Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как я не смог сделать лазерную коррекцию и вставил факичные линзы
До подросткового возраста у меня было идеальное зрение: мог разглядеть каждую пылинку на полу. Мама ежегодно водила меня...
Как я сделала лазерную коррекцию зрения по методу «Фемтоласик» в 27 лет
Зрение стало ухудшаться на последних классах школы. В универе уже стала носить очки, через год перешла на контактные линзы...
Как у меня прошло второе кесарево сечение
Мне предстояло плановое кесарево, на сроке 38 недель. Обо всем заранее договорились с ведущим врачом. Все описанные события...
Как я поставила брекеты в 24 и носила их 2 года
Я поставила брекеты в 24 года. Почему так поздно? Всё началось с того, что в 5 лет у меня воспалился верхний первый...
Как я сделала коррекцию зрения и жалею, что не решилась на нее раньше
С детства у меня было плохое зрение. Я совсем не помню, когда видела хорошо. Всю начальную школу я щурилась, хоть и сидела...
Как я сделала лазерную коррекцию зрения методом «Ласик» в 28 лет и не пожалела об этом
Проблемы со зрением у меня были еще с глубокого детства. По словам моей мамы, на стандартном осмотре в первые месяцы моей...
Как я сделала лазерную коррекцию зрения по методу «Ласик» в 22 года
У меня всегда было плохое зрение — кажется, в первый класс я пошла с -5 или около того. Такой подарок мне достался...
Как я сделал лазерную коррекцию зрения по методу «Фемтоласик» в 27 лет
Проблемы со зрением появились лет в 12, сначала этого особо не замечал, но потом довольно резко «ушёл» до -2,5 и лет...
Как я сделала лазерную коррекцию зрения по методу «Ласик» и потратила на это 45 000 ₽
Первые проблемы со зрением обнаружились у меня с четырех лет — я научилась читать в три года, и с удовольствием развлекала...
Как я сделала лазерную коррекцию зрения по методу «Ласик» и потратила на это 20 500 ₽
Зрение постепенно начало падать примерно в 10 классе. Первые очки купила в 26 лет, носила редко. После выхода из декрета...
Как я сделал лазерную коррекцию зрения по методу Медведева и потратил на это 80 000 ₽
Проблемы со зрением начались в подростковом возрасте, с ребятами играли в котловане будущего садика и прилетел снежок в глаз...
Как я сделала коррекцию по методу «Смайл» и потратила на это 200 000 ₽
Я родилась с большим глазным яблоком. Мама с рождения знала о том, что моя близорукость по факту врожденная. Я об этом...
Как я сделал лазерную коррекцию по методу «Смайл» в 28 лет
Проблемы со зрением начались в раннем детстве. Все детство ходил в очках, зрение в детстве было около минус трёх...
Как я похудела на 30 кг на жестких диетах и держала вес 4 года
Я с детства была пухлой, меня закармливала на каникулах бабушка, а когда я возвращалась к маме, уже не могла остановиться...
Я попробую каждый день проходить по 10 тысяч шагов и регулярно тренироваться в бассейне
До 1 января 2024 года. Мне 38 лет. Живу в Челябинске. Занимаюсь в основном собой и дочкой. До беременности ходила в зал...
Дневник питания: рацион современной школьницы
Всем привет! Мне 14 лет и я учусь в 8 классе. Мой рост 173 см, вес примерно 50-55 кг. Конечно, я учусь, дополнительно...
Как я нашла хорошего детского стоматолога
Примерно в год у сына начали разрушаться молочные зубы. Больше всего пострадали четыре верхних резца: два из них рассыпались...
«Могу уйти в запой на 4 чашки в день»: как мой отказ от кофе почти удался
Подумала и решила, что надо все же подвести итоги. И я их определенно подвела! И себя, и марафон, и вообще всех и вся...
Я попробую за два месяца наладить питание
Октябрь, ноябрь. Мне 36, живу в городе Бугульма. Работаю в найме, имеются тренировки. Чтобы похудеть. Буду постепенно...
Как мой бывший муж перенес клещевой энцефалит
Всем привет! Я Ксюша, мне 28 лет, я врач-педиатр в прошлом и история пойдет не обо мне. Мой бывший муж перенес клещевой...
«Куча услуг есть в ОМС»: как дела с медициной в Санкт-Петербурге
1. Сильно повысилось качество обслуживания: вежливость персонала, доброжелательность, как самих врачей, так и тех...
Как мне удалили опухоль на руке
В 14-15 лет на локтевом сгибе правой руки у меня стала появляться красная шишечка. Меня она абсолютно не напрягала...
«Нужно быть осторожным и не доверять полностью»: как дела с медициной в Москве
Пока не столкнулась недавно, даже не знала, что всё так плохо. Потребовалась радиойодтерапия по ОМС, дали направление в ФГБУ...
«Любое действие с мертвой точки можно сдвинуть только через ругань»: как дела с медициной в Краснодаре
В Краснодаре есть очень классные специалисты, во всех направлениях медицины, но их ничтожно мало. Из плюсов, даже...
Как я стал донором благодаря жене и сделал уже 28 донаций
Бывшая жена увлеклась медициной после рождения ребёнка и говорила мне, что сдавать кровь для мужчин полезно. Плюс много...
Ориентирование в лесу и соревнования по плаванию: мои спортивные успехи за неделю
Эта неделя была супер продуктивной: две стандартные тренировки по плаванию в будни, на одной из которых у меня все-таки...
«Мне спорт нужен не для фигуры»: почему мой ЗОЖ-эксперимент провалился, но я не опущу руки
Как говорится, чем полезнее практика, тем сложнее заставить себя её делать. Я в очередной раз потерпела поражение...
Как я решила тренироваться по настроению и не пилить себя за перерывы
К сожалению, вместо того, чтобы нарастить свою физическую активность во время эксперимента, я практически свела ее к нулю...
Я попробую за 8 месяцев сбросить больше 20 кг и вернуть утраченную стройность
С 25 сентября 2023 по 25 мая 2024 года. Мне 41 год, последние 7 лет живу в Санкт-Петербурге и 20 лет работаю бухгалтером...
Какая у меня подозревали аппендицит, а в результате удалили несколько органов
У меня с утра заболел живот. Приехал сын с маленьким внуком, чтобы оставить его мне, а самому отправиться на работу...
Я попробую до конца года похудеть на 10 кг
С 1 октября до нового года. Мне 20 лет. Работаю из дома. При росте 174 раньше (полтора года назад) я весила 55 кг. Вроде...
Как я сделала лазерную коррекцию зрения по методу «Фемтосуперласик» и потратила на это 90 000 ₽
Лет с 8 у меня началось ухудшаться зрение и, к сожалению, прогрессировало. С 14 лет на постоянной основе носила очки и уже...
«Поняла, что мне нужна группа поддержки»: почему мне трудно активно тренироваться дома
Вот и пришло время финального отчета за сентябрь. На прошлой неделе я не написала отчет, потому что сил не хватило...
«Смешно, но нарушили мои границы»: как я учусь защищать себя
Это уже 3 неделя отстаивания личных границ, а значит половина пути уже пройдена. За это время я поняла, что всегда была...
Я попробую два месяца заниматься спортом, питаться полезной едой и ежедневно читать
Октябрь-ноябрь. Мне 23 года, живу в Москве. По специальности графический, моушн и 3D дизайнер. Сейчас работаю на аутсорсе...
Я попробую преодолеть и перестроить себя, приобрести полезные привычки и избавиться от вредных
До своих 40 лет. Сейчас мне вот-вот стукнет 39. В 2013 скинули всю небогатую недвигу в городе, купили участок в ближайшей...
Как я стала донором в студенчестве и делаю донации раз в 4 месяца
В определенном возрасте у гармонично развитого человека, не отягощенного серьезными личными проблемами, появляется желание...
Как мне сделали лапаротомию по Пфанненштилю
Я была донором ооцитов (яйцеклеток). Достаточно много раз, хотя максимум можно быть им 3-4 раза. На тот момент это был 5 или...
Как я похудела на 11 кг за год
Я все детство была пухленькой, и за это меня гнобили в школе. Тогда у меня развилось множество комплексов и я решила...
Как я вернулась на станцию переливания крови спустя три года после отказа
Идея донорства пришла ко мне по достижению 18 лет. Не знаю почему, мне просто безумно хотелось оказать помощь нуждающемуся...
Как мне удалили неврому Мортона
Зимой 2020 года почувствовала, что привычные удобные зимние сапоги стали неудобными, ныли стопы под пальцами, над пальцами...
Как мне делали биопсию кости бедра
Из-за изначально неправильно поставленного диагноза, травма ноги превратилась в переостит кости левого бедра. Как я поняла...
«Результат через срывы и страхи»: что помогает мне правильно питаться
За последние 10 дней я потеряла 1,5 кг. Последние 5 дней я не могу ходить в зал, потому что я на неделю уехала из города...
Как мне поставили зубной имплантат за один прием
Моя история «приключений» с зубами началась еще в подростковом возрасте, когда мне в детской стоматологии рассверлили...
Как мне удалили опухоль в руке
Никогда ничего не писал, но в это раз решил рассказать свою историю, может реально кому-то помочь. Проблемы начались осень...
Как мне удалили аппендицит
Долгое время были боли в нижней части живота, проверялась вдоль и поперек, ничего не находили, а живот продолжал болеть...
Как мне сделали диагностическую лапароскопию
Я увидела эту тему, и тут моя внутренняя бабка возликовала: наконец-то можно покряхтеть на весь белый свет! Итак. В 2015...
Как мне удалили кисту яичника
Кисту обнаружили случайно, во время планового узи в женской консультации. Сказали, что необходимо понаблюдать 3-4 месяца...
Как мне удалили желчный пузырь
Камни в желчном — нередкая история по итогу беременности. К сожалению, я этого не знала и долго после родов не проходила...
Как мне зашивали крестообразную связку
Получилось так, что в 7 классе я порвал «кресты», играя в футбол. Боль была адская, будто мне прострелили ногу...