Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как я исправила глубокий прикус с помощью брекетов
В моем случае внешне прикус никак не искажал лицо. Не было западающей нижней челюсти или явных носогубных складок, о которых...
Меню на день: рацион человека с расстройством пищевого поведения
Возраст: 47 лет. Рост: 170 см. Вес: 73 кг. Я мама восьми детей и бабушка двоих внуков. В юности весила 57 кг и была стройной...
Отзывы туристов о Кисловодске: красивые парки, полезные процедуры и плохой сервис
Весна — удачное время для поездок на курорты Кавказа, а Кисловодск — одно из самых популярных направлений. Многие туристы...
Что за странные камни появляются в пупке?
Почему они возникают и как от них избавиться
«Неделю со страхом обходила весы стороной»: как я начала худеть к лету
Мне 40 лет. Я вешу 76 кг при росте 180 см. За свою жизнь я успешно худела дважды. Первый раз — в 25 лет. За полгода скинула...
Как я поставила импланты за 380 000 ₽
Зубов осталось семь штук внизу, все мосты поломались одновременно и осталась я с пустым ртом. Пошла к очень хорошему доктору...
Как я поставила имплант на верхний шестой зуб и потратила 100 000 ₽
Началось всё с того, что развалилась одна стенка шестого зуба сверху, пошла на консультацию в клинику Зуб.ру, сделали...
Как я сделала имплантацию all-on-4 и заплатила 1 млн рублей
До 43х лет у меня не было ни одной пломбы! А по приезду с севера в Петербург начался какой-то совершенно сумасшедший...
Набор для стойкого макияжа кожи
Мне 38 лет, и я работаю инженером. Я люблю косметику и крашусь практически каждый день, это меня радует и приносит приятные...
Как я похудел на 22 кг за 2,5 месяца
В Т—Ж уже у меня был пост про похудение: Как я похудел на 16 кг за 49 дней, 4 марта. Худею я для здоровья. Продолжаю...
Как я нашла хорошего стоматолога в Сочи
Два года назад я и мой панический страх стоматологов переехали в новый город. Я еще не успела завести много знакомых, когда...
Как я похудел на 5 кг за 20 дней и продолжаю сбрасывать по 1 кг в неделю
Мне 38 лет, за свою жизнь со своим ростом 183 см я побывал в разных весах от 66 до 93 кг. Когда я увидел вес 93 кг я понял...
Можно ли есть хлеб с ферментированным сахаром при диабете?
Можно ли есть хлеб, в котором присутствует ферментированный сахар, при диабете...
Что делать, если отказывают в квоте на операцию?
И может ли врач предлагать платные альтернативы
Как я вылечила гайморит и не болею им уже 2 года
Меня зовут Наталья. Мне 51 год. Подружились с гайморитом в 1993 году. С детства был хронический тонзиллит и на этом фоне...
Расскажите про места, из которых вам доводилось работать
Люди ценят удаленку за возможность не сидеть в офисе, а работать из любого места, которое нравится. Например, за столиком...
Консилер Estée Lauder и тушь Darling: чем красится молодая мама, которая любит легкий макияж
Мне 28 лет. У меня карие глаза, темно-русые волосы и комбинированная чувствительная кожа, склонная к жирности в Т-зоне...
Где найти препарат для ГЗТ?
Здравствуйте! Просветите новичка, плиз. Мне 68,5 лет. К сожалению, и в мою жизнь сегодня пришла рекомендация ГЗТ. Почитал...
Как меня вылечили от недержания мочи с помощью операции
…и заодно устранили пролапс тазовых органов. Мне 48 лет. Примерно год назад у меня появилось ощущение странного дискомфорта...
Моя косметичка: набор уходовых средств, который, кажется, мне не подходит
Мне 30 лет. Кожа сухая, особенно нос, брови, склонна к высыпаю, присутствуют пигментные пятна. Уход подбирала, прочитав...
Могу ли я стать донором, если у меня сахарный диабет?
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста… Я хочу стать донором, но у меня сахарный диабет. Это возможно...
Нужно ли мужчинам ходить к косметологу
Читатели Т—Ж обсудили, должны ли мужчины делать уходовые процедуры и уколы красоты у косметолога. Одни уверены...
Аптечка «Всего понемногу на всякий случай»
Не то чтобы это было какое-то огромное количество лекарств. И никогда не знаешь, что может начать беспокоить. Но по своему...
Как вы поняли, что вам нужно обратиться к психотерапевту?
Поделитесь первыми шагами в вашей психотерапии. Как вы поняли, что пора к психотерапевту? Или возможно свой путь вы начали...
Как я похудел на 11 кг за три месяца
Быстрое похудение вредит организму, вызывая сильный стресс и нарушение биорегуляции. Худеть лучше постепенно, снижая число...
Как я поставила элайнеры в 23 года: капа 2—3/49
Когда мне прислали сет-ап, ортодонт сразу сказал, что потребуется поставить ортодонтический винт. Естественно я сразу...
Как я 5 лет живу со стоматитом
Здравствуйте, мне 31 год, я аллергик с 13 лет. В 2019 году появился стоматит во рту. Жила я тогда в деревне с родителями...
Как я поставила брекеты в 27 лет и носила их больше 3 лет
У меня отсутствовали 2 зуба, и первоначально я хотела ставить импланты. На консультации хирург поинтересовался, планирую...
Как я поставила брекеты в 20 лет, а элайнеры в 30 лет
Около 20 лет начали вылазить восьмерки и стали смещаться передние зубы в верхнем ряду. Нижний ряд был уже кривой. Кроме...
Как мне удалили опухоль в кишечнике и убрали временную стому
В первой статье о здоровье, точнее, о своём ЗОЖ, я, наверное, кому-то показалась какой-то легковесной, которой всё даётся...
Как я стала мамой после двух потерянных беременностей
Я родила ребенка в 2021 году, а до этого пережила два выкидыша. Врачи говорят, что причиной невынашивания стала...
Как я поставил брекеты в 22 года и носил их 1,5 года
На верхней челюсти 2 передник зуба были друг на друге, вид не из приятных. Через интернет, нашёл клинику рядом с работой...
Моя косметичка: как я ухаживаю за жирной кожей головы
Мне 30 лет. Я обладатель прямых, тонких волос, а еще чувствительной и жирной кожи головы. Раньше голова так быстро...
Как я планирую свои тренировки
Активности практически нет. Я не могу сказать, что была сильно активной ранее, хотя когда-то любила бассейн, а потом...
И снова небольшой, но успех: как я продолжаю свой ЗОЖ-эксперимент
Встала на весы — а там 74.3 кг. Просто волшебно! Еще я решила посмотреть свой график веса за последние несколько лет. Итак...
Как я поставил 2 импланта в Нижнем Новгороде за 59 965 рублей
Мне 27 лет и проблемы с зубами начались еще в юношестве. Тогда я жил в маленьком провинциальном городе, а знакомство...
Как я поставила 2 импланта и потратила 170 тысяч
Из-за не очень хорошего стоматолога в далёкие 2000 я потеряла нижнюю жевательную шестёрку. Тогда импланты были запредельно...
Как я сделала коррекцию зрения по методу «Смайл» в 24 года
Сложно сказать, в какой именно момент зрение начало портиться, но в 12-13 лет проблема стала доставлять реальный дискомфорт...
«Мой ребенок другой, и отрицать это нет смысла»: мы воспитываем сына с амаврозом Лебера
Наш сын практически слепой, у него дизартрия, минимальная степень тугоухости и синдром дефицита внимания и гиперактивности...
Дневник питания: меню за 3500 ₽ в неделю
25 лет, рост 172, вес 56кг. Работаю на удаленке, так что двигаюсь мало. Но несколько раз в неделю хожу в зал Не сижу...
