Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как я поставила брекеты полгода назад и уже чувствую разницу
У меня практически ровные зубы, но есть дистальный прикус (это когда верхние зубы находятся немного впереди нижних). Раньше...
Как я поставил брекеты в 28 лет
Большая скученность зубов, и маленькая челюсть. Из-за этого зубы приходили в негодность быстрее и образовывался кариес...
Как помочь себе и близким в случае госпитализации: советы социального координатора
Я работаю социальным координатором в московской больнице. Наша профессия — явление новое, мы впервые вышли в больницы...
Как брекеты испортили мою жизнь и мое здоровье
У меня сустав правый заедал, зубы были не ровные. Условие оплата фиксированной суммы, поэтому число клиник сократилось...
Как я поставила брекеты и чуть не разорилась на восстановлении тела
Неправильный прикус вызвал смещения и компенсации в теле. Об ортодонте я узнала у подруги. КТ челюсти, профессиональная...
Как мне спасли зуб от имплантации и поставили коронку
В 2023 году нижний шестой зуб стал сыпаться, и я решила, поставить на него коронку,пока есть на что ставить. Пошла в частную...
Как я отказалась от протезирования половины челюсти за 500 000 ₽
У меня прекрасный стоматолог в Москве, она просто ангел, а ее супрут делал мне липосакцию лица и избавил меня от комплексов...
Как я поставила брекеты и носила их 3 года
У меня всегда были проблемы с зубами, а именно с прикусом. В детстве я носила ортодонтические пластинки, но к сожалению...
Как я борюсь с акне и планирую потратить до 120 000 ₽ на лечение
Мне 28 и с подросткового возраста меня не покидают высыпания. Лицо не обсыпано полностью, но высыпания были постоянными...
Как я похудела на 16 кг за год
Здравствуйте! 👋Зовут меня Людмила. Я стала очень взрослой и за свои 64 года набрала много лишних килограммов, задумалась...
Как я собираюсь привести себя в форму и сбросить 18 кг
Всем привет! Я обычный офисный работник в Москве. Как и все девушки пытаюсь заботиться о своём внешнем виде и здоровье...
Как я исправила улыбку за 10 месяцев с помощью брекетов
Мои верхние двойки ушли назад с появлением зубов мудрости и меня стали называть «зайкой», поэтому как только я смогла...
Как мне поставили брекеты в 17 лет
Необходимо было исправить прикус и выровнять дуги для того, чтобы меньше проблем с зубами было в дальнейшем Нашла с помощью...
Как я поставил брекеты в 50 лет
Решил поставить брекеты, так как после удаления зуба прошло более 20 лет и два крайних зуба наклонились и отсутствовала...
Я попробую отказаться от сахара
Я творческий человек, люблю Ariana Grande, бегать, природу. Тут на фото прикрепляю Николая второго в память, что кто-то...
Как я поставил элайнеры и ношу их уже 3 месяца
Всем привет, дорогие подписчики!))):DDD ну что, давайте без воды и лирики. Надеюсь пост будет полезен. 23 января первый...
Как я поставила брекеты в 14 лет и пожалела об этом
Меня беспокоил только эстетический момент, это торчащий клык. В целом мой прикус был замечательный, его исправлять не было...
Как я поставила брекеты, вернула «блудный» зуб и изменилась до неузнаваемости
Мне было лет 10 и меня очень заботило, что из молочных зубов у меня остался один клык. Мне очень нравился весь этот процесс...
Как я сдаю кровь 3—4 раза в год
Будучи студентом было приятно получить денежную компенсацию за доброе дело. Отлично! Сдавали с другом в специализированной...
Как я поставила брекеты в 33 года
Я исправляла зубы с самого детства. Прошла все этапы начиная с пластинок. В итоге в 8-м классе пришла к брекетам. Проносила...
Как я 25 лет жила с аллергией на все цветущее
Спустя несколько лет я узнала, что такое аллергия. Первые признаки вся моя семья принимала за простуду весной, осенью...
Как стоматология решила на мне заработать
История такова, однажды, мне показалось, что мои не выросшие восьмёрки начали толкать мои зубы, и я решила, дабы не доводить...
Как я поставила брекеты в 25 лет и носила 1,5 года
С прикусом все было нормально. Вот только в свое время не выпал сам молочный зуб, да и я не подумала удалять — здоровый...
Как я поставила брекеты в 25 лет, предварительно сделав операцию по установке дистрактора
У меня в 25 лет до сих пор были молочные зубы, а за ними росли коренные. В подростковом возрасте у родителей не было...
Как я похудела еще на 1 кг за две недели, несмотря на кулинарную вечеринку
На этой неделе мой минимальный вес — 73.4 кг. Я увеличиваю количество шагов — несколько раз достигала 10 000 и платила себе...
Как я сломала ребра, упав на обледеневший тротуар
Решила описать свою ситуацию, поскольку рядовой её не назовёшь:). Года четыре назад, споткнувшись, я упала на обледеневший...
Как я нашел хорошего стоматолога в городской поликлинике Санкт-Петербурга
С зубами мне повезло, хоть они все не особо ровные, но крепкие и у стоматолога я никогда не был, до недавнего времени. Пару...
Как я пытаюсь похудеть, но у меня пока ничего не получается
Здравствуйте! Мне 18, я учусь в музыкально-педагогическом училище. С детства сладкоежка, всегда любила покушать, но особо...
Как я в 55 лет похудела на 40 кг за год
Моя история, наверное, весьма типична и похожа на тысячи других: махнула на себя рукой, объясняла всё нехваткой времени...
Как я поняла, что у меня СДВГ, и научилась с этим жить
Тридцатый год моей жизни ознаменовался важным открытием, к которому меня, как кажется, готовили все предыдущие самокопания...
Я попробую полюбить спорт
Всем привет 👋🏻 Меня зовут Мила, мне 38 лет. Мой вес 66,6 рост 175 см. Дважды мама, оба раза кесарево, второму детенышу...
Как я сломал левую руку, зацепившись за откос в кухне
В 2009 году после досрочной выписки из больницы после операции на головном мозге мама оставила меня и поехала по делам...
Как я поставила брекеты и похудела на 5 кг
Наверно, как и у многих, в первую очередь это эстетика, только спустя время я поняла, что это здоровье, так как у меня...
Как я стал донором, потому что хочу помочь людям хоть чем-то
Я понял что человек должен приносить пользу обществу. Работая в крупной организации ты лишь звено большой цепи и твоя польза...
Как я впервые сдал кровь, когда учился в университете
Однажды наш университет, где я учился, посетила выездная бригада станции переливания крови. И наш командир (я был курсантом...
Как я поставила элайнеры в 23 года: капа 4—5/49
Изначально я планировала рассказывать про каждую капу, но поняла, что ничего такого, чем можно поделиться, за 2 недели...
Дневник питания: меню без мучного, мясного, рыбного
Возраст 42 года, рост 172, вес 87, (это максимальный предел и такого никогда не было). Цели: сбросить до 72 кг, далее...
Как я сделала лазерную коррекцию зрения в 54 года и потратила на это 70 000 ₽
Лет с 11—12-ти у меня начало падать зрение. Видимо, сказалась наследствоенность со стороны мамы. И с шестого класса я носила...
Как я стал донором из-за смерти человека
Как-то в 2013 году на работе пришла рассылка от коллеги — его брат заболел чем-то серьезным и срочно нуждался в донорской...
Как я похудела на 20 кг за год
Мне через месяц будет 66. В молодости я была очень спортивной, сильной, выносливой, стройной женщиной. Без вредных привычек...
Как я похудел на 12 кг за 2 месяца
Данная статья это продолжение и своеобразный ремейк этой. Мои исходные данные были такие, что на момент, когда начал худеть...
Как мои аутоиммунные заболевания побудили изучать нутрициологию
Я провела долгие годы в попытках найти причины своих хронических заболеваний. Как только на заболевании ставилось клеймо...
Как я впервые сдал кровь прошлой осенью
У меня чисто утилитарный подход: работа забирает столько времени и сил, что ни на что другое времени порой не остается...
Как мне частично удалили опухоль головного мозга в 2009 году
У меня в 2009 году был рецидив опухоли головного мозга Сделали магнитно-резонансную томографию, нашли рост опухоли. Мама...
Как я поставила 5 имплантов и заплатила за восстановление улыбки 1 млн рублей
Проблемы с зубами у меня были наследственные, плюс карательная стоматология провинциального городка середины 90-х (например...
Как я вылечила дисгерминому яичника
Меня зовут Дарья. Когда в 2018 году я узнала свой диагноз, в ужасе полезла в интернет и ничего не нашла. Когда вылечилась...
Как я сдаю кровь каждые 2 месяца с начала СВО
Мой одноклассник работает в одном из военных госпиталей в Московском регионе. Когда началась специальная военная операция...
Как я экономлю на контактных линзах
Привет! Я Вероника, мне 27, я фрилансер-сммщик, мама и человек, который старается разобраться в семейных финансах...
Как я начала регулярно сдавать кровь в 30 лет
Стать донором я хотела еще будучи подростком, и как только мне исполнилось 18 лет, пошла сдавать кровь. Но привычка сдавать...