Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как я удалила пигментные пятна
Я лояльно отношусь к мелким недостаткам на коже: маленькие пятнышки, веснушки — это даже мило. С кожей у меня особых проблем...
Я попробую пробежать марафон 10 км в Париже в мае
Ровно год назад я впервые в жизни решил регулярно заниматься в спортзале, чтобы сделать свое тело сильнее, здоровее...
Как распознать гипоманиакальное состояние и что с этим делать
Итак, сегодня я расскажу, как оценить своё настроение по уровню активности. Возможно, это пригодится не только...
Как я повысила качество жизни с помощью бассейна и витаминов
В какой-то момент жизни я стала чувствовать себя не такой бодрой как раньше: тяжело было просыпаться по утрам, иногда было...
Как пережить чувство вины за диагноз дочери?
У дочери поставили диагноз биполярное расстройство, и еще всякие подобное типа расстройство эмоциональной сферы. Изначально...
Сработает ли экстренная контрацепция?
Я поела после приема экстренной контрацепции. На что это повлияет...
Какого психиатра выбрать для лечения: платного или бесплатного?
К какому психиатру идти: к платному или бесплатному? К какому специалисту обратиться? Боюсь, что если пойду к бесплатному...
Как я живу с биполярным расстройством
Благодарю всех за внимание к моей прошлой статье. Пришло время поделиться, как же живут люди с неприятными психиатрическими...
Лишают ли человека всех прав в ПНД?
Видел на форуме пишут что в пнд могут лишить всех прав, в том числе прав человека. Причем здоровых, тем более психбольных...
Как я худела с удовольствием и сбросила 5 кг за 2-3 месяца
В современном мире существует множество факторов, прямым образом влияющих на нашу жизнь. Человек, живущий в мегаполисе...
Как я встала на весы впервые за 5 лет и решила худеть
24 января мы с подругами пошли в термоленд (комплекс бань и саун, а на улице бассейн с подогревом). Попарились, выпили пива...
Дневник питания: рацион человека, который поставил похудение на паузу
Писала о том, как за 2.5 месяца сбросила около 9 кг. Была летом 88, пошла в зал, через 4 месяца было 85. Села на диету...
Как я сделал лазерную коррекцию зрения за 108 400 ₽
Проблемы со зрением у меня диагностировали с 7-8 лет. Болячек полный букет: близорукость, дальнозоркость, астигматизм...
Как я ношу элайнеры 15 дней — по факту снова 8 дней
Всем привет, вчера сходил к врачу, приклеили 3 фиксатора, которые у меня отвалились в первый же день. Ну что могу сказать...
Как я сдаю цельную кровь уже тринадцатый год
Первая кроводача не была обдуманным решением. Мне на тот момент недавно исполнилось 18 лет, предложил друг. Присутствовала...
Как избавиться от шелушения кожи?
Мне 13 лет. Я начала пользоваться тоналкой и такой косметикой в 12, потому что мне не нравилось лицо, так как оно всегда...
Как я сделала SMAS-лифтинг и прошла фототерапию BBL Forever Young
В первый раз сделала эти процедуры в 36 лет. Для смас лифтинга я идеальный пациент по возрасту и массе тела (женщина...
Правильно ли класть онкобольного в терапевтическое отделение больницы?
Хочу обсудить с вами вот какой случай. В общую палату травматологического отделения одного города положили онкобольного...
Вредно ли спать под аудиошум?
Со сном прям беда. Не могу никак вовремя уснуть. Я правда пытаюсь. Гигиену сна соблюдаю. По привычке включаю медитации перед...
«Стройнею медленно, но верно»: как прошла очередная неделя моего ЗОЖ-эксперимента
В прошлом Дневнике опечатались — вес мой был 75.4. На этой неделе самый низкий вес — 75 кг ровно. Вроде худею, но очень...
Как я похудела на 17 кг за 2 месяца
Это статья о том, как я не советую худеть. Мое похудение началось с фразы уже бывшего мужа «Ты пухлая». Вот именно это меня...
Где найти информацию по уходу за кожей?
Пытаюсь понять, зачем нужны все ретинолы, кислоты, скатки и маски, но не могу найти какой-либо структурированной информации...
Дневник питания: интуитивный рацион по принципу «ем, что захочет организм»
Мне 25 лет, рост 167. Работа у меня за компьютером, сидячая, удаленно. Пытаюсь в вести привычку больше двигаться и делать...
Жалею, что потратила много денег на восстановление от РПП
1,5 года назад в мою жизнь вошло РПП (расстройство пищевого поведения). На путь ремиссии вышла не сразу, спустя 5 месяцев...
Как я решилась на брекеты и пожалела, потому что из-за них потеряла ребенка
Каждый год в школе мама мне обещала поставить брекеты, так как у меня был очень глубокий прикус, стираемость жевательных...