Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как быть, если очки постоянно спадают?
Вот уже несколько лет сталкиваюсь с такой проблемой, что со временем (где-то плюс минус полгода), очки начинают сползать...
Бесит коррупция в государственных больницах
У отца обнаружили рак крови на поздней стадии. Он лечился в коммерческой больнице, и все было ок. Но до этого мы прошли...
Какую электрическую щетку для умывания выбрать?
О походе к косметологу женщина в декрете мечтает так же, как поклонник оперы — о вечере в La Scala. В качестве новогоднего...
Как мне сделали операцию на позвоночник
В апреле 2024 года я попала в ДТП. Была пассажиром спереди. Пристегнута. Лобовое столкновение: парень со встречки, виновник...
Как я прожила беременность с несколькими диагнозами, а после пережила немягкие партнерские роды
До беременности Я прошла платное обследование "Подготовка к беременности" в частной клинике. Объявили о СПЯ (синдром...
Вопрос врачу: как правильно питаться, если утром тренировка?
Тренируюсь утром, через 20 минут после пробуждения. Тренировки силовые, немного Кардио. Есть при этом не хочется. Через...
«Беру самую большую банку»: 18 уходовых средств для людей с атопическим дерматитом
Атопический дерматит — хроническое заболевание, которое проявляется сухостью, покраснением кожи и зудом. Чтобы облегчить...
Как я сбросила вес во время новогодних каникул
Итак я вернулась с похудательных каникул. Это не только рабочие выходные, это и эмоциональные выходные, когда можно ни о чем...
Как я сделала блефаропластику в 2023 году
Нависшее веко вряд ли можно назвать проблемой со здоровьем, скорее это косметическая проблема. С возрастом проблема стала...
Я попробую есть меньше сахара
Я мама 2 х летнего малыша в декрете. До беременности все было в порядке и с питанием, и с мотивацией и с планированием...
Как я вышла из депрессии без антидепрессантов за полгода
В декабря 2023 года мне диагностировали тревожно-депрессивное расстройство и прописали антидепрессант эсциталопрам...
Вопрос врачу: можно ли заменить таблетку антибиотика на капсулы этого же антибиотика?
Врач написал, что нужно принимать антибиотик левофлоксацин в таблетках, но есть этот же препарат в такой же дозировке...
Я буду следить за питанием, активностью и сном, чтобы выглядеть атлетично и быть классным папой
Характеристики на январь 2025: Возраст: 34 Вес: 96 кг За декабрь 2024 набрал 7,5 кг, это личный рекорд по изменению веса...
Вопрос врачу: действительно ли мумие полезно для здоровья?
"Советский суперфуд" мумиё в интернете советуют принимать внутрь для "общего укрепления организма", а также делать с ним...
«Пекла блины между схватками»: как я родила в Грузии
В начале сентября 2022 года мы с мужем, сыном и друзьями поехали в Грузию. Мы из Питера, давно хотели пожить зимой в теплых...
Как я живу с болезнью Паркинсона
Моя история началась в 2013 году, когда мне было 54 года. Помню как сейчас: обеденный перерыв на работе, за столом идет...
Помогут ли витамины при синдроме хронической усталости?
И стоит ли вообще их принимать
Моя косметичка: уход за комбинированной кожей во время лечения «Эффезелом»
Мне 30 лет. Кожа комбинированного типа с признаками купероза. Кроме купероза иногда я сталкиваюсь с точечными высыпаниями...
Я попробую похудеть на 12 кг за год
Привет! Меня зовут Оксана и через месяц мне стукнет 48 лет. Образ жизни сидячий, иногда бывает 600 шагов в день! В прошлом...
Какие средства выбрать для волнистых секущихся волос?
Добрый день, у меня проблема с выпадением волос. Вроде как не значительно, но чувствую, как волосы по немного начинают...
Я попробую вернуть свою стройность
Мне 40, двое детей. Сыну 15 лет, осенью уедет из дома учиться в колледже. Дочке 4 годика, ходит в сад. У меня сидячая работа...
Как вы справлялись с депрессией и побочными эффектами от лечения?
Ну вот это случилось и со мной… Точное врачебное название боюсь я сформулирую неправильно — поэтому скажу своими словами...
Обращались к врачу в новогодние праздники? Расскажите, что случилось
Оказаться у врача в новогодние праздники — сомнительный подарок. В новогоднюю ночь и выходные после нее за медицинской...
Мы познакомились на работе и теперь живем вместе, а я похудел на 15 кг и стал меньше пить
Моя первая история! Мне 32 года. Одно событие в ноябре 2024 года очень сильно заставило меня задуматься о том, что я сделал...
Как я повредил колено при подготовке к марафону в горах Кавказа
Я был в горах Кавказа и готовился к марафону. Делал отрезки 5 по 1 км в гору в темпе 3.20—3.30. На третьем отрезке я чуть...
Вопрос врачу: куда пропал «Роаккутан» из аптек?
На 29 декабря 2024 года практически нигде не осталось препарата Роаккутан 20 мг (Москва), а там, где остался, цена завышена...
Я попробую похудеть на 20 кг за год
Мне 32 года, я удалёнщик уже почти 5 лет (с 2020 года). Первые 4 года я почти не выходила из дома, проходила не более...
Как я похудел на 12 кг за 7 месяцев
На тот момент (три года назад) мне было 40 лет. При росте 1,74 мой вес составлял 86 кг. Набирать вес я начал, примерно...
Я попробую каждый день просыпаться в 8 утра
Меня зовут Александра. Мне 33 года. Я — фрилансер-контентщик и, порой, засиживаюсь до поздна за работой, а потом сплю...
Как я похудела на 10 кг за 9 месяцев
Мне 35 лет, рост 160, вес 52 кг. Года 2 назад вес был 62 кг. Что я сделала? Сфоткала себя, мин одежды. Специально купила...
Как все пошло не по плану на пути к похудению
Опасности предновогодней недели. Итак прошла четвертая неделя моего похудения, но она прошла неудачно, и я бы могла раньше...
Финансовый совет: откладывайте деньги на лечение, даже если вы здоровы
Беда приходит когда не ждали. Болезнь может наступить внезапно. Этот год научил меня этому. И тому, что на лечение нужно...
Что собираетесь сделать для своего здоровья в 2025 году? Поделитесь планами
В конце прошлого года мы предложили читателям поставить ЗОЖ-цели и весь 2024 год заботиться о здоровье. Одни строили общие...
Как я поставила элайнеры за 400 000 ₽ в 2024 году
Я хотела сделать это со школы, но никогда не думала, что смогу себе это позволить Увидела у знакомой в социальной сети...
Заняться душевным состоянием и ввести разгрузочные дни: мои планы на 2025 год
Мне 37 лет, рост: 167 см, вес: 76 кг. 4 кг набрала за последние полгода, во многом, из-за стресса (заедаю проблемы) и из-за...
Как я чуть не потеряла все зубы в погоне за красивой улыбкой
Красивая улыбка для меня всегда значила многое. Работа связана с общением: всё время на виду, провожу встречи, выступаю...
Как мне удалили желчный пузырь в Китае
Полгода назад врачи рекомендовали мне удалить желчный пузырь из-за образования камней. Но я их не послушала. Как результат...
