклассники...
Письмо психологу: боюсь за свою подругу из Донецка
у меня была школьная подруга, назовем её Маша наверное. в один прекрасный день я прихожу в школу и вижу, что Маша сидит...
Письмо психологу: я боюсь сближаться с людьми
В моей жизни было не так много людей, с которыми я бы тесно общалась. В основном, это какие-то small talk’и и обсуждение...
«Контролировала все процессы в команде»: как найти баланс между работой и жизнью
Мне сложно вставать утром, не могу себя поднять с постели. Не хочу выходить из дома. Бывают дни, точнее выходные, когда...
Письмо психологу: мучаюсь от безответной любви к соседке
Здравствуйте! Мне 41 год девственник. Так сложилось, что рос в не очень благополучной обстановки, отец сильно пил, изменял...
Письмо психологу: ненавижу свою подругу, но тянусь к ней
Здравствуйте, меня зовут Ната, и я хотела бы поделиться свой историей. У меня в классе есть одна девочка, которую зовут Лера...
Письмо психологу: я перестала радоваться жизни, все делаю через силу
Я не знаю что произошло, не понимаю почему я такая стала, всё вроде бы неплохо (дом, сын, муж, семья, не последние копейки...
«Столкнулся с травлей по национальному признаку»: как побороть апатию из‑за буллинга
Все началось года четыре назад. На тот момент мне было 14 лет. Поменял школу второй раз. Трудно вспомнить, что конкретно...
Письмо психологу: не знаю, что делать со слишком сильной привязанностью к родителям
Небольшая предыстория. Мне 20 лет, учусь в институте, живу с родителями, им 57 и 58 лет. Мама не работает с того момента...
Письмо психологу: не могу жить полноценно из-за своего прошлого
Мне сейчас 30 лет. Моя главная проблема случилась в 13 лет. Отмечали новый год с друзьями. Меня напоили(а так как я была...
Письмо психологу: я никогда не нравился девушкам и женщинам
Сколько себя помню (32 года), никогда не имел успеха среди женщин, девушек. Возможно, сказывается суровое родительское...
«Уже второй год хочу отчислиться»: как быть, если выбор профессии оказался ошибочным
Мне 19 лет. Когда я училась в десятом классе, умерла моя любимая собака. Тогда, кажется, дней пять у меня была истерика...
Письмо психологу: в глубине души я боюсь жить, поэтому не живу
Здравствуйте. У меня целый набор загонов. Я даже не знаю, как это всё можно структурно описать. Но я постараюсь. Вы поймете...
Письмо психологу: мне 13 лет и я хочу умереть
Попытки суицида я совершала очень часто. Но единственное что останавливает,- страх. Не так давно мне исполнилось 13 лет...
«Позволил себя развести»: как пережить обман на 3 500 000 ₽
На дейтинговом сайте я познакомился с девушкой, которая якобы работала руководителем финансового отдела в Вильнюсе. Мило...
Письмо психологу: испытываю сложности в общении
В возрасте 12 лет ко мне приставал крестный. Когда было 18 лет пережила изнасилование
Письмо психологу: страдаю от неразделенной любви
Я очень люблю и ревную одного человека, но точно знаю что признание будет очень неуместно. Он не готов к такому, и я это...
Письмо психологу: работа и учеба убивают меня
Мне 24. С 18 лет я работаю по профессии, параллельно обучаясь на вечернем отделении университета. За это время прошла путь...
Письмо психологу: не общаюсь с матерью уже 4 года
С матерью у меня отношения не очень хорошие, с самого детства.Отец ушёл из семьи, а потом умер когда мне был 1 год, с тех...
Письмо психологу: хочу умереть из-за проблем с родителями и в школе
Мне 13 лет, у меня есть подруга очень близкая,можно сказать моя сестра с самого детства. Но мои родители всегда сравнивали...
Письмо психологу: живу с тревожностью и иррациональным мышлением
Постараюсь кратко. Сначала, что бы не было у нас всех, поздравляю с новым годом и желаю ментального здоровья прежде всего...
Письмо психологу: после полугода брака не знаю, что делать со своей жизнью
Полгода назад вышла замуж. Мы не тянули долго. Полгода провстречались, пожили вместе и в загс пошли. До брака все было...
«Чувствую себя преданной»: как перестать ждать возвращения бывшего партнера
Земную жизнь пройдя до половины, я оказалась в сумрачном лесу. Точнее, больше половины уже пройдено, а оказалась я в тупике...
Письмо психологу: училась хорошо, но никто не берет на работу
Училась всё бес толку. Училась в школе, собирала портфолио до выпускного. В аттестате "3"и отказ в поступлении в колледже...
Письмо психолога: оставляю дела на потом
Всю жизнь у меня такая особенность (ну или недостаток) — я оставляю дела на потом. Как это выглядит: открытые вкладки...
Письмо психологу: я превратилась в чучело, подобие женщины
Я ушла сегодня из дома. Уехала в гостиницу. Проревелась и вернулась обратно. А муж мой лежит себе на диванчике. В общем я его выгнала к чертям собачьим.
Письмо психологу: я устала жить с домашним тираном
Мы в браке 10 лет, год назад я нашла переписку мужа на сайте знакомств. С одной женщиной, которая почти ровесница его матери...
«Чувствую голод, но не ем»: как наладить питание во время стресса
Мне 32 года, и я заметила такую особенность: сколько себя помню, всегда во время стрессовых ситуаций перестаю есть и почти...
Письмо психологу: мне хочется умереть от того, что я не могу измениться
Я всегда была очень плаксивым ребёнком. Меня было легко довести до слез, я никогда не хотела ругаться, а когда кто-то кричал...
Письмо психологу: у папы рак, а мама сходит с ума
Пару лет назад у мамы начался климакс и появились первые бредовые идеи (она просила у меня мою яйцеклетку) Сейчас она хочет...
Письмо психологу: я перестала радоваться отношениям и не знаю, как их разорвать
Мне 31,совсем недавно переехала к МЧ из соседнего города. Два года ловлю себя на мысли что меня просто используют...
Письмо психологу: я не могу контролировать эмоции и страдаю от психосоматики
Возможно, на фоне других проблем из этого раздела, моя покажется несущественной, но она является для меня одной из самых...
«Мысли о ней будто съедают всю энергию»: как пережить несчастную любовь
Моя история длится примерно с 2017 года. Приехав на первом курсе на летние каникулы в родной город, я встретил знакомую...
Письмо психологу: хочется послать все к черту и уехать, но проблем это не решит
Не думаю, что найду здесь помощь, но может быть мне поможет выговориться. Депрессия у меня достаточно давно, больше 10 лет...
«Не хочу просыпаться и включаться в работу»: как справиться с выгоранием
Я руководитель проекта. Хоть и небольшого, но отвечаю за многие вещи: организацию процессов работы, постановку задач...
Письмо психологу: не чувствую никаких эмоций, и это обижает моих близких
Примерно с мая-июня начала замечать за собой, что большая часть событий в жизни, как негативных, так и позитивных, перестала...
Письмо психологу: не могу найти мужчину для жизни
Здравствуйте! Мне 45, без лишнего веса, ухоженная. Не могу построить отношения и даже найти мужчину для встреч...
Письмо психологу: я все время работаю на низкую зарплату
Смешно до слёз Недавно устроилась на работу. Скажу сразу: по знакомству. Потому что просто так устроиться не могла (перерыв...
«Начал пропускать работу»: как адаптироваться при релокации
Все началось года два назад, но в последние месяцы ситуация становится все запутаннее и запутаннее. Дело в том, что я в один...
Письмо психологу: от меня ушла девушка, в которой я видел жену
От меня вчера ушла девушка, в которой я видел все, видел будущее, дышал ей. Она вроде как тоже, но что-то как будто...
Письмо психологу: ничего не могу сделать с хроническим стрессом
Добрый день Случилась ситуация, на решение которой я никак не могу повлиять. В моих силах только ждать окончания.. И скорее...
Письмо психологу: пропало желание общаться со своей девушкой и с людьми вообще
Здравствуйте! У меня с какого-то времени пропала необходимость (желание) постоянно общаться с людьми и со своей второй...
Письмо психологу: кажется, я достигла дна
С работой ни черта не получается, волосы кошмарные не знаю что с ними делать, нечего носить абсолютно денег моих нет вещам...