Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
«Найти удобное положение тела и замереть»: истории борьбы с головной болью
Анальгетики не всегда работают при сильной головной боли, а если принимать их регулярно, приступы могут даже участиться...
Лучше покупать очки в крупных сетях или местных салонах?
Мне скоро предстоит менять очки. Я нахожусь в поиске оптики, в которой будет соблюдаться баланс между ценой и качеством...
Мнение: Азия — идеальное место, чтобы привести себя в форму
Если вы однажды похудели в Таиланде просто потому, что «жилось иначе» — это не магия. По своему опыту знаю, что Азия...
Вопрос врачу: как безопасно пить антибиотики и что делать с последствиями?
Жила в разных странах и об антибиотиках слышала разное. К примеру, что их нужно пить строго по расписанию. А если нарушить...
Чем полезны фрукты и можно ли их есть при похудении
Сахар сегодня часто обсуждают в контексте здорового питания — его влияние на организм вызывает много споров. Из-за этого...
Как я исправила прикус лингвальными брекетами в 37 лет
Я всегда стеснялась своей улыбки. Передние зубы в верхнем ряду выпирали вперед, а в нижнем были скученными. В детстве...
Как наладить контакт с окружающими, если подозреваешь у себя РАС?
И нужно ли обращаться к психиатру
Моя бьюти-находка: увлажняющий крем Cuskin Clean-Up Moisture Balancing Cream, идеальный для зимы
Второй год подряд с наступлением холодов, запуском отопления и вводом в уход ретиналя у меня появляются симптомы дерматита...
Вопрос врачу: почему руки надо мыть с мылом, а фрукты и овощи — только водой?
Я знаю, что с фруктов и овощей иногда смывают грязь и пыль перед выкладкой на витрину, а перед отправкой в магазин...
Почему при похудении случаются срывы
Мы можем бесконечно описывать причины срывов и у каждого они свои, но лично я четко выделяю 2 самые основные: голод...
Жалею, что поставила брекеты
Несколько лет назад у меня стала щелкать челюсть. Меня ничего не беспокоило, но внимание на это обратил врач. С его слов...
Как я поставила брекеты в 26 лет и носила их 2 года
С самого детства я мечтала о красивой, ровной улыбке. В пять лет у меня начали искривляться нижние зубы, но тогда местный...
Расскажите про самый неудачный визит к урологу
Вопреки распространенному заблуждению, уролог — не только мужской врач. Он лечит заболевания мочевыделительной системы...
Я попробую скинуть лишний вес, увеличив физическую нагрузку
Сейчас мой вес 140 кг. При росте 176. Я не выгляжу шариком, но большой тëтей — это да. Хочется лëгкости и здоровых суставов...
Хиты с Wildberries и тени Ruby Rose: чем красится SMM-менеджер с набором косметики за 4000 ₽
Меня зовут Александра, мне 33 года, и я работаю контентщиком и SMM-менеджером на удаленке. У меня постоянно круги...
Как я потерял сознание до первой кровосдачи, а теперь я почетный донор
Мне было 18 лет, я учился на втором курсе Бауманки. Однажды я увидел объявление: к нам должна была приехать выездная бригада...
«Замороженные овощи зачастую полезнее»: 7 вопросов о вегетарианском рационе
В рубрике АМА читатели задали вопросы нутрициологу Вике Вишняковой о вегетарианстве. Мы собрали ее ответы. В первом выпуске...
Как я живу с тяжелой депрессией и биполярным расстройством
Всем привет, хочу поделиться своей историей борьбы с тяжелой депрессией, т.к. увидела, что многие сейчас с ней борются...
Как я худела на разных диетах, заболела расстройством пищевого поведения и попала в больницу
Меня зовут Арина и мне 16 лет. В 14 лет я решила, что я недостаточно худа и мне нужно сесть на диету. Поискав на просторах...
Хотите узнать о профилактике женских заболеваний и интимной гигиене? Посоветуйтесь с врачами
Женщинам старше 18 лет необходимо каждый год посещать гинеколога, даже если ничего не болит. Еще стоит сходить к врачу...
Как я удалила вены на ноге по ОМС
Люди получают в наследство машины, квартиры и счета в банке. Мне же достался варикоз. В 2024 году флеболог в частной клинике...
Вопрос врачу: нормально ли то, что я всегда закрываю один глаз на ярком солнечном свете?
Добрый день, уважаемые читатели ТЖ. Хотелось бы услышать ваше мнение и советы по моей ситуации. Когда выхожу на улицу...
Домашняя аптечка: какие средства для своей семьи выбирает отоларинголог
Возраст: мне 29 лет, жене — 28, ребенку — 4 года. Хронические заболевания: у меня искривленная носовая перегородка, поэтому...
Рубли, калории, время: как я посчитал, во сколько мне обходилось пристрастие к пиву, и ужаснулся
На трезвую голову попробую объективно оценить, во сколько мне выходило пристрастие к пиву. Upd: оценил — ужаснулся. Всех...
Вопрос врачу: как лечить синдром замороженного плеча?
В марте 2024 года я поскользнулась, упала на голый лед и травмировала плечо. Сделала рентген — перелома и трещин не было...
Как я живу почти 9 месяцев в депрессии
Добра, всем читающим мои мысли, которые я решил выпустить наружу в три часа ночи. Очень много негативного накопилось внутри...
Бесят цены в стоматологиях
Думаю, я не единственная, кто в шоке от того, как за последние пару лет выросли цены в стоматологиях. Нет, они и раньше были...
Моя косметичка: топ уходовой косметики для проблемной кожи после 30
Мне 33 года. С юности боролась с акне. Сейчас удаётся поддерживать кожу в приличном состоянии. Воспаления бывают...
Может ли врач выписать «справку для первой парты»?
И что о рассаживании детей в классе говорит закон
«Стало больше энергии»: как изменилось мое состояние, когда я снизила употребление алкоголя
Вот уже почти два с половиной месяца я минимизирую употребление алкоголя, оставляя его только на случай вечеринок...
Как я сделал полную имплантацию зубов при диабете второго типа и потратил 1 118 400 ₽
Сейчас мне 63. Сколько себя помню, всегда был слишком занят работой и семьёй, чтобы уделять должное внимание своему здоровью...
Как я лечу кожу от акне в 21 год
В подростковом возрасте уже сталкивалась с акне, были небольшие высыпания, потом понемногу и уходили и прыщи вылезали...