Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Что я думаю про новый тренд на «интеллектуальную косметологию»
Создатели этого относительно нового направления в косметологии утверждают, что их метод позволяет любому человеку "сделать...
Мои бьюти-находки: Neutral face bio tonic и Neutral bio comfort face cream от Planeta Organica
Однажды мне, слава богу не очень тесно, пришлось познакомиться с розацеа. Доктор прописав мне лечение, порекомендовала...
Как я поставила элайнеры в 23 года: капа 6—12/49
С комплекта кап №5 по капы №10 не происходило ничего интересного, кроме легкого давления на зубы первые 3—5 дней. Когда...
Моя бьюти-находка: витаминная сыворотка и пенка для умывания от Art&Fact
Чисто случайно подборка Ozon выдала мне сыворотку по приятной цене. Решила попробовать и вот уже 4 года продукция...
Мнение: мигрантки в качестве сиделок хотят слишком многого
Случилось столкнуться с темой сиделки, когда заболел и свалился 80-летний отец. Про оформлении инвалидности отдельная тема...
Стоит ли устанавливать брекеты?
Кривизна зубов меня беспокоила с детства (сейчас мне 21). Не нравилось расположение 2х зубов на верхней челюсти...
Как вы справляетесь с паническими атаками?
Всем здравствуйте, ищу таких как я, с паническими атаками. Как вы справляетесь, какие методы вам помогают...
Моя бьюти-находка: ретинол от «Гельтек» в концетрациях 0,25 и 0,5
Я читаю много бьюти-каналов в телеграмме. Повелась на множество положительных отзывов на этот компонент. Кожа после него...
«Цель достигнута на треть»: как мой индекс массы тела пришел в норму
Результаты 8 недели из 12: Цель достигнута на треть. Индекс массы тела — в диапазоне нормы (24,1). У меня осталось...
Как я поставила брекеты в 23 года и ношу их до сих пор
Решение поставить брекеты у меня возникло ещё четыре года назад в 19 лет, а в школе я даже и не задумывалась о брекетах...
Где лучше рожать: в Москве или в регионе?
Так сложилось, что у нас с мужем есть возможность жить в двух городах: Москве и регионе до 1 млн жителей. Сейчас планируем...
Моя бьюти-находка: питательный крем для лица с маслом оливы от Himalaya Herbals
Himalaya Herbals — индийский бренд, но его продукция изготавливаются в Эмиратах. Идея бренда а-ля наша «Бабушка Агафья»...
Моя бьюти-находка: бюджетные турецкие маски для лица от Dr. Clinic
Какие турецкие продукты мы знаем? Сериалы, фрукты, ткани, специи, сладости и многое другое. Но вряд ли в этом перечне будут...
Как я решила проблему заикания
Поделюсь собственным опытом. Первые 25 лет своей жизни я заикалась. С детства посещала логопедов, группы, иглоукалывания...
Как я сделала лазерную коррекцию зрения в 25 лет
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Как я живу с мигренью почти 10 лет
Мигрени у меня примерно с 19 лет (мне почти 29), последние годы 6-7 приступов в месяц. Я не врач, но захотела поделиться...
Как я успела поставить брекеты за деньги родителей
У меня был неправильный прикус на верхней челюсти и немного кривые зубки. Стоматолога-ортодонта искали через знакомых. Один...
Как я стала донором крови, когда у подруги обнаружили лейкоз
Несколько лет назад среди моих знакомых случилась большая проблема — у моей подруги обнаружили лейкоз. Её госпитализировали...
Я попробую увеличить количество белка в рационе и пить больше воды
Добрый день. Меня зовут Елена мне 52 года. Мой вес 90 кг рост 164, как ни стараюсь меньше есть вес стоит на месте. Хочу...
Я попробую исключить из рациона сладкие и хлебобулочные продукты
Меня зовут Светлана. Мне 36 лет. Имею два высших образования, курсы и дополнительные обучения. Я, "Психолог -Тейполог"...
Как я делала мезотерапию и колола филлеры
Мне 32 года. У меня сухая кожа. Я понятия не имею, что такое акне, чёрные точки,, расширеные поры. Но примерно в 22 года...
Как я стал почетным донором, сдав кровь и плазму почти 60 раз
Первая донация была лет за 15 до описанных выше событий. Будучи студентом, опасаясь наказания за прогулы, решил закрыть...
Как я не смогла сдать кровь в первый раз из-за отсутствия регистрации по месту жительства
Коллега по работе заманил меня на донорство крови дополнительными выходными. Шутка. Но я на самом деле узнала о возможности...
Я попробую каждый день заниматься спортом, пить больше воды и наладить питание, чтобы похудеть
Здравствуйте, я Софья. С проблемой лишнего веса столкнулась 3,5 года назад. Ничего не помогало похудеть. Были срывы...
«Самая приятная часть работы — видеть результаты подопечных»: как я стала коучем по питанию
Поиск себя в нашем большом и разноликом мире на самом деле не так-то прост. Но после того, как ориентир уже пойман, делать...