Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как я 25 лет жила с аллергией на все цветущее
Спустя несколько лет я узнала, что такое аллергия. Первые признаки вся моя семья принимала за простуду весной, осенью...
Как стоматология решила на мне заработать
История такова, однажды, мне показалось, что мои не выросшие восьмёрки начали толкать мои зубы, и я решила, дабы не доводить...
Как я поставила брекеты в 25 лет и носила 1,5 года
С прикусом все было нормально. Вот только в свое время не выпал сам молочный зуб, да и я не подумала удалять — здоровый...
Как я поставила брекеты в 25 лет, предварительно сделав операцию по установке дистрактора
У меня в 25 лет до сих пор были молочные зубы, а за ними росли коренные. В подростковом возрасте у родителей не было...
Как я похудела еще на 1 кг за две недели, несмотря на кулинарную вечеринку
На этой неделе мой минимальный вес — 73.4 кг. Я увеличиваю количество шагов — несколько раз достигала 10 000 и платила себе...
Как я сломала ребра, упав на обледеневший тротуар
Решила описать свою ситуацию, поскольку рядовой её не назовёшь:). Года четыре назад, споткнувшись, я упала на обледеневший...
Как я нашел хорошего стоматолога в городской поликлинике Санкт-Петербурга
С зубами мне повезло, хоть они все не особо ровные, но крепкие и у стоматолога я никогда не был, до недавнего времени. Пару...
Как я пытаюсь похудеть, но у меня пока ничего не получается
Здравствуйте! Мне 18, я учусь в музыкально-педагогическом училище. С детства сладкоежка, всегда любила покушать, но особо...
Как я в 55 лет похудела на 40 кг за год
Моя история, наверное, весьма типична и похожа на тысячи других: махнула на себя рукой, объясняла всё нехваткой времени...
Как я поняла, что у меня СДВГ, и научилась с этим жить
Тридцатый год моей жизни ознаменовался важным открытием, к которому меня, как кажется, готовили все предыдущие самокопания...
Я попробую полюбить спорт
Всем привет 👋🏻 Меня зовут Мила, мне 38 лет. Мой вес 66,6 рост 175 см. Дважды мама, оба раза кесарево, второму детенышу...
Как я сломал левую руку, зацепившись за откос в кухне
В 2009 году после досрочной выписки из больницы после операции на головном мозге мама оставила меня и поехала по делам...
Как я поставила брекеты и похудела на 5 кг
Наверно, как и у многих, в первую очередь это эстетика, только спустя время я поняла, что это здоровье, так как у меня...
Как я стал донором, потому что хочу помочь людям хоть чем-то
Я понял что человек должен приносить пользу обществу. Работая в крупной организации ты лишь звено большой цепи и твоя польза...
Как я впервые сдал кровь, когда учился в университете
Однажды наш университет, где я учился, посетила выездная бригада станции переливания крови. И наш командир (я был курсантом...
Как я поставила элайнеры в 23 года: капа 4—5/49
Изначально я планировала рассказывать про каждую капу, но поняла, что ничего такого, чем можно поделиться, за 2 недели...
Дневник питания: меню без мучного, мясного, рыбного
Возраст 42 года, рост 172, вес 87, (это максимальный предел и такого никогда не было). Цели: сбросить до 72 кг, далее...
Как я сделала лазерную коррекцию зрения в 54 года и потратила на это 70 000 ₽
Лет с 11—12-ти у меня начало падать зрение. Видимо, сказалась наследствоенность со стороны мамы. И с шестого класса я носила...
Как я стал донором из-за смерти человека
Как-то в 2013 году на работе пришла рассылка от коллеги — его брат заболел чем-то серьезным и срочно нуждался в донорской...
Как я похудела на 20 кг за год
Мне через месяц будет 66. В молодости я была очень спортивной, сильной, выносливой, стройной женщиной. Без вредных привычек...
Как я похудел на 12 кг за 2 месяца
Данная статья это продолжение и своеобразный ремейк этой. Мои исходные данные были такие, что на момент, когда начал худеть...
Как мои аутоиммунные заболевания побудили изучать нутрициологию
Я провела долгие годы в попытках найти причины своих хронических заболеваний. Как только на заболевании ставилось клеймо...
Как я впервые сдал кровь прошлой осенью
У меня чисто утилитарный подход: работа забирает столько времени и сил, что ни на что другое времени порой не остается...
Как мне частично удалили опухоль головного мозга в 2009 году
У меня в 2009 году был рецидив опухоли головного мозга Сделали магнитно-резонансную томографию, нашли рост опухоли. Мама...
Как я поставила 5 имплантов и заплатила за восстановление улыбки 1 млн рублей
Проблемы с зубами у меня были наследственные, плюс карательная стоматология провинциального городка середины 90-х (например...