Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как я лечила вирусную инфекцию в Турции и в России
Нет более тяжёлой сопутствующей патологии, чем высокое родство и медицинское образование. Эту крылатую фразу под разными...
Я хочу изменить свой образ жизни и похудеть
Мой рост — 172 см, вес — 98,8 кг, объем талии — 107 см. И мне это очень не нравится. Казалось бы, в таком случае стоит...
Как мы с дочкой отдыхали в белорусском санатории «Алеся» летом 2025 года
Долго сомневалась, писать ли про белорусский санаторий, но поскольку в наших санаториях отдыхает очень много россиян, то все...
По-прежнему не пью: итоги года, но пока только календарного
Еще чуть-чуть — и свою годовую зарубку поставлю. Рад всех приветствовать. На связи снова Ваня Иванов, который решил...
Реалити Т—Ж: самые активные герои 2025 года
Уже несколько лет читатели Т—Ж участвуют в реалити — ведут тематические блоги о том, как идут к большим целям...
«Само не пройдет»: 11 вопросов о депрессии
Усталость, нарушения сна, чувство вины и низкая самооценка могут говорить о депрессии — одном из самых распространенных...
Новогодняя ночь без переедания: 7 простых принципов, которые работают
Новогодняя ночь — тот самый случай, когда за одним столом сходится всё: еда, алкоголь, эмоции, традиции и ощущение...
Как сделать новогодний стол легче без отказа от любимых блюд
Перед Новым годом хочется праздника, но без тяжести и последствий после него. Не обязательно менять весь стол...
«Теперь болезнь работает на меня»: я дважды пережила рак и основала фонд для онкобольных детей
В восемь лет мне диагностировали злокачественную опухоль яичника. Я прошла длительное лечение и выздоровела. А в 28 лет...
Что делать после незащищенного секса
Если у вас произошел незащищенный половой контакт, не стоит сдавать анализы на следующее же утро. Проходить обследование...
Как сделать салонный маникюр дома самостоятельно за 200 ₽
В бьюти индустрии я тружусь уже более 18 лет. Прожила несколько эпох, от акрилового наращивания и рисования иголкой по лаку...
Бесят предвзятые отзывы о дорогой косметике
Интересно, как же так получается, что у дешевой косметики рейтинг в среднем выше, чем у дорогой? У меня есть предположение...
Сколько вы потратили на здоровье в 2025 году?
За последний год российские клиники подняли цены на медуслуги в среднем на 15%. Лекарства подорожали на 14%. Я тоже...
Вопрос врачу: надо ли четко по времени принимать препараты, назначенные доктором?
Вынужден растягивать упаковку лек. средств по времени/ принимаю не постоянно и не в такой дозировке, как назначил врач, имея...
«Меня охватило дикое отчаяние»: как я пытаюсь вылечить стоматит уже 6 лет
Решила написать пост и попросить помощи (любой). Мне 33 года, я аллергик с моих лет 13-14 (амброзия, полынь, циклахена...
Как я рожала с помощью стимулирования мифепристоном и экстренного кесарева сечения
Я давно задалась целью- родить до 30 лет. В 28 лет прошла полное обследование, сдала все анализы и прошла узи, удалила...
Моя косметичка: как я ухаживаю за обезвоженной комбинированной кожей
Мне 30 лет. Кожа комбинированная: T-зона (лоб, нос) часто блестит уже к середине дня, а всем остальным зонам наоборот...
Как я поставила брекеты в 36 лет
Всем привет! Со школы у меня скученность в зоне улыбки и левая сторона верхнего ряда сильно выдавалась вперёд и наезжала...
Как мне сделали септопластику и полисинусотомию
Лет 15-16 назад у меня внезапно случилась аллергическая реакция после приема обычного обезболивающего. С тех пор началась...
Планы на 2026 год: поставьте большую цель и добейтесь ее вместе с Т—Ж
Новый год — отличный повод поставить воодушевляющие цели. А публичный рассказ о них очень мотивирует не бросать начатое...
«Полная уверенность в себе»: как я сделал фаллопротезирование после лечения рака простаты
В 2022 году у меня обнаружили рак предстательной железы. Врачи рекомендовали полностью удалить орган. В результате операции...
«Блестки, блестки и еще раз блестки»: как красится Снегурочка из Челябинска
Я работаю ведущей и организатором детских праздников семь лет. Мне всегда нравилось наряжаться, устраивать концерты...
Как я носила брекеты 4,5 года и пожалела
Мне с 20 лет все врачи постоянно говорили о том, что мне нужно поставить брекиты. Все аргументировали тем, что из-за...
Вопрос врачу: какой вид эпиляции самый эффективный и безопасный?
Какой вид эпиляции считается самым безопасным: лазерная, электро- или фотоэпиляция? Не способствуют ли они появлению...
Как мне чуть не вскрыли здоровую десну по ошибке
Я — тот самый страдалец, который лечит зубы как на пытке (анестезия приводит к обморокам и судорогам, лечат часто почти...
Как я узнала о беременности под Новый год
К беременности я не готовилась, так как за последние 2,5 года у меня было всего 4 овуляции из-за нарушения гормонального...
Бесит, что система здравоохранения неповоротлива и неработоспособна
Больше месяца ходил от врача к врачу, не могли поставить диагноз. Участковый терапевт выполняет функции административного...
