Медицина и здоровье

«Купила абонемент в спортзал на месяц»: как я начинаю свой эксперимент по похудению

Добрый день. Раз решила худеть, нужно с чего-то начать. Купила абонемент в спорт зал, причем на месяц. Если куплю на полгода...

Ксения

20.05.24

Беременность и роды

Как я родила ребенка весом 4 кг во время пожарной тревоги

Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...

София К.

20.05.24

Блоги специалистов по питанию

Как я поставила брекеты, а теперь ищу грамотного стоматолога-ортопеда для лечения сустава

Что еще почитать

Мне только спросить

Блоги специалистов по питанию

Мне только спросить

Смотреть все

Кристина Ли

20.05.24

Читатели корректируют зрение

Как я поставила брекеты и ношу их уже седьмой месяц

Наталья Уланова

19.05.24

14K

Как я сделала лазерную коррекцию методом «Фемтоласик» в 33 года и потратила на нее 41 000 ₽

Раиса Железнова

19.05.24

Как я живу с разрывом мениска коленного сустава и пытаюсь получить квоту на операцию

Светлана Ситник

18.05.24

Беременность и роды

Как я родила ребенка в Аргентине и через 4 месяца снова забеременела

В феврале 2022 года мы полетели в Аргентину рожать первого ребенка, хотя изначально планировали, что я буду рожать в Москве...

Алина

18.05.24

950

Как я поставила брекеты в 19 лет и носила их почти 1,5 года

Ксения

17.05.24

Я попробую похудеть, мотивируя себя ведением блога

Добрый день. Меня зовут Ксения. Мне 33 года. Замужем более 10 лет. Два замечательных сына-10 и 7 лет. Я вполне обычный...

Алсу Махди

17.05.24

Жизнь с акне

Как я 20 лет борюсь с акне, которое не проходит полностью

Анна Пынзарь

16.05.24

36K

«Сделать образ жизни здоровым без лишних затрат»: какие 12 привычек я буду практиковать 90 дней

Вчера 14.05.24 я снова начала путь к здоровью. Распишу подробно план своих действий на ближайшие 3 месяца. Подчеркну...

Иргеборга Лапкудайте

16.05.24

200

Я попробую 12 недель питаться интервально и соблюдать кето-диету

Мне 44 года, и довольно долго мой вес колебался в диапазоне 87-90 кг. Что постепенно начало мешать. Около месяца я была...

Виктория Бредун

15.05.24

350

Как я ходила с брекетами полтора года и пожалела, что сняла их так рано

Ксения Т.

15.05.24

350

Как я поставила брекеты после 30 лет и потратила на это 200 000 ₽

Vivienne Eastwood

15.05.24

Уход за волосами

Как я приручила свои кудрявые тонкие и обесцвеченные волосы

Fancy

15.05.24

300

Как я боролась с кистой яичника

Favoritka

14.05.24

«Всю неделю фиксировала все, что ем»: как я вписывалась в дневную норму калорий

Всю прошлую неделю я вела дневник питания и фиксировала в нём совершенно всё, что ем. И, конечно же, меня ждали "открытия"...

Анна Пынзарь

14.05.24

Я попробую за три месяца подтянуть свое тело с помощью внедрения здоровых привычек

Меня зовут Анна, 36 лет. Живу в Энгельсе. Я фрилансер, работаю из дома, одновременно занимаясь ребёнком. С 11 класса школы...

Ася Коняева

14.05.24

300

Как я уже 6 лет ставлю пациентам брекеты, а сама не могу на это решиться

Вообще, брекеты это не только про ровные зубы, но и про гармоничные черты лица, отсутствие второго подбородка в будущем...

Анфиса Счастье

14.05.24

500

Как я продолжаю много есть, стройнеть и отлично выглядеть, но плохо успеваю вести блог

Не писала отчеты целый месяц. Не было то времени, то сил. Группу свою тоже подзабросила — писала крайне редко. Единственный...

Янина

14.05.24

Посты читателей

Как медицина подтолкнула меня к писательству

Я с самого детства мечтала помогать и спасать людей, но мои представления разбились о реалии. Я работала на скорой, затем...

Бешеный подсолнух

13.05.24

150

Я попробую больше двигаться и есть овощи и фрукты каждый день

Где-то два года назад, когда события внешнего мира меня вытряхнули из затяжной депрессии, я оглянулась вокруг. Оказалось...

Анна Фольк

13.05.24