Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
За и против: стоит ли считать калории
Около 30% россиян страдают ожирением. Один из проверенных способов похудеть — подсчет калорий. Мы спросили у читателей Т—Ж...
Бесит излишний драматизм вокруг темы родов
Миллионы женщин рожают детей, не важно — через кесарево сечение или естественным путем, но как же бесит этот драматизм...
Я попробую перейти на новую модель питания
Моё питание сложно назвать сбалансированным, скорее я назвала бы его «интуитивным». В чем есть дисциплина...
Живете в сельской местности? Расскажите, как у вас дела с медициной
Дефицит медицинских кадров в российских селах составляет 50%. И это далеко не единственная проблема земской медицины. В ходе...
Я попробую похудеть на 30 кг
К 29 годам отражение в зеркале заставило задуматься о том, что будет через 10 лет, если ничего не поменять и это оказалось...
Как прошла моя беременность и роды в Испании: стоимость, документы и настроение
В прошлом году мы с мужем переехали в Валенсию, Испания. У мужа были рабочие причины и мы планировали детей. Я стала гуглить...
«Стало легче, когда перешла на удаленку»: три способа борьбы с синдромом раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника, СРК, — хроническое заболевание пищеварительного тракта, которое вызывает боль в животе...
Как моя жена лечила ангину на кубинском острове Кайо-Гильермо
Были в отпуске на Кубе, но не на основном острове, а на маленьком на Кайо-Гильермо, это остров, на который едешь с более...
Вопрос врачу: какие способы лечения акнеформных дерматозов у подростков эффективны?
Что делать с прыщами? Я подросток, моя проблема заключается в том, что прыщи не проходят. Во-первых, пыталась вылечить...
«Повезло, что опухоль выявили на ранней стадии»: как я лечила рак щитовидной железы по ОМС
Мне 35 лет. В этом году у меня обнаружили папиллярную карциному щитовидной железы. Это один из самых «хороших» видов рака...
Можно ли выпить лекарство вместо того, чтобы его вкалывать?
Что может пойти не так и когда без уколов не обойтись
Можно ли дать собаке препарат, который обычно назначают людям?
Добрый день, собаки 12лет. Началась проблема с кожей до корост… У меня вопрос для профилактике( лечения ) можно? Применять...
Вопрос врачу: как наращивают кости челюсти в ширину?
У моей близкой подруги нет нескольких жевательных зубов. Особенно её беспокоит отсутствие последних, 7-ок. Когда...
Как я внедряю новые привычки питания и учусь готовить дома
В 2025 я переехала из Москвы в Минск и решила, что жить нужно по-другому. Больше двигаться, бывать на свежем воздухе...
Бесят курильщики
С самого детства сталкиваюсь с курящими людьми. Я их терпеть не могу. Мало того что они свое здоровье растворяют в дыму...
Как мне пришлось полностью заменить зубы в 42 года
Меня зовут Алиса, мне 42 года, и последние 12 лет я работаю в зоопарке с приматами. Моя зона ответственности...
Вопрос врачу: какие косметологические процедуры можно проводить при таргетной терапии?
Здравствуйте. Какие косметологические процедуры (инъекционные и аппаратные) можно проводить при таргетной терапии...
Расскажите, как изменилась ваша жизнь с наступлением менопаузы
Многие воспринимают менопаузу как начало угасания и переход к старости, который обязательно сопровождается приливами...
Моя косметичка: как я ухаживаю за кожей лица в летний период
Мне 38 лет лет. Кожа склонна к высыпаниям и пигментации. И это первое лето, когда я осознанно подошла к уходу за кожей лица...
За и против: стоит ли закрашивать седину
С древних времен люди искали способ скрыть седину. В Древнем Египте для этого использовали хну. В 17 веке волосы красили...
Вопрос врачу: делать ли прививку от столбняка после укола гвоздем, если ревакцинация была более 10 лет?
Живу в сельской местности, приехал городской парень сестры, наступил на гвоздь, вколотый в брусок, он прошëл через шлëпанцы...
ЗОЖ-дневник: как я бросил пить и уже 5 месяцев учусь жить по-новому
Я Миша, я алкоголик. Шутка, я не Миша. А вот алкоголик — да. Я решил завязать со спиртным хотя бы на год и рассказывать...
Вопрос врачу: в чем причина редких позывов к мочеиспусканию?
Знаю, что количество позывов к мочеиспусканию — индивидуальный показатель, а насторожиться стоит, когда он увеличивается...
Вопрос врачу: можно ли принимать ванны с термальной водой после лечения рака молочной железы?
Можно ли принимать ванны с термальной водой и карбокситерапию на нижнюю часть спины после радикального лечения...
Бесит жара
Я родилась и выросла на юге. В моем родном городе такой климат, что зимой очень холодно — и это меня устраивало, — а летом...
У вас непереносимость лактозы? Покажите любимые безлактозные продукты
У 16—18% взрослых россиян непереносимость лактозы — молочного сахара. При этом состоянии у человека снижена активность...
«Сладкое безделье»: как я отдыхала в санатории Дзержинского
В этом году я решила сломать систему и предпочесть турбазному домику на берегу реки номер в корпусе местного санатория...
«Помогает даже дочери-подростку»: 8 бюджетных дезодорантов и антиперспирантов
Найти хорошее средство от пота и запаха — задача со звездочкой. Оно должно быть эффективным, приятно пахнуть, не оставлять...
Моя косметичка: как я ухаживаю за комбинированной кожей с комедонами и первыми признаками старения
Мне 26 лет, у меня комбинированная кожа, жирная в т-зоне, склонная к закупорке пор и чувствительная ко многим средствам...
Косметика для ежедневного макияжа с легким румянцем
Я искренне люблю наносить макияж. В подростковом возрасте это было вынужденная мера — скрыть покраснения от лишних...
