Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как я справляюсь с болью в плечах и шее
Кажется, мы с ней давно — с болью в затылке, которую вечно хочется размять руками. Особенно мы сблизились в пандемию...
Как я нашел хорошего офтальмолога, который сделал мне несколько операций
Произошло неприятное событие в жизни — глаз левый пошёл весь в кровавых точках. Причин может быть много. Либо тяжелая была...
Как я поставила брекеты в 30 лет и потратила на установку 122 000 ₽
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Как я поставила брекеты после 35 лет и продолжаю носить их на нижней челюсти
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Какую инвалидную коляску выбрать: 6 инноваций на рынке
Конечно, выбирая инвалидную коляску, в первую очередь обращают внимание на надежность, удобство и соответствие имеющемуся...
Как я в поисках лучшего ухода за плотными пышными волосами обратилась к трихологу
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Как я нашел хорошего офтальмолога
Нужен был врач в связи с быстрой потерей зрения после травмы. По рекомендации знакомого врача. Офтальмолог поставил диагноз...
Как я ухаживаю за тонкими волосами ниже лопаток
У меня тонкие, похожие на детские волосы длиной ниже лопаток. Я осветляла волосы вплоть до 2008 года, после этого носила...
Как я поставил брекеты в 14 лет
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Как проходит мое утро: начало дня человека, живущего с СДВГ
Утро СДВГшника: Встала, умылась, пока чистила зубы, протерла зеркало, сварила кашу, достала тесто для булочек, полила...
Как я борюсь с тревожностью и паническими атаками по утрам
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Я попробую внедрить в свою жизнь здоровые привычки, чтобы улучшить физическую форму
Я, Кирилл, начинаю свой марафон по внедрению здоровых привычек. Моя цель — улучшить физическую форму, отказаться от алкоголя...
Я попробую каждый день пробегать не менее 3 км
Меня зовут Юля, мне 36 лет. Снизить вес, восстановить метаболизм и уровень гормонов. Каждое утро или каждый день...
Как я захотела платить налоги после обращения к бесплатной медицине
Печальный опыт моего обращения к беcплатной медицине уже лет как 15 научил меня ходить к платным специалистам. Пандемия...
Я попробую отказаться от сладкого и мучного, чтобы похудеть и оздоровиться
После вторых родов поправилась на 15 кг. Люблю сладкое, но понимаю, что его есть нельзя, потому что поправляюсь. Плюс отеки...
Как я поставила брекеты в 20 лет
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Как я поставила брекеты в уже сознательном возрасте и не пожалела
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Как я поставила брекеты и получила идеальный результат
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Как я поставила брекеты и не успела снять их до свадьбы
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Как я впервые сдал кровь, когда заболела моя мама
В 2009 году заболела моя мама. Перед операцией было необходимо найти пятерых (не уверен в числе) доноров не важно какой...
Как я ставила брекеты два раза с интервалом в пять лет
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Как я поставил брекеты в 21 год, носил их 2 года и поменял врача в процессе лечения
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Дневник питания: рацион человека, который следит за состоянием щитовидной железы
Мне 40 лет. Рост 164, вес 49 кг. В августе 2023 г. вес был 58 кг. Похудела на аутоиммунном протоколе питания (не жёстком)...
Как я начала лечить зубы в 32 года и теперь планирую ставить импланты
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Как я 5 лет живу с аллергией на холод
5 лет назад на фоне проблем во взаимоотношениях с мужем начала сильно стрессовать. Мои попытки поговорить жестко пресекались...
Как я поставил брекеты в 33 года и ношу их уже год
Мой проблемой был щелкающий сустав, перенапряжение челюсти с неправильным прикусом. Посоветовала мой стоматолог, которой...
Как мы поставили брекеты сыну, когда ему было 11 лет, и он носит их уже 3 года
Мне с зубами повезло. А вот моему сыну меньше. Молочные клыки выпали, а постоянные сформировались внутри и спокойненько...
Как я поставил брекеты в августе 2019 года и ношу их до сих пор
У меня была кривая улыбка, клык сверху не вышел. В городе я знал только двух ортодонтов. В первой врач не взялся, но другой...
«Довольна своей диетой без голодовок»: как я питалась две недели, чтобы похудеть
Это был мой ЗОЖ-эксперимент для похудения. Каждый день питалась одинаково. В принципе я довольна своей диетой без голодовок...
«Красота и есть здоровье»: сколько я трачу на себя в 45 лет
Здравствуйте, я — Света, мне 45 и я живу в Москве. Сказать по-честному, я плохо слежу за расходами и часто ужасаюсь тратам...
Как я поставила брекеты в 16 лет и носила их 4 года
Так получилось, что на верхней челюсти из 16 возможных зубов у меня образовалось только 10, которые в последствии равномерно...
Как я избавилась от боли в желудке и спине с помощью психотерапии
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Как я поставил 9 имплантов за 255 000 ₽
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Как я сделала коррекцию зрения в 32 года
Помню, когда первый раз мне выписали очки. Это было в семь лет, одноклассница попала мне в глаз случайно ногтем, на нем...
Как я поставила брекеты в 30 лет и уже четвертый год их не снимаю
Как жаль, что никто мне в детстве не объяснил прямую взаимосвязь между здоровыми молочными зубами и их постоянными...
Как я впервые сдала кровь на последнем курсе вуза
Почему-то эти мысли часто посещали мою голову, даже не помню, когда я впервые об этом задумалась, но было интересно хотя...
Как я сделала лазерную коррекцию зрения с жуткой фобией какого-либо воздействия на глаза
Дело было в далёком 2020 году. Очки на тот момент носила давно с диоптриями -6. И вот решив, что давно не проверяла динамику...
Как я вернулась к донорству после перерыва
Я не могу не помогать. Это свойство характера. Моя профессия, преподаватель, тоже является одной из социально значимых...
Как я впервые сдала кровь в 28 лет
Не помню, когда впервые появилась мысль о сдаче крови. Толчком к действиям стал материал о личном опыте мужчины, который...
Как я начал сдавать кровь из-за повышенного гемоглобина
В 2020 году сдавал какие-то анализы и врач сказал, что у меня высокий уровень гемоглобина, надо бы провериться, полечиться...
Как я поставила брекеты в 14 лет и носила их менее 1 года
Прикус был правильный. Зубы по наследственности были неровные — и на верхней, и на нижней челюстях. Проблем...
«Бесплатная медицина отсутствует»: как дела с медициной в Юрге, Кемеровская область
Бесплатная медицина фактически отсутствует. Можно лечиться только в частных медицинских организациях. У бесплатного врача...
Как я поставила брекеты в 35 лет и уже за год выровняла зубы
Я поставила брекеты в 35 лет год назад. Поставила, потому что зуб сбоку рос во внутрь, и было ощущение, что нет зуба. За год...
Как я поставила брекеты в 43 года и потратила 500 000 ₽
Начались проблемы с щелчками в челюстях, пошла к гнатологу, выправили, потом к ортодонту и понеслось. У меня были ужасные...
Как я поставила брекеты в 25 лет из-за одного кривого зуба
Меня всю жизнь раздражал один торчащий клык. На всех фотографиях этот торчащий клык нарушал всю эстетику лица, кадра и всего...
«Абсолютно все развалено и разрушено»: как дела с медициной в Калининграде
Медицины в Калининграде нет от слова совсем. Имеется в ввиду бесплатной социальной медицины. Хорошая, но платная есть...
«Хорошие и внимательные врачи»: как дела с медициной в Москве
Отлично Отлично, в моей поликлинике хорошие и внимательные врачи Отлично, спасли жизнь не в курсе не обращалась Отлично...
«Все есть, но дорого»: как дела с медициной в Москве
Всё зависит от врача, т.е. человеческий фактор. Сейчас много непонятно кого — приезжих из неизвестно откуда (зачеркнуто)...
Как я сошла с пути своего «остройнения» и вернулась обратно
Часть очередная, послеперерывная). За истекший период встретила свой очередной день рождения и защитила магистерскую...
Как я ухаживаю за волосами, чтобы они хорошо росли
Мои волосы от природы сильно вьются, жесткие и тяжело выпрямляются, да и в целом укладке поддаются нелегко. Сами по себе...