Обложка потока "Письмо психологу"
Письмо психологу

Письмо психологу

Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации

Написать пост или вопрос…

1K

«Боюсь, что он убьет меня»: как действо­вать подростку, если отец опасен

Мне 13 лет, я очень рано повзрослела. С самого детства мне приходилось брать на себя ответственность за защиту мамы от отца...

«Боюсь, что он убьет меня»: как действо­вать подростку, если отец опасен
300

Письмо психологу: я боюсь смертельно заболеть после онкологии моей матери

До болезни матери я и не представляла, что большой интересный мир может схлопнуться в один парализующий страх — смертельно...

Письмо психологу: я слишком отходчивая, и это портит мне жизнь

За всю свою жизнь я пережила немало травмирующих событий: частые избиения родителями, унижения со стороны сверстников...

2K

«Закатываю глаза и язвлю»: как научиться управлять своей раздражитель­ностью

Раздражительность — мой постоянный спутник с подросткового возраста, который давно в прошлом. В семье меня часто называли...

«Закатываю глаза и язвлю»: как научиться управлять своей раздражитель­ностью
400

Письмо психологу: не могу найти работу после переезда

Здравствуйте, я переехала, мне 60 лет, не думала, что будет так тоскливо, я общительный человек, моя профессия детский...

250

Письмо психологу: мама не принимает мою взрослость и плохо ко мне относится

Моя взрослая мама не приняла меня взрослую, не уважала, унижала поведением, ставила себя выше меня, прописала я её у себя...

Письмо психологу: мне трудно общаться с мамой, сестрой и племянницей

У меня возможно есть зависимость эмоциональная. Когда долго не вижу — скучаю. Стоит встретиться, побыть в доме родителей...

Письмо психологу: чувствую себя ненужной из-за новых отношений мамы

Мне только 17 лет а мне кажется я прожила уже жизнь которую за свое время не проживал не один подросток, я работаю каждый...

7K

«Нет энтузиазма в жизни»: как спра­виться с апатией

Я стала слишком закрытой. Начала мямлить, нет энтузиазма в жизни. Не получается определять, что мне нравится. Не умею...

«Нет энтузиазма в жизни»: как спра­виться с апатией

«Становится не по себе»: как жить, узнав интим­ные подробности о прошлом партнера

Мы с женой живем вместе более пяти лет. У нас была договоренность все друг другу рассказывать. И были разные разговоры...

«Становится не по себе»: как жить, узнав интим­ные подробности о прошлом партнера

Письмо психологу: я перестал получать удовольствие от жизни

Попал в жизненную ситуацию из которой нет выхода и в текущем положении я бессилен, так как обстоятельства от меня не зависят...

Письмо психологу: я хочу вернуть отношения с девушкой

Здравствуйте. Я расстался со своей девушкой день назад, мы с ней были год и 11 месяцев. Я ее все еще люблю она моя первая...

«Не уверена в своей привлекательности»: как восстановиться после травмирую­щих отношений в 56 лет

Мне 56 лет. В разводе. Два года назад зарегистрировалась на сайте знакомств, где встретила мужчину с Севера, приехавшего...

«Не уверена в своей привлекательности»: как восстановиться после травмирую­щих отношений в 56 лет

«После свидания чувствую отвраще­ние к парню»: как научиться строить отношения

У меня несколько раз были отношения, где была любовь и никогда не было отвращения. Но сейчас который раз подряд после...

«После свидания чувствую отвраще­ние к парню»: как научиться строить отношения

Письмо психологу: невзаимная любовь

Понравился человек, ушла в него с головой. Вышла из мрачного состояния души в ноябре, по-настоящему зажила, начала...

«В ответ слышу лишь осуждение»: как научиться просить поддержки

Я всегда всем помогаю, выслушиваю и поддерживаю, но почему, когда в помощи нуждаюсь я, остальные осуждают? Понимаю...

«В ответ слышу лишь осуждение»: как научиться просить поддержки
150

Письмо психологу: у меня панические атаки

Здравствуйте, у меня панические атаки. "Накрывать" начинает от одной только мысли, что нужно выйти на улицу. Я не могу выйти...

«Примеряю роль многодетной мамы»: как решиться на новые отношения в 59 лет

Недавно познакомилась с мужчиной на даче у племянницы. Я решила помочь им покрасить забор, и необходимо было согласовать...

«Примеряю роль многодетной мамы»: как решиться на новые отношения в 59 лет

«Говорит, чувств ноль»: как помочь себе при разрыве отношений

Больше года встречался с девушкой, и однажды она сказала, что не хочет общаться, так как перестала что-либо чувствовать...

«Говорит, чувств ноль»: как помочь себе при разрыве отношений
8K

«Круг общения сократился до мини­мума»: как жить с раком в 22 года

Вот уже более полугода я чувствую себя подавленно. У меня онкологическое заболевание, и мой круг общения сократился...

«Круг общения сократился до мини­мума»: как жить с раком в 22 года

Письмо психологу: избегаю отношений, потому что мне сложно открыто говорить о потребностях

2025 год начался для меня необычно. Период затяжного одиночества внезапно сменился приятным общением с близким мне по духу...

«Флиртую с мужчи­нами, к которым симпатии не испыты­ваю»: как преодолеть страх знакомства

Всю жизнь не могу перебороть страх познакомиться с тем, кто очень нравится. Теряю дар речи, глаза в пол, максимально...

«Флиртую с мужчи­нами, к которым симпатии не испыты­ваю»: как преодолеть страх знакомства
250

Письмо психологу: не могу разобраться в своих чувствах к партнеру

Встречаемся несколько лет, через многое прошли, даже спустя столько времени периодически как будто заново влюблялась в него...

200

Письмо психологу: хочу укрепить ментальное равновесие после жестокого абьюза в отношениях

Страдая от одиночества после смерти мужа, я искала что-то, что могло бы заполнить мучительную пустоту. Мне показалось...

Письмо психологу: я потеряла доверие любимого человека

Мой молодой человек — простой парень из маленького города, любит машины и зачастую выплескивает все эмоции в них. Я его...