Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как я живу с железодефицитной анемией
Меня зовут Элина, 20 годиков. Я студентка 2 курса Санкт-Петербургского университета. 5 лет я искала ответ на вопрос: «Что...
Как написать статью о здоровье в Т—Ж
Т—Ж всегда ищет тех, кто готов поделиться опытом с другими читателями. Нас интересует все то же, что и обычных людей...
Дневник питания: рацион человека, построенный на рекомендациях нутрициолога
Мне 41 год, рост 180 см, вес 83 кг. У меня офисная работа, много времени провожу перед компьютером. Всю сознательную жизнь...
Из чего состоит ушная сера и зачем она нужна?
Недавно прочел в Т—Ж статью о козявках в носу и был удивлен. Никогда не думал, что они так сложно устроены. Теперь...
6 способов избавиться от лишнего веса
Лишний вес увеличивает риск сахарного диабета, гипертонии, депрессии и других заболеваний. Чтобы похудеть, диетологи...
Как я родила во второй раз тяжелее, так как знала, что меня ждет
Девочки, знаю случаи, когда роды как к стоматологу сходить или, простите, в туалет. У меня были первые очень страшные...
Как я сделала лазерную коррекцию зрения в 67 лет
Мне было уже 67 лет, и офтальмолог рекомендовал провести лазерную коррекцию зрения. Ответ на вопрос «почему я сделала...
Как я сделала коррекцию по методу «Ласик» в 27 лет
Я очкарик с 12 лет. В школьном возрасте резко начала развиваться близорукость. Вероятнее всего, из-за наследственной...
Как я похудела на 20 кг и потратила на это около 20 000 ₽
Всю жизнь набирала лишний вес. В 2014 году вес был 69 при росте 162-165. И с каждым годом все больше. Как случился ковид...
Как я нашла вторую работу, чтобы поставить брекеты
Визуально у меня был один разражающийся дефект: правый верхний клык стоял выше остального зубного ряда. Я хотела поставить...
«Челюсть болела так, будто ее били палками»: как я исправила прикус лингвальными брекетами
Неправильный прикус был моим комплексом с детства. В обоих рядах зубы наезжали друг на друга, а верхний ряд вдобавок слегка...
Моя косметичка: как я ухаживаю за молодой кожей и покупаю минимум декоративной косметики
Я начала ухаживать за кожей довольно рано, но у меня отсутствовала какая-либо система. Я скупала множество средств с разными...
Как я поставила брекеты из-за маленькой нижней челюсти и носила их 1,8 года
Меня никогда не беспокоили зубы в части ровности, я не носила пластинок. Я в целом недолюбливала стоматологов, как и многие...
Как я сделала коррекцию зрения с помощью имплантации факичных линз в 21 год
Зрение — это моя тема. В потоке почти все истории про лазерную коррекцию зрения, моя же ситуация отличается от этого...
Как я сделала керототамию в 32 года бесплатно
Проблемы со зрением появились в старших классах школы — я читала ночи напролет с фонариком под одеялом (чтобы родители...
Насколько опасна корь и нужно ли вакцинироваться взрослым?
На днях я случайно узнала, что у детей моих соседей корь. Но я думала, что ею уже не болеют, ведь от нее прививают...
«Месяц делал уколы»: 7 историй о том, чем может закончиться укус клеща
Роспотребнадзор сообщил об открытии клещевого сезона в России. Большинству людей укусы клещей не приносят вреда. Но от 2...
«Мне казалось, любят только худых»: как я похудела на 17 кг за 3 месяца
Сколько себя помню, всегда была полной. В школьные годы я не раз пробовала худеть, но безрезультатно. Каждая новая попытка...
Как я поставила брекеты в 25 лет и потратила на это 200 000 ₽
В школьные годы меня сильно дразнили из за кривых и крупных зубов, для меня это настоящая травма. Как только меня...
Как я похудел на 15 кг за 5 месяцев
Зимой 2011 года примерно после новогодних праздников я встал на весы и они показали сотню. Мой рост на тот момент составлял...
Моя косметичка: как я ухаживаю за кожей 50+ с сухими участками
Мне 53 года. Раньше кожа была комбинированной, местами жирной. С возрастом, наоборот, появились сухие участки. Сухость...
Дневник питания: что ест дизайнер на 7000 ₽ в неделю
Мне 28, я графический дизайнер, работаю удалённо из дома, сейчас в зал не хожу, занимаюсь спортом дома. Гимнастика...
