Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Вспомнить нельзя забыть: терапия ПТСР
Травматические воспоминания парадоксальны — с одной стороны, они настолько яркие, что буквально погружают человека в события...
Сладости для радости: можно или нет
Сладости — еда для удовольствия. Вряд ли кто-то ест десерт с надеждой получить много пользы😄 Нутрициолог. Придерживаюсь...
Правда ли, что хранить продукты в пластиковой посуде вредно?
Разбираемся, безопасно ли хранить продукты в пластиковой посуде и можно ли греть ее в микроволновке.
Вредно ли пользоваться микроволновкой?
Регулярно натыкаюсь в интернете на разной степени достоверности факты о вреде еды из микроволновки. Начиная с того...
Как оспорить заключение судмедэксперта о тяжести вреда здоровью?
Если вред здоровью оказался тяжелее, чем думает эксперт.
Как найти частную клинику, которая работает по ОМС?
Я слышал, что некоторые частные клиники принимают по ОМС, но по факту никогда не обращался за помощью никуда, кроме...
Что такое снюс и насколько он вреден?
Знаю, что снюс запрещен в России, но не понимаю почему. Подруга говорит, что это наркотик, потому и запрещен. Но ведь снюс...
Почему в полнолуние сложно заснуть?
И правда ли, что полная Луна вызывает бессонницу
Что такое насвай и насколько он вреден?
Из чего состоит и почему запрещен
Как правильно пользоваться препаратами для экстренной контрацепции?
Чтобы не забеременеть после небезопасного секса
Как правильно питаться во время грудного вскармливания?
Отвечает нутрициолог
Как я живу без щитовидной железы
Проблемы с щитовидной железой выявились в далеком 2006 году. Проходила углубленный медосмотр на предприятии. Спасибо...
10 фактов о вазэктомии, которые вы хотели узнать
Сексолог, психотерапевт, психиатр, супервизор. Преподаватель сексологии, президент Ассоциации развития сексуального...
Вопрос врачу: может ли уровень АМГ вырасти при уже практически нефункциональном яичнике?
Может ли уровень АМГ после удаления эндометриоидной кисты яичника вырасти почти на единицу при уже практически...
Как я поставил зубные импланты, несмотря на страх стоматологов
Рассказываю, как восстановил зубы с помощью имплантации. Подробно, с планом лечения, стоимостью и личными деталями. Иногда...
Сколько стоит имплантация зубов в разных городах
В стоимость зубной имплантации входят не только цена импланта и работа по его установке. Платить также приходится...
Памятка по приему препаратов лития
Психиатр, нарколог. Работаю с расстройствами личности, настроения, сна, расстройствами шизофренического спектра, тревожными...
Почему из-за ПМС хочется есть больше и появляется вздутие
Это физиология, увы. Исследования показывают, что в лютеиновую фазу (она идет перед менструацией) организму требуется больше...
Бесит, что уход за кожей лица стал роскошью
Хочешь нормальный пилинг — готовь 700—800 ₽ минимум. И это если повезет. Нормальные средства стоят 2 500—4 000 ₽. И что...
5 мифов о воде, в которые пора перестать верить
Нутрициолог. Придерживаюсь доказательного подхода. Веду телеграм-канал «Сусанна🥦Питание со смыслом». Люблю фотографировать...
Дефицит железа: причины и продукты, помогающие повысить его уровень
Есть разные причины, которые вызывают дефицит железа: Его мало поступает с едой Потери из-за различных причин (у женщин...
3 правила для снижения веса
Нутрициолог. Придерживаюсь доказательного подхода. Веду телеграм-канал «Сусанна🥦Питание со смыслом». Люблю фотографировать...
Каких болезней вы боитесь больше всего?
Опросы показывают, что наибольший страх у россиян вызывает рак. Среди других пугающих болезней — диабет, ВИЧ-инфекция...
Как я живу с диагностированными тревогой и депрессией уже около 6 лет
Всем добрый день. Я работаю менеджером в сфере сувениров и рекламы (в этом деле я уже более 6 лет). Замужем, без детей...
Правда ли, что работа по дому снижает влечение у женщин
Наткнулась на новость с таким содержанием, предлагаю обсудить — сталкивались ли вы со снижением влечения из-за изменения...
«Назначил диету на основе свеклы»: 4 истории о нутрициологах-шарлатанах
Нутрициолог — специалист, который помогает здоровым людям наладить сбалансированное питание. Профстандарта «Нутрициолог»...
Вопрос врачу: как снизить уровень антител к щитовидной железе при аутоиммунном тиреоидите?
Поделитесь своим опытом какие БАДы и витамины помогли снизить антитела и привести анализы в норму? Ребенок 15 лет, с 12 лет...
Вопрос врачу: почему организм на разные раздражители реагирует тошнотой?
Последние три года переодически страдаю от странной проблемы, которая похожа на токсикоз беременных, с той лишь разницей...
Как я лечила коленные суставы в Китае
У меня очень сильно болели колени. Так сильно, что текли слёзы от боли. Ходить по лестнице было невозможно, особенно...
«Болезненного в этом ничего нет»: как я разобралась в процедуре донорства костного мозга
Сегодня, 20 сентября, отмечается Всемирный день донора костного мозга. Я состою в регистре больше года и часто получаю...
Правда ли, что женщины достигают своего сексуального пика в 30 лет
Исследования в попытках определить пик женской сексуальности проводятся с 50-х годов 20 века. Вот основные результаты...
Секс-игрушки убивают оргазм: правда и мифы
Врач-сексолог. Консультирую, используя когнитивно-поведенческую терапию, секс-терапию и психофармакотерапию. Веду прием очно...
Моя косметичка: корейские средства для ухода за кожей во время лечения «Роаккутаном»
Мне 30 лет. Десять из них я борюсь с высыпаниями. Два месяца назад дерматолог назначил лечение «Роаккутаном». Тогда я стала...
Как я внедряла «атомные привычки» в августе
В середине лета я решила провести эксперимент и целый год посвятить внедрению разнообразных новых привычек с помощью метода...
Диарея путешественников: причины, симптомы, лечение
Диарея путешественников (ДП) является наиболее частым инфекционным заболеванием у лиц, посещающих регионы с неблагополучными...