Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
«Сдаю ТТГ раз в месяц»: зачем нужно проверять гормоны щитовидной железы
— Доктор, я каждый месяц проверяю ТТГ. Это же гормоны — надо следить, правильно? Такие вопросы я слышу часто. И каждый...
Вопрос врачу: правда ли, что есть много соли вредно?
Видел новые исследования, которые показывают, что рекомендуемое потребление соли должно быть пересмотрено в большую сторону...
Жалею, что не берегла зубы смолоду
Я сталкивалась с двумя мнениями по поводу зубов. Первый вариант — к стоматологу надо ходить раз в полгода-год. Второй...
Как я сделала лазерную коррекцию около 20 лет назад
Я даже и не знала, что у меня плохое зрение. В начальной школе, я сидела за третей партой и ничего не видела, что учитель...
Стоит ли закрашивать седину? Поделитесь своим мнением
В среднем волосы начинают седеть в возрасте 30—40 лет, но у некоторых людей этот процесс запускается намного раньше. Волосы...
Я попробую целый год внедрять «атомные привычки»
Вы читали Атомные привычки? Вот и я тоже. А сколько полезных идей вы реально внедрили из этой гениальной книги? Я — одну...
«Пицца перестала быть запретной, и я потеряла к ней интерес»: что едят люди на интуитивном питании
Иногда мы едим не из-за голода, а чтобы справиться с усталостью, стрессом, скукой — или просто за компанию с другими...
Опасно ли электромагнитное излучение от ЛЭП около дома?
И как линии электропередачи влияют на здоровье
Как я справлялась с тяжелым токсикозом во время беременности
В декабре 2021 года я увидела заветные две полоски на тесте. Мне было 28 лет. Беременность первая, желанная и быстро...
«Потрясающее место силы»: как я съездила в санаторий «Авангард» в Сочи
В городе Сочи — темные ночи… Это верно, чудесные темные ночи с цикадами и шумом моря, ароматом йода и водорослей...
Как мне поставили брекеты в 29 лет и я проходила с ними 1,5 года
В юности я страстно любила хрустеть сухариками, но испытывала непреодолимую неприязнь к зубным врачам. Расплата не заставила...
Вопрос врачу: помогают ли препараты магния и калия контролировать артериальное давление?
Я слышал, что одной из причин высокого давления считается нехватка в организме калия и магния. Говорят, с пищей трудно...
Венус Уильямс: как тазовая боль чуть не остановила чемпионку
История Венус Уильямс — яркий пример того, как тазовая боль способна поставить под угрозу карьеру даже величайших...
Как я худею на 25 кг за 25 недель
Мне 36 лет, рост 164, вес сегодня 79. И я планирую 29 декабря иметь вес 55 кг. Согласно данным «Здоровье» моего айфона...
Как я заменил вставную челюсть и поставил импланты
Мне 71 год, я уже прошёл через инфаркт и потерял зубы. Долго носил съёмную челюсть, а потом узнал, что можно поставить...
Бесит, что клиники указывают несуществующие специальности врачей
Я врач по образованию, работаю в страховой компании и каждый день имею дело с медицинскими документами. В клиниках...
Как я упала зимой и получила диагноз «пилонидальная киста»
Всем привет! Мне было 17 лет и зимой я каталась с горки. Просто поскользнулась и упала. С кем не бывает. Все падают, ничего...
Как я прошла эндокринолога и сдала анализы
Часть реалити, в которой я много думаю и морально готовлюсь проститься со старыми привычками. Всем привет! Сразу спойлер...
Покажите любимое средство от пота и запаха
Интенсивно потеть в жаркую погоду — нормально, так организм препятствует перегреванию. Но избыточное потоотделение снижает...
За и против: нужно ли легализовать эвтаназию
По российским законам эвтаназия приравнивается к убийству. Но, по результатам опросов, каждый второй россиянин считает...
5 месяцев без алкоголя: мой промежуточный чекап
Проверил, что меняется в моем организме без алкоголя. Изменения в целом радуют. Здравствуйте, мои хорошие. С почти...
Как я 7 лет жила с атипичной депрессией и не лечилась
Всё началось с сильного стресса: мы потеряли квартиру. Нас предал очень близкий человек, и это был сильнейший шок, который...
Как я поставила брекеты во взрослом возрасте после лечения дисфункции ВНЧС сплинт-терапией
Ставить брекеты в подростковом возрасте — это классика. А вот решиться в двадцать с лишним, уже что-то вроде осознанного...
6 способов решить проблемы со сном
Согласно проведенному исследованию 40% населения не удовлетворены тем, как они спят. Большинство опрошенных — почти...
Как я взяла мигрень под контроль с помощью бета-блокаторов
Я впервые столкнулась с мигренью, когда мне было 14 лет. Это было в сложные 90-е, жаловаться родителям не хотелось, поэтому...
Вопрос врачу: как бороться с выпадением волос после родов?
У меня всегда были очень густые волосы. Они активно выпадали, но так же активно росли. После родов волосы стали редеть...
Лечебные блокады при болях в спине: что нужно знать пациенту
Лечебная блокада — это укол обезболивающего и противовоспалительного лекарства прямо в область, которая болит в позвоночнике...
Почему важно следить за психическим здоровьем во время беременности
До 20 процентов беременных страдают психическими расстройствами, при этом (в зависимости от страны) до 85% из них прекращают...
Я попробую улучшить свой рацион и не умереть с голоду
Привет, дорогой читатель! Меня зовут Игорь, мне 28 лет, я спортсмен-любитель (триатлон) и самозанятый специалист. Веду...