Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как я похудела еще на 1 кг за две недели, несмотря на кулинарную вечеринку
На этой неделе мой минимальный вес — 73.4 кг. Я увеличиваю количество шагов — несколько раз достигала 10 000 и платила себе...
Как я сломала ребра, упав на обледеневший тротуар
Решила описать свою ситуацию, поскольку рядовой её не назовёшь:). Года четыре назад, споткнувшись, я упала на обледеневший...
Как я нашел хорошего стоматолога в городской поликлинике Санкт-Петербурга
С зубами мне повезло, хоть они все не особо ровные, но крепкие и у стоматолога я никогда не был, до недавнего времени. Пару...
Стоит ли ставить виниры
Обычно виниры ставят для красоты — чтобы замаскировать дефекты зубов или скорректировать их цвет и форму. Мы узнали...
Как я пытаюсь похудеть, но у меня пока ничего не получается
Здравствуйте! Мне 18, я учусь в музыкально-педагогическом училище. С детства сладкоежка, всегда любила покушать, но особо...
Как я в 55 лет похудела на 40 кг за год
Моя история, наверное, весьма типична и похожа на тысячи других: махнула на себя рукой, объясняла всё нехваткой времени...
Как я поняла, что у меня СДВГ, и научилась с этим жить
Тридцатый год моей жизни ознаменовался важным открытием, к которому меня, как кажется, готовили все предыдущие самокопания...
Моя косметичка: 7 средств для роста волос и ухода за ними
У меня тонкие, жирные у корней волосы. Еще они склонны к сечению, поэтому ломаются и остаются короткими. Недавно я задалась...
Я попробую полюбить спорт
Всем привет 👋🏻 Меня зовут Мила, мне 38 лет. Мой вес 66,6 рост 175 см. Дважды мама, оба раза кесарево, второму детенышу...
Как я сломал левую руку, зацепившись за откос в кухне
В 2009 году после досрочной выписки из больницы после операции на головном мозге мама оставила меня и поехала по делам...
Как я поставила брекеты и похудела на 5 кг
Наверно, как и у многих, в первую очередь это эстетика, только спустя время я поняла, что это здоровье, так как у меня...
Как я стал донором, потому что хочу помочь людям хоть чем-то
Я понял что человек должен приносить пользу обществу. Работая в крупной организации ты лишь звено большой цепи и твоя польза...
Как я впервые сдал кровь, когда учился в университете
Однажды наш университет, где я учился, посетила выездная бригада станции переливания крови. И наш командир (я был курсантом...
Правда ли, что лечение ангины лазером эффективно?
Эффективность, польза и вред терапевтического лазера
Как я поставила элайнеры в 23 года: капа 4—5/49
Изначально я планировала рассказывать про каждую капу, но поняла, что ничего такого, чем можно поделиться, за 2 недели...
Меню на день: как кормят людей с РПП в финской психиатрической больнице
Возраст: 20 лет. Рост: 182 см. Вес: 56 кг. Я приехал в Финляндию на учебу в 2020 году, когда мне было 17 лет...
«Рекламные слова оказались враньем»: как я вписалась в марафон похудения и пожалела
Пятая неделя моего похудения. Вес пока стоит, но я не теряю надежды — время до лета есть. Я начала проходить марафон...
Дневник питания: меню без мучного, мясного, рыбного
Возраст 42 года, рост 172, вес 87, (это максимальный предел и такого никогда не было). Цели: сбросить до 72 кг, далее...
«Самым трудным было отсутствие общения»: как живут дети с РАС и их родители
Аутизм — это нарушение развития. У детей с расстройством аутистического спектра нарушается способность к социальной...
Расскажите, как вы относитесь к гинекологам-мужчинам
Большинство женщин предпочитают ходить на осмотры к гинекологам-женщинам. Посещение гинеколога — стрессовая ситуация. Нужно...
Можно ли ходить в бассейн, баню или сауну в контактных линзах?
Или нужно снимать их перед купанием
Как я сделала лазерную коррекцию зрения в 54 года и потратила на это 70 000 ₽
Лет с 11—12-ти у меня начало падать зрение. Видимо, сказалась наследствоенность со стороны мамы. И с шестого класса я носила...
Как я стал донором из-за смерти человека
Как-то в 2013 году на работе пришла рассылка от коллеги — его брат заболел чем-то серьезным и срочно нуждался в донорской...
Стоит ли замораживать яйцеклетки
Чтобы использовать яйцеклетки в будущем, их можно заморозить. Срок хранения замороженных ооцитов неограничен: они не стареют...
Мнение: посещение общественных мест с явными признаками ОРВИ — вредительство
Передача инфекций воздушно-капельным путем — дело несложное, особенно там, где люди едят или находятся очень близко друг...
Как я похудела на 20 кг за год
Мне через месяц будет 66. В молодости я была очень спортивной, сильной, выносливой, стройной женщиной. Без вредных привычек...
Как я похудел на 12 кг за 2 месяца
Данная статья это продолжение и своеобразный ремейк этой. Мои исходные данные были такие, что на момент, когда начал худеть...
«Круче, чем наращенные ресницы»: 12 тушей для супердлины и объема
Простой способ сделать взгляд выразительнее — нанести на ресницы немного туши. Спросили у читателей Т—Ж, какие продукты...
Как мои аутоиммунные заболевания побудили изучать нутрициологию
Я провела долгие годы в попытках найти причины своих хронических заболеваний. Как только на заболевании ставилось клеймо...
Как я впервые сдал кровь прошлой осенью
У меня чисто утилитарный подход: работа забирает столько времени и сил, что ни на что другое времени порой не остается...
Как мне частично удалили опухоль головного мозга в 2009 году
У меня в 2009 году был рецидив опухоли головного мозга Сделали магнитно-резонансную томографию, нашли рост опухоли. Мама...
Как я поставила 5 имплантов и заплатила за восстановление улыбки 1 млн рублей
Проблемы с зубами у меня были наследственные, плюс карательная стоматология провинциального городка середины 90-х (например...
Как я вылечила дисгерминому яичника
Меня зовут Дарья. Когда в 2018 году я узнала свой диагноз, в ужасе полезла в интернет и ничего не нашла. Когда вылечилась...
Как пересадить зуб мудрости на место утраченного
Как я сдаю кровь каждые 2 месяца с начала СВО
Мой одноклассник работает в одном из военных госпиталей в Московском регионе. Когда началась специальная военная операция...
Как я экономлю на контактных линзах
Привет! Я Вероника, мне 27, я фрилансер-сммщик, мама и человек, который старается разобраться в семейных финансах...
Как я начала регулярно сдавать кровь в 30 лет
Стать донором я хотела еще будучи подростком, и как только мне исполнилось 18 лет, пошла сдавать кровь. Но привычка сдавать...
Как я скорректировала близорукость с помощью факичных линз
В семь лет мне диагностировали близорукость — −1 на обоих глазах. С тех пор каждый год офтальмолог выписывал очки...
Как я исправила глубокий прикус с помощью брекетов
В моем случае внешне прикус никак не искажал лицо. Не было западающей нижней челюсти или явных носогубных складок, о которых...
