Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как головная боль стала одним из подростковых воспоминаний
В подростковом периоде у меня стали часто появляться головные боли. Сложно уже вспомнить, когда именно это проявилось...
Моя косметичка: 6 средств для ухода за кожей с первыми морщинами
Мне 28 лет. Последнее время я ставила много экспериментов над своей кожей. Всегда любила красивые баночки и много читала...
«Врач нас „расколдовала“»: мы стали родителями после ЭКО в Южной Корее, потратив 1 000 000 ₽
У нас с женой двое детей: старшему 10 лет, младшему — шесть. Первенец родился благодаря ЭКО. Мы улетели на процедуру в Южную...
Я попробую питаться как взрослый человек, а не енот
Привет! Я Даша, мне скоро тридцать, и я так и не научилась готовить. Живу в Питере, работаю на удалёнке редактором. Уже пару...
Как я целый день занималась тем, что меня наполняет
Всем привет! В прошлом посте я писала, как я двигаюсь к своим целям. И упоминала, что важно выделять время для занятий...
Как вы относитесь к тому, чтобы фельдшеры и медсестры лечили пациентов?
Фельдшеры и медсёстры смогут лечить пациентов вместо врачей из-за дефицита кадров. Согласно приказу Минздрава, с 1 сентября...
Вопрос врачу: эффективны ли инъекции гиалуроновой кислоты и хондропротекторы при артропатии?
У меня сильно хрустят колени. Врачи обнаружили синовит и бурсит коленных суставов. Два хирурга посоветовали инъекции натрия...
Как неправильные подходы к питанию повлияли на мое здоровье
В современном обществе здоровье и внешний вид становятся все более важными аспектами жизни. С ростом популярности различных...
Как я столкнулась с онкологией и чем мне помогло страхование жизни и здоровья
Почему пессимизм — это хорошо, может ли спасти жизнь бесплатная медицина и правда ли, что страхование — это дорого...
Жалею, что побоялась поступить в медицинский университет в другом городе
Интерес к медицине проявился у меня в пять лет, когда я изучала интересные картинки из «Большой медицинской энциклопедии»...
Как я двигаюсь к своей цели с помощью планировщика
Всем привет! После первого поста-приветствия я думала, о чем же могу написать следующий пост. Что мне нравится? Когда...
2 месяца без алкоголя: как реагирует мое здоровье
Продолжаю пробовать на вкус жизнь без алкоголя. В этот раз рассказываю, как здоровье реагирует. 2 месяца без алкоголя...
Я попробую каждый день есть больше овощей
Мне 32, живу в Москве. Сейчас у меня затянувшийся отпуск, гуляю с моим чудным другом Псом, много читаю, занимаюсь легким...
Вы когда-нибудь обманывали врача? Расскажите, в чем была причина
По результатам исследований, до 80% пациентов лгут врачам при попадании в больницу. Чаще всего люди скрывают важную...
Как я считала калории, вкусно готовила и сделала биоимпеданс
Как проходит время с момента вводного отчета. Считаю калории, собираю контейнеры на работу, снова начала готовить супы...
Я хочу начать регулярно тренироваться
Я мама в декрете. Последние интенсивные тренировки были в 2022 году. С начала 2025 года пытаюсь вернуть себя в форму. Делаю...
Я стараюсь каждый день есть овощи
Я Марина. Мне 59 лет. За свою жизнь я перепробовала очень много диет, была раз пять на голодовках по 21 дню. Правильно...
Аптечка с набором необходимых средств
У нас есть сердечные (минимум),обезболики, валерьянка или пустырник, противопростудные, Смекта, марганцовка, даже синька...
Я стараюсь похудеть и улучшить свое здоровье
Привет! Это мой первый пост в Т-Ж. И поэтому я немного волнуюсь. Пожалуй, сначала расскажу немного о себе. Я живу в Москве...
Как я 6 раз делала ЭКО
Пять лет назад мне было 33 года. Я работала на любимой работе, много путешествовала и не планировала становиться мамой...
Меню на день: спланированный рацион пары, которая хочет отказаться от доставок
Возраст: 30 лет. Рост: 170 см. Вес: 59 кг. Как я питалась раньше. Я врач, раньше работала очень много — бывало, одна...
Как я обнаружила, что жизнь без алкоголя насыщенней, чем с ним
Дневник по окончании трёх месяцев минимизации алкоголя. Начать хочу с того, что отказ от алкоголя вошёл в норму. Я буквально...
Вопрос врачу: можно ли повторно заразиться хеликобактерной инфекцией?
Год назад прошел курс эрадикации хеликобактерной инфекции и, судя по результату контрольного теста, вылечился. Но буквально...
Как я борюсь с тревожным расстройством
Опыт моей борьбы с тревожным расстройством Предупреждение! Я — не врач, никаких специальных знаний по вопросу не имею и всё...
Мнение: не стоит стесняться врачей
Во-первых, для врача — вы просто пациент, во-вторых, он ежедневно видит множество самых разных людей и его ничем не удивить...
Универсальная аптечка для дома и путешествий
Наша аптечка чем-то напоминает мне китайскую медицину, которая сочетает традиционную древнекитайскую с фармакологической...
Почему ребенок стал меньше говорить после падения?
И как восстановить навык говорения
Каким тонометром вы пользуетесь?
Тонометры бывают разные,двух типов:механические и электронные.Со встроеным фонендоскопом и отдельно.Электронные полуавтомат...
Бесит, что не дают инвалидность, хотя здоровье не позволяет работать
Еще в юности я обратила внимание на быструю утомляемость. Обследовалась от и до, но ничего, кроме синусовой тахикардии...
Как у меня обнаружили плеврит, который пришлось лечить препаратами от туберкулеза
Было это давно,в далеком 2014-м.Отправилась я по путевке в Париж.Чуть более недели интересного,познавательного...
Как я живу с синдромом Аспергера и пограничным расстройством личности
Синдром Аспергера. Пограничное расстройство личности вдовесок. Путь к понимаю, почему я не такая как все занял 15 лет...
Практиковали интервальное голодание? Поделитесь впечатлениями
Интервальное голодание, или фастинг, — режим питания, при котором периоды голода и приемы пищи чередуются по определенному...
Как я однажды не долечила зуб и из-за этого попала на операцию
Как я однажды не долечила зуб и попала на операцию под наркозом. Однажды я проснулась утром с конъюктивитом, лечила...
Поделитесь, как переносите месячные и справляетесь с дискомфортом
Боли во время месячных бывают у 50—90% женщин. Беспокоить могут живот, поясница и голова. А иногда появляются тошнота...
Я попробую похудеть
Доброго весеннего денёчка, дамы и господа. Вводные данные: 31 год Рост 170см Вес и параметры на 1 апреля: 94кг ОпГ 100 От 95...
«Удалять волосы в зоне бикини необязательно»: 5 вопросов о женской гигиене
В рубрике АМА читатели задали вопросы акушеру-гинекологу, эксперту Учебника Т—Ж Вере Мокийчук. Мы собрали ее ответы...
