Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Моя косметичка: как я ухаживаю за неприхотливой кожей случайными средствами
Мне 31 год. Понятия не имею, какая у меня кожа. Но, видимо, неприхотливая, потому что ухаживаю за ней чем под руку попадет...
«Сладости — главная причина заболевания»: 8 мифов о кариесе
Кариес — самое распространенное неинфекционное заболевание на планете. С этой болезнью живет более 2,5 млрд взрослых и детей...
Как я похудела на 5 кг ничего для этого не делая
Со старшей школы считала своим весом 55 кг при росте 155 см. Да, далеко не худышка, но и не толстуха. Просто всегда формы...
Как я похудела на 8 кг за 2,5 месяца
Новый период жизни, когда появляются маленькие члены общества — вот привычные причины лишнего веса. Это не обошло и меня...
Как я поставила брекеты в 19 лет и потратила на это 300 000 ₽
В 12 лет, когда у меня сменились почти все молочные зубы, стало видно, что клыки крупные и поэтому растут неровно, слишком...
Нужно ли пить 2 литра воды в день?
Я слышал, что нужно ежедневно выпивать 2 литра воды, чтобы чувствовать себя хорошо. Сам я забываю это делать, поэтому нашел...
Как я поставила брекеты и заплатила 187 000 ₽ за предварительное лечение
Мой путь к брекетам был долгий, до 28 лет я просто игнорировала состояние своих зубов, пока однажды мой мч не записал меня...
Как я поставил брекеты в 31 и ношу их второй год
В детстве был неправильный прикус: нижняя челюсть впереди верхней. Носил пластину — прикус исправили. Брекеты рекомендовали...
У вас есть шрамы? Расскажите, как вы их получили и как к ним относитесь
В начале февраля 2023 года у меня на лице появился шрам длиной около 15 см. Все было как в кино: шел, упал, очнулся и понял...
Как поставила брекеты в 35 лет и носила их 10,5 месяцев
Зубы были не очень ровные, хотя не критично. Плюс нужно было поставить два импланта. Один врач говорил, мол «если вас прикус...
Сколько стоит операция по подтяжке груди и какой у нее эффект
Операцию по подтяжке груди женщины часто делают после рождения детей и долгого грудного вскармливания. Однако у меня были...
«На ноге осталось 17 шрамов»: 5 историй об удалении варикозных вен
Варикозное расширение вен в России встречается примерно у 10—20% людей. Флебологи рекомендуют избавляться от пораженных...
Как я поставила брекеты, чтобы решить проблемы с височно-нижнечелюстным суставом
Сколько себя помню, мне не нравились мои зубы: нижние наезжали друг на друга, а верхние слегка выдавались вперед. В 11 лет...
Нужно ли пить воду во время тренировки и как это делать правильно?
Во время тренировки меня начинает мучить жажда, но только спустя полчаса непрерывной активности. Если я выпиваю воды...
Моя косметичка: как я ухаживаю за кожей с акне и розацеа
Мне 28 лет. До 25 кожа была идеальной, а потом дала сбой: появились акне и розацеа. Воспаления выглядели незначительно...
Жалею, что в детстве не научилась правильно чистить зубы
Только после 30 лет я научилась чистить зубы и ухаживать за ними правильно благодаря общению со стоматологами по работе...
Сколько стоит увеличить грудь
Можно ли водить здорового ребенка в детский сад во время карантина?
Разбираемся, как родителям получить больничный и может ли ребенок посещать другой сад.
Как мне доставали кость из горла
Некоторое время назад, а точнее пятничным вечером решила поужинать рыбой и подавилась костью. Звучит очень комично, если...
Как я похудела на 40 кг за 3 года
Я Елена, мне 56 лет. 4 марта было 3 года, как я начала стройнеть. При росте 162 я весила самое большое почти 100. В 2020...
«Муж сидел в углу родовой и делал вид, что читает»: 8 историй о партнерских родах
Рожать страшно, особенно если предстоит делать это впервые. Поэтому многие женщины идут на роды не одни. Муж, подруга, доула...
Как я похудела на 30 кг за полгода в 43 года
Я очень сильно набрала вес после рождения ребёнка в свои 39 лет. При росте 174 я весила 102 кг. Это 60-й размер одежды…...
Как я столкнулась с мантийноклеточной лимфомой
Мне 63 года, я работающая пенсионерка, хочу рассказать, как мне Лимфому поставили… Начну с того, что 1.10.2021 нас четверо...
«На память остались четыре шрама на предплечье»: как я сломал руку, катаясь на сноуборде
Когда мне было 14 лет, я жил в небольшом городке за полярным кругом и регулярно ездил на ближайшую горнолыжную базу...
Моя косметичка: уход за проблемной кожей средствами до 600 ₽
Мне 21 год, и я прыщавая. На этом можно и заканчивать. А по факту: кожа плотная, комбинированная, периодически обезвоженная...
Как я похудела на 14 кг за год
Я работала бухгалтером, часто перерабатывала, впоследствии заедала, и принимала препараты, провоцирующие аппетит. На завтрак...
Как я случайно похудел на 7 кг за три летних месяца
Лишнего веса особо и не было в 23 года весил 70 кг при 180 см роста. Работал в офисе, работа дом на машине, физ нагрузок...
Как я похудел на 20 кг за год, поспорив на 30 000 ₽
Мне 33 года. 20 лет своей жизни до 31 года я регулярно выпивал напитки разной крепости. Когда мне было 30, мы с другом...