Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Зачем нужны нутрициологи
«Все нутрициологи — шарлатаны!». В этом убеждены те, кто получил список БАДов на ползарплаты после расшифровки анализов...
Как я сделал операцию по укреплению кости, когда сломал шейку бедра
Краткое описание для теста
«Жжение в уретре — это у вас в голове»: что такое миофасциальный болевой синдром
Пост для пациентов, кому многократно отвечают " жжение в уретре это у вас в голове", "это всё психосоматика", "это...
Я попробую проходить по 12 000 шагов каждый день
Меня зовут Максим, мне 30 лет живу в студенческом городе в Сибири. Работаю в компании которая занимается производством...
Какие выводы о сохранении здоровья я сделала к 33 годам
Наверное, все знают такие советы как правильное питание, спорт, не употреблять алкоголь и никотин. Я с юности старалась...
Как я живу с аутоимунными заболеваниями, которые не могут диагностировать
Не могу сказать, что я много болела в детстве. В целом, я переболела всеми типичными «детскими» болезнями: ветрянка...
Вопрос врачу: правда ли, что фтор — это яд для зубов и организма?
У меня повышенный риск образования кариеса из-за хронического заболевания и некоторых препаратов, которые я пью. Поэтому...
Фимоз: как распознать норму и когда это повод для беспокойства
Очень много родителей с детьми приходят с вопросами, касающимися обрезания: делать или нет, обязательно это в их случае...
Как я поставила имплант за 113 700 ₽
Моя история началась в июне 2024 г. Очень часто всякие события случаются не кстати, например, ломается машина или начинает...
Что нужно знать про иммуноглобулины
I was here пела Beyoncé Инфекция тоже поёт, но поет: иммуноглобулиииины Не только инфекция, любая частица попадающая...
Как выбрать детский сад: опыт мамы-педиатра
Лучше, чтобы он был подальше от дороги, во избежании нехороших инцидентов с детьми, а также рядом с домом, чтобы удобно было...
Ребенок идет в школу: 7 советов от аллерголога-иммунолога
1. Продолжайте пить витамин Д в лечебной или профилактической дозировке, восполните дефицит железа — иммунная система должна...
5 мифов о похудении, в которые пора перестать верить
Фитнес-тренер и блогер. Рассказываю о похудении, питании, тренировках и личной эффективности. Я выделил пять главных мифов...
Эректильная дисфункция: диагностика, лечение и участие партнера
Интересно, когда мы говорим об эректильной дисфункции, методах диагностики и лечения, эффективности и результатах — должны...
Почему детская дальнозоркость — не всегда норма
Зрение детей — очень большая часть беспокойства родителей. Для того, чтобы беспокоиться не зря и правильно, надо знать о чем...
«Болит там, где не видно»: какие симптомы у синдрома хронической тазовой боли
Синдром хронической тазовой боли — пример заболевания, которое не вписывается в стандартные шаблонные схемы лечения...
Почему женское либидо может снижаться
💡 Либидо — это не просто желание, а сложный механизм, зависящий от множества факторов. Гормоны, здоровье, стресс...
Кардио — худший способ сжечь жир
Бег — первое, к чему тянется рука, когда человек хочет «начать худеть». Логика простая: движение = расход энергии...
Как оформляются витрины в аптеке
Оформление витрин в аптеке — это не только про эстетику. Конечно, мы стараемся оформлять товар по цвету, форме и размеру...
Косметичка для базового макияжа комбинированной кожи на работу
Мне 35 лет и я люблю приходить в офис. Мне нравится, что я могу разделять личное и рабочее пространство, а во время дороги...
Как я вылечила вросший ноготь на большом пальце ноги
Всем привет! Поделюсь опытом решения такой неприятной проблемы как врастание ногтевой пластины на большом пальце ноги...
Как я перестала быть удобной и начала есть нормальную еду
Привыкла быть удобной для других, а потом решила жить в СВОЁ удовольствие! А в чьё же ещё? Мне всегда отчаянно хотелось...
Моя косметичка: миниатюры, которые я беру в путешествия
Мне 38 лет и минимум раз в месяц я либо путешествую, либо уезжаю в командировку, поэтому у меня есть отдельная сиреневая...
Как я завершил полную имплантацию all-on-6 в Турции, часть 2
28 апреля исполнилось ровно три месяца, как мне вкрутили импланты в Стамбуле ( см. часть 1). И в этот день я вновь сидел...
Как я пыталась помочь мужу, который страдает биполярно-аффективным расстройством около 20 лет
Хочу поделиться с вами историей из моей жизни. Мой муж почти 20 лет страдает психическим расстройством. Мне бы хотелось...
Как я живу с СДВГ и борюсь с главной проблемой — гиперфокусом
Всем привет, сегодня как живут обычные люди с СДВГ, в основном подростки, так сам таковым являюсь. Главная моя проблема...
Жалею, что вовремя не отвела сына к хорошему психоаналитику или психиатру
Как и любой родитель подростка я списывала все странности на подростковый период, хотя уже начала замечать некоторое...
Как я родила здорового ребенка, несмотря на риски, опасения врачей и стресс
Я начала готовиться к беременности за год до ее наступления. Весной 2023 года мы с мужем сыграли свадьбу. Мне было 27, мужу...
«Горжусь собой, но становится скучно»: как я 3 месяца живу без алкоголя
За делами и работами незаметно пролетели 3 месяца моей безалкогольной жизни. Горжусь собой. Но становится скучно. До сих...
«Нехватка врачей узких специальностей»: как дела с медициной в Сочи
С медициной в городе не очень, не смотря на наличие частных клиник. С узкими специалистами просто беда. Чтобы пройти...
Как имплантация спасла меня после приговора стоматологов
Начиталась историй о проблемах с зубами, хочу поделиться своей. Мне «повезло» иметь такое строение челюсти, что обычные...
«Не могла поверить в произошедшее»: как мне поставили диагноз «замершая беременность»
Хочу рассказать об опыте замершей беременности для тех, кто может с этим столкнуться. У меня двое детей. Это моя третья...
Как моя мама сделала полную имплантацию зубов в 83 года и потратила 1 095 096 ₽
Моей маме 83 года. Она из тех людей, которые всегда говорят: «мне не до этого», «это уже неважно», «в моём возрасте и так...
5 советов беременной женщине
Ах, эта таинственная беременность: девять месяцев радости вперемешку с переживаниями, капризами и нетерпением увидеть...
Никогда не покупайте это: крем-флюид Sun Expert by Krassa 35SPF
Увидела средство на выставке в октябре. Порадовалась, так как хотела сознательно подойти к летнему периоду: пользоваться...
Что нужно знать про железо в питании младенцев
Многие родители задумываются, как обеспечить ребенка достаточным количеством железа с первых месяцев жизни. Ниже — несколько...
Моя бьюти-находка: успокаивающая сыворотка для кожи головы Yves Rocher — Balance
Верите ли вы в чудо-действие сыворотки для роста волос? Возможно пробовали что-то сами и вам помогло на столько, что можно...
Как я решила вернуться на путь построения идеального тела
Друзья, привет! Я решила, что снова готова вернуться к пути по построению идеального тела) Это продолжение моего похудения...
Я хочу перестать пить пиво каждый вечер
Я мамочка несовершеннолетнего мальчика (12 лет), но мне в этом году исполнится 52 года. Оптимизма возраст не добавляет...
С чего начинать прикорм
В настоящее время нет строгих рекомендаций по выбору первого продукта для прикорма. Однако все международные рекомендации...
Мои бьюти-находки: 3 дезодоранта-антиперспиранта от пота и запаха
Тема довольно деликатная, но актуальная. Начался активный сезон порции солнечных лучей, а также боль всех быстропотеющих...
Моя косметичка: как я ухаживаю за реактивной кожей с розацеа
Мне 32 года. Кожа комбинированная и чувствительная. До 15-16 лет проблем с кожей не было, но после ветрянки начались...
10 средств, чтобы в декрете выглядеть как на подиуме
Мне 36 и я в декрете уже третий год. Проблем с кожей особо нет, разве что зимой она сухая с трещинами, а с весны и далее...
Когда начинать прикорм
Начало введения прикорма вызывает беспокойство у многих родителей. Возникают вопросы: "Когда начинать?", "С чего лучше...
Как я справилась с головной болью с помощью спорта
Головные боли у меня начались в 30+. Приступы были регулярными, раз в пару недель, потом чаще, до нескольких раз в неделю...
Жизнь с головной болью: как я нашла облегчение и вернула радость жизни
Головная боль — это не просто временное неудобство, а настоящее испытание, которое может существенно повлиять на качество...
Как я живу с мигренью с 14 лет
В 14 лет я столкнулась с мигренью. Пока жила с родителями никак не лечилась. Во время приступа сразу ложилась спать, если...
Как я почти справилась с мигренью при помощи антидепрессанта
За 28 лет жизни меня практически никогда не беспокоила какая-либо головная боль. Но здоровье изменчиво. В феврале 2024 года...
Как я прошла путь от ежедневных мигреней до 4 приступов в месяц
Головная боль преследовала меня с детства. Первые воспоминания начинаются лет с 5. В начальной школе меня периодически...
Чем отличаются БАДы от лекарств
В наше время аптека — это не только пункт обмена рецептов на лекарства, но и место, где можно получить консультацию...