Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как я решила начать ухаживать за волосами, бровями и ресницами
Мне почти 40 лет и никогда раньше я не испытывала проблем с волосами. Они у меня тонкие, но густые и достаточно ровные...
Как я была беременна дважды, но, к сожалению, так и не стала мамой
Меня зовут Ольга, мне 30 лет. У меня в анамнезе 2 беременности и 0 родов. Дело в том, что первая беременность была замершая...
«Чудес от себя не жду»: как я готовлюсь к соревнованиям по плаванию
Отлично продолжаю ходить в бассейн. По плану должна была сходить на тренировку в пятницу и в следующий раз только...
Я попробую 5-10 лет продолжать тренироваться каждый день
Ближайшие 5 лет, а может и 10. Мне 43 года, профессиональным спортом никогда не занимался, но тренажерный зал посещал...
Как я избавлялся от боли в ноге из-за защемления седалищного нерва
В ноябре прошлого года я, как и многие люди по всей планете, заболел гриппом. Рядовая ситуация для осени. Сложность...
Как я сломала руку перед самым новым годом
Прошлой зимой был сильный гололёд. Погода почти месяц качалась из плюса в минус: то таяло, то замерзало, коммунальные службы...
Как я вылечила гайморит
Привет! Меня зовут Катя, работаю на госслужбе, мне 31 год и со мной случился гайморит. Очень хочется верить, что в первый...
Я попробую пройти 15-ти дневный марафон Хлои Тинг и заняться саморазвитием
С 8 по 22 ноября. Я Даяна, мне 20. Вот уже третий год учусь на моушн-дизайнера в университете. В связи с тем, что я большую...
Моя косметичка: базовый уход из известных брендов, который не помогает
Мне 19 лет, появление акне началось в подростковом возрасте. В 18 лет пришла к косметологу, прошла курс озотовой терапии...
Как я около 9 лет живу с аллергией, а мой вечный атрибут — это салфетки
Всё началось наверное лет в 14, а может даже раньше, сейчас уже точно и не вспомню (сейчас мне 23). Сначала у меня...
Я попробую каждый день заниматься спортом
До нового года. Способный, но ленивый. Лучше сейчас, чем поздно. Занятия спортом каждый день, 5 раз в день правильное...
Я попробую ежедневно есть сельдерей и исключить сахар на пару недель
2 недели — месяц. Что касается сахара, то будет перерыв на празднование др дома и на работе. А сельдерей хочется в идеале...
Как я ухаживаю за волосами после беременности
Я счастливая обладательница волос красивого оттенка от природы. У меня тонкая структура волос при их большом количестве...
Как я столкнулась с сильным кашлем из-за увеличенной щитовидной железы
Как я столкнулась с пневмонией, подозрением на туберкулез и астму, а закочилось все проблемами с щитовидкой. Сентябрь...
Как мне удается не набрать лишний вес на вкусных блюдах Узбекистана
Одна из причин, почему стоит посетить Узбекистан — это вкусные, свежие продукты. Остаться голодным с этой стране просто...
Мой уход за длинными неокрашенными волосами
Всем привет. Не могу сказать, что у меня большие проблемы с волосами. Они иногда выпадают, иногда очень густые, иногда...
Я проверю свое зрение и подберу подходящие очки
Первая неделя ноября. Мое зрение начало ухудшаться еще в начальной школе. Совет о прохождении обследования я получила...
Пропала с радаров из-за командировки, папилломы и отпуска: как я 3 недели не могла попасть в бассейн
Тут случилось неожиданное, что выбило меня из спортивной колеи. В Калининграде я нашла большой спортивный бассейн и радостно...
Как мне поставили диагноз «иммунодефицит»
Прочитав в журнале одну историю, поняла, что не у одной меня бывают трудные времена… Меня зовут Анна, я врач УЗИ и хирург...
Как я 15 лет живу с аллергией на пенициллин
Когда я заканчивала университет, у меня «на нервной почве» случилось похудение на 15 кило. Родители в ужасе потащили меня...
Как аллергия на пчел помешала мне продолжить любимое дело отца
Я в целом не аллергик, и с укусами пчёл проблем никогда не было, поболит, слегка припухнет, да и всё в принципе. Затем когда...
Как у моей мамы обнаружили лимфому Ходжкина
У моей мамы в 75 лет обнаружили лимфому Ходжкина. В июле поднималась температура до 39, не было сил, очень сильная...
Как я живу с аллергией на солнце
Аллергия на солнце у меня была не всегда. Я провела детство на юге под палящим солнцем и всегда чувствовала себя хорошо...
Как я сделал лазерную коррекцию зрения по купону и потратил на это 61 241 ₽
Мое зрение упало до -1,25 и -0,75 еще в детстве, когда мне было примерно 15 лет. До 27 лет меня это не беспокоило...
Как я живу с непереносимостью каши
В три года почувствовала себя плохо от каш, меня всегда рвало от них, я задыхалась. Но воспитатели, няни, родители и родные...
Как я уже 26 лет живу с аллергией на кошек
Впервые мне стало плохо в 5 лет. Это возраст, когда я уже осознавала, что происходит что-то не то. Я гладила кота, потом...
Как я живу с перекрестной аллергией на березу
Лет 5 назад мама с работы принесла инжирных персиков. Мне они очень понравились, я съела несколько штук. Вскоре после этого...
Как я 14 лет живу с аллергией
Первый раз почувствовала себя плохо в младшей школе(из тех случаев, что ярко помню). Была на отдыхе с мамой в Анапе, через...
Как я ухаживаю за длинными волосами со «сложным» окрашиванием и завивкой
Дважды в год я делаю мелирование с тонированием или как сейчас модно называть это — «сложное» окрашивание. В марте прошлого...
Как я уже 4 года живу с аллергией на пыльцу березы
Я переехала из северного города в Москву. Наблюдала симптомы простуды весной, не сразу поняла, что у меня аллергия...
Моя косметичка: как я избавилась от прыщей с помощью аспирина
Совсем недавно, ни с того, ни с сего начали одолевать меня прыщи, а так как я с ними никогда не сталкивалась, даже...
Как я сделала кератиновое выпрямление волос
От природы у меня прямые волосы. Но меня всегда беспокоила пушистость и елка на волосах, именно от нее я всегда хотела...
Я попробую 4 недели сидеть на чистке
С 30 октября по 26 ноября. Мне 31 год, живу в Москве. Работаю менеджером в аптечной сети. Старый ник — Кевелла. Я уже делала...
Как я сделала лазерную коррекцию зрения в 25 лет
В подростковом возрасте я очень любила читать. И очень часто читала по вечерам при свете настольной лампы. Зрение...
Как после контакта с борщевиком у меня появилась аллергия на нервной почве
В 2014 году молодой человек позвал в поле. Проходили через заросли борщевика. Я о нём ничего не слышала на тот момент. После...
Как я жил с тревожностью и депрессией почти всю жизнь
Кто я? Интересный вопрос. Философ недоучка. Врач недоучка. Всего понемногу. Депрессия и тревожность очень сильно повлияли...
Мой тернистый путь к подходящему шампуню
У меня тонкие, мягкие и секущиеся волосы, кожа головы склонна к шелушениям и перхоти. Я использую только шампунь и бальзам...
Мой минималистичный уход за густыми волосами
Все детско мне твердили, что у меня «мышиный хвостик». Я обладательница светло-русых тонких волос, они слегка вьются и сами...
Как я лениво ухаживаю за волосами до плеч
Сейчас у меня волосы длиной до плеч. Я решила отращивать их совсем недавно, обычно стригла сама себе каре и делала разные...
Мой уход за окрашенными кудрявыми тонкими волосами
Мне 54, у меня с детства тонкие и кудрявые волосы, причём при разной влажности они могут быть как волнистыми, так и мелкими...
Как ухаживаю за волнистыми окрашенными волосами
Волосы пористые, сухие. Кожа головы нормальная, зимой и/или при неподходящих (тестирую методом проб) шампунях может...
Как я ухаживаю за пористыми и тонкими волосами
У меня натуральный волос. Будучи подростком осветляла однажды, но повзрослев бросила подобные процедуры. Волосы пористые...
Как я ухаживаю за длинными волосами при себорейном дерматите
У меня тёмные прямые волосы. Их качество меня устраивает, но они легко путаются. Растут быстро, за 5 лет я 2 раза состригала...
Как я ухаживаю за тонкими волосами и жирной чувствительной кожей головы
Волосы у меня довольно тонкие и прямые, окрашивались пару раз 16 лет назад (ооо 2007 год). Кожа головы жирная и очень...
Как временная татуировка хной спровоцировала у меня пожизненную аллергию
Мне было лет 15, когда я начала красить волосы. Это были яркие, насыщенные цвета и оттенки. Рыжий, красный, вишня...
Как я ухаживаю за пористыми, сухими, ломкими и вьющимися волосами
У моей мамы вьющиеся ломкие тонкие волосы, а у папы — густые и толстые, но прямые. В итоге мне досталась "чудесная...
Как я ухаживаю за волосами после кератинового выпрямления
От природы у меня сухой, пористый, кудрявый волос. С кожей головы сильных проблем никогда не было — она нормальная. Четыре...
Как я сделала лазерную коррекцию зрения по методу «Фемтоласик» и потратила на это 78 000 ₽
У меня зрение падает начиная с 1 класса. Я даже не помнила себя без очков. Всегда была детская мечта заснуть на диване...
Как я сделала коррекцию зрения и приобрела пигментную глаукому
Мне 38 лет. И я редкий случай, увы. Миопия у меня была с первого класса — как научилась читать, так и понеслось. Постоянное...
Я попробую каждый день готовить полезную еду сам
До начала 2024 года. Мне 19, живу в Москве, учусь в ВУЗе. Практикую ЗОЖ с некоторой периодичностью. Решил заняться...