Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как я похудел на 16 кг за три месяца
За последние пять лет мой вес постепенно рос и стал приближаться к трехзначной отметке. Каждый год я набирал 3—5 кг, которых...
Домашняя аптечка: средства ценительницы традиционной китайской медицины
Возраст: мне и мужу 52 года. Младшему сыну 13 лет. Хронические заболевания: у сына с раннего детства непереносимость лактозы...
Почему не стоит делать ингаляции минеральной водой
В словосочетании «минеральная вода» ключевым словом почему-то стало именно «вода», то, что она «МИНЕРАЛьная» помнят...
Можно ли принимать просроченные лекарства?
И у каких препаратов срок годности дольше заявленного
Вопрос врачу: нужно ли сдавать анализы во время и после похудения?
Я похудела на 13 кг за восемь месяцев и продолжаю снижать вес. В начале пути не обследовалась, а в процессе похудения только...
Как я потеряла зубы из-за травмы, а потом восстановила их за 998 000 ₽
Я не думала, что напишу когда-нибудь текст, начинающийся словами «я потеряла зубы». Потому что мы же привыкли о таком...
Вопрос врачу: нормально ли ходить по улице без линз и очков, если есть проблемы со зрением?
Добрый день. Подскажите пожалуйста, нормально ли быть способной ходить по улице без очков и линз? У меня последние линзы...
Испытывали на себе эффект плацебо? Поделитесь своей историей
В старшей школе я носила брекеты и часто страдала от стоматитов. Я перепробовала разные методы лечения, и лучше всего...
Зачем нужны нутрициологи
«Все нутрициологи — шарлатаны!». В этом убеждены те, кто получил список БАДов на ползарплаты после расшифровки анализов...
За и против: стоит ли делать пересадку волос
Пересадка волос — один из немногих эффективных способов борьбы с облысением. Но многие отказываются от операции: одних...
«Жжение в уретре — это у вас в голове»: что такое миофасциальный болевой синдром
Пост для пациентов, кому многократно отвечают " жжение в уретре это у вас в голове", "это всё психосоматика", "это...
Я попробую проходить по 12 000 шагов каждый день
Меня зовут Максим, мне 30 лет живу в студенческом городе в Сибири. Работаю в компании которая занимается производством...
Какие выводы о сохранении здоровья я сделала к 33 годам
Наверное, все знают такие советы как правильное питание, спорт, не употреблять алкоголь и никотин. Я с юности старалась...
Как я живу с аутоимунными заболеваниями, которые не могут диагностировать
Не могу сказать, что я много болела в детстве. В целом, я переболела всеми типичными «детскими» болезнями: ветрянка...
Как выбрать солнцезащитный крем?
На что обратить внимание при покупке средства от солнца
Моя бьюти-находка: флюид для чувствительной кожи Antiredness Green от «Гельтек»
В поисках идеального продукта для завершения уходовой рутины я перепробовала много увлажняющих средств. Были и бюджетные...
Как я носила брекеты, живя на два города
Я с детства не могла похвастаться хорошим прикусом — он у меня прямой, то есть зубы смыкаются друг на друге. Но их внешний...
Фимоз: как распознать норму и когда это повод для беспокойства
Очень много родителей с детьми приходят с вопросами, касающимися обрезания: делать или нет, обязательно это в их случае...
Как я поставила имплант за 113 700 ₽
Моя история началась в июне 2024 г. Очень часто всякие события случаются не кстати, например, ломается машина или начинает...
Что нужно знать про иммуноглобулины
I was here пела Beyoncé Инфекция тоже поёт, но поет: иммуноглобулиииины Не только инфекция, любая частица попадающая...
Как выбрать детский сад: опыт мамы-педиатра
Лучше, чтобы он был подальше от дороги, во избежании нехороших инцидентов с детьми, а также рядом с домом, чтобы удобно было...
Ребенок идет в школу: 7 советов от аллерголога-иммунолога
1. Продолжайте пить витамин Д в лечебной или профилактической дозировке, восполните дефицит железа — иммунная система должна...
Бесят люди, излишне привередливые в еде
Как же меня бесят привередливые в еде люди. «Томатный соус не ем, у меня от него изжога», «цитрусовые не ем, у меня на них...
5 мифов о похудении, в которые пора перестать верить
Фитнес-тренер и блогер. Рассказываю о похудении, питании, тренировках и личной эффективности. Я выделил пять главных мифов...
Эректильная дисфункция: диагностика, лечение и участие партнера
Интересно, когда мы говорим об эректильной дисфункции, методах диагностики и лечения, эффективности и результатах — должны...
Почему детская дальнозоркость — не всегда норма
Зрение детей — очень большая часть беспокойства родителей. Для того, чтобы беспокоиться не зря и правильно, надо знать о чем...
Заказываете лекарства онлайн? Поделитесь опытом
24% россиян предпочитают заказывать лекарства и медицинские изделия в интернет-аптеках. Чаще всего онлайн приобретают...
«Болит там, где не видно»: какие симптомы у синдрома хронической тазовой боли
Синдром хронической тазовой боли — пример заболевания, которое не вписывается в стандартные шаблонные схемы лечения...
Почему женское либидо может снижаться
💡 Либидо — это не просто желание, а сложный механизм, зависящий от множества факторов. Гормоны, здоровье, стресс...
Кардио — худший способ сжечь жир
Бег — первое, к чему тянется рука, когда человек хочет «начать худеть». Логика простая: движение = расход энергии...
Как оформляются витрины в аптеке
Оформление витрин в аптеке — это не только про эстетику. Конечно, мы стараемся оформлять товар по цвету, форме и размеру...
Косметичка для базового макияжа комбинированной кожи на работу
Мне 35 лет и я люблю приходить в офис. Мне нравится, что я могу разделять личное и рабочее пространство, а во время дороги...
Как я перестала быть удобной и начала есть нормальную еду
Привыкла быть удобной для других, а потом решила жить в СВОЁ удовольствие! А в чьё же ещё? Мне всегда отчаянно хотелось...