Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как в 42 года мне стало тяжело ходить из-за подагры
Мне 42 года. Я предприниматель, работаю в основном дома, то есть образ жизни сидячий. Врач-ревматолог диагностировал у меня...
Моя косметичка: как я, врач-косметолог, ухаживаю за чувствительной кожей с веснушками
Мне 25, моя кожа склонная к покраснениям, очень чувствительная, с веснушками, морщин пока нет. В целом, состоянием кожи...
Как я похудела на 4 кг за 2 месяца
В сентябре 2020 я родила второго ребёнка. Мне было 41, и метаболизм стал несравнимо медленнее чем даже в 32, когда родилась...
Как я носила брекеты только на нижнем ряду из-за проблем с клыком
Правый нижний клык вышел из зубного ряда и начал тянуть за собой остальные зубы. Мне это не понравилось и я обратилась...
Как я поставила брекеты в 22 года — и это стало лучшим решением в моей жизни
У меня были очень кривые зубы. Без преувеличения. На верхней челюсти два передних зуба росли вторым рядом, между зубами были...
Моя косметичка: средства для ухода за кожей, которые я делаю самостоятельно
Мне 37 лет. И у меня странное хобби: хэндмэйдовая косметика для себя (с другими не делюсь, чтобы потом меня не обвинили...
Как я поставила брекеты в 32 года и не попала на телевидение
В детстве носила съемную пластину: были проблемы с верхним рядом. В итоге к школьному выпускному получила, по словам своего...
Как из-за проблем со здоровьем я решил похудеть и поменять свои пищевые привычки
Привет, дорогой мой читатель. Да, да, ты, с тарелкой плова, и ты, с бутылкой апельсиновой газировки. Мечтающие похудеть...
Как я несколько лет терпел боли в животе, а потом лечил язву
Мне 26 лет. Я инженер-программист. У меня язва двенадцатипёрстной кишки. Ну и вытекающий гастрит. Первые симптомы появились...
Как мне диагностировали эндометриоз
Мне 27 лет. Расскажу вам о том, о чем не принято говорить в патриархальном обществе вслух — о гинекологии. Точнее...
Как я поставила брекеты в 13 лет, а в 25 поняла, что мне предстоит устанавливать их снова
В 13 лет у меня был почти 100% дефицит места в челюсти для новых зубов. Клыки росли вторым рядом, другие зубы тоже росли...
Как я носила брекеты три года и за это время поменяла врача и ортодонтическую систему
Я до сих пор помню разочарование, которое ждало меня после смены молочных зубов. После аккуратной ровной детской улыбки...
Как я переболела гриппом, который перерос в пневмонию
Мне 31 год, самозанятый редактор. Расскажу о своем адском гриппе 2013 года, подозрительно похожем симптомами на нынешний...
Как я живу после удаления части тонкой кишки
Мне 59 лет, имею бизнес в сфере авторемонта. В августе 2020 года перенес операцию по удалению части тонкой кишки в 10 см...
Как я несколько лет боролась с акне
Как обладатель проблемной кожи с детства слышала «с возрастом пройдёт», «вот родишь, и пройдёт», «да не трогай, и пройдёт»...
Как у меня из почки вышел камень
Я пенсионер, мне 64 года. Лет 15 назад из лоханки левой почки вышел камень и застрял в мочеточнике. расскажу, как это было...
Как я поставила брекеты в 38 лет и носила их два года
С детства у меня были очень плохие зубы. Я росла в девяностые годы, наша семья была многодетной, и видно родителей уделяли...
Как я носила брекеты 6 лет и осталась недовольна результатом
Молочные зубы у меня были ровными, а с постоянными — не сложилось. Они были сильно скученными, а одному из верхних клыков...
Как я поставила брекеты во второй раз из-за неудачного лечения
Я задумалась о брекетах, когда начали болеть суставы во время пережевывания твердой пищи. Все началось в 22 года, когда...
Как я поставила брекеты в 15 лет и проносила их полтора года
Нижняя челюсть у меня была смещена вбок из-за того, что верхняя была слишком узкой. Плюс между передними зубами была щель...
Как я поставила брекеты в 12 лет и зря проносила их целый год
Когда мне было 12 лет, родители заметили, что у меня есть небольшое искривление зубов. В то время брекеты только-только...
Как я поставила брекеты из-за повышенной стираемости зубов и носила их 11 месяцев
Одни зубы стачивали другие. С эстетической точки зрения все было ок, но прикус был неправильный, и нижние зубы стачивались...
Дневник питания: что ест офисный работник, который тратит на обеды 1800 ₽ в неделю
Мне 27 лет, рост 178 см. Работаю за компьютером. С августа 2—3 раза в неделю хожу в зал (не жесткие групповые занятия...
Дневник питания: мой рацион, включающий «закусочные» ужины
Мне 29 лет, рост 160 см, вес 46 кг. Работаю в офисе, двигаюсь мало. Сейчас 4 дня в неделю удаленка, поэтому на обеде засекаю...
Дневник питания: что ест анестезиолог-реаниматолог на дежурствах и в обычные дни
40 лет. Рост 172. Вес 64—65 кг. Врач-анестезиолог-реаниматолог. Сутки через трое дежурство. Чаще всего на работе ем, когда...
Дневник питания: что ест человек с депрессией, нервной анорексией и проблемами с пищеварением
Мне 24 года, рост 176, вес, наверное, 59 кг, работа 50/50, на ногах и за компьютером. Стараюсь больше ходить пешком...
Как я справилась с многолетними рецидивами ангины
Мне 42 года, офисный работник. В школе несколько лет подряд я болела ангиной с осложнениями, но уже во взрослом возрасте...
Как я попал в ДТП и повредил глаз
Мне 19 лет. Полтора года назад я попал в ДТП и дальнейшая моя жизнь после сильно поменялась. Не буду вдаваться в детали...
Как я поставил брекеты из-за рецессии десны и потратил 310 000 ₽
Брекеты мне рекомендовал поставить стоматолог еще в 2017 году. Были проблемы из-за рецессии десны. В итоге в 2019 я вернулся...
Как я избавилась от бородавки у дочки
Мне 30, я ИТ-аналитик, живу в Подмосковье. Хочу рассказать о том, как моей дочке вылечили медикаментозно, а не удалили...
Как мне стало тяжело ходить и я обнаружил у себя редкий диагноз
Мне 37 лет, программист. Диагноз — кистозная болезнь адвентиции подколенной артерии. В аспирантуре я занимался...
Как я похудела на 5 кг за 5 лет после того, как уменьшила порции
В детстве я профессионально занималась фигурным катанием, что подразумевает безусловную худобу. Потом перешла в конькобежный...
Как я справляюсь с герпесом на верхней губе
Мне 38 лет. Хочу рассказать о герпесе, с которым живу примерно с 10 лет. Герпес это вирус, который есть у большинства людей...
Как я похудела на 7 кг за 4 месяца благодаря спортивным челленджам и бегу
В декабре 2020 года я увидела на весах самую большую цифру в моей жизни — 68 кг при росте 168 см. мне было 29 лет и я решила...
Как я похудел на 15 кг за пару месяцев благодаря интервальному голоданию
Всю жизнь сколько себя помню, был с избыточным весом, но так как занимался спортом и благодаря телосложению, жир особо...
Как я похудел на 21 кг благодаря сокращению количества сладкого и мучного в рационе и велопрогулкам
Как сейчас помню: лето 2015 года, рост 184, вес 108, лет мне было 30. Упс, забежал. Январь 2015 года. Отгремели застолья...
Как я борюсь с тревожно-депрессивным расстройством и ОКР
Мне 35 лет. Замужем, работаю специалистом по кадрам, воспитываю сына. У меня тревожно-депрессивное расстройство и ОКР. Когда...
Как я похудел на 15 кг за полгода благодаря подсчету калорий и маминой поддержке
Мой история начинается довольно с раннего возраста, а именно с того, что мне на момент начала похудения было 14 лет. Весил...
Как я поставила брекеты в 29 лет и научилась инвестировать в себя
Проблемы с зубами у меня были с рождения. Даже молочные передние зубы были кривыми и темными, я очень ждала, когда...
Как я похудел на 15 кг за год и поддерживаю форму с помощью домашних тренировок
Лишний вес я набрал в студенческие годы. До поступления вел активный образ жизни, профессионально занимался спортом...
«Присмотрелся к себе в зеркало и понял, что похож на какой-то "пирожок"»: как я похудел на 12 кг в пандемию
Когда-то я был очень активным, подтянутым молодым человеком. Много подтягивался, занимался со своим весом, занимался...
Как я живу с соматоформным расстройством
Однажды, вернувшись домой после прогулки, я решила сделать уборку дома. Начала мыть пол и ощутила, что меня словно укачало...
Как я живу с гиперпролактинемией и ищу ее причины
Меня зовут Анастасия, на данный момент мне 20 лет, я студентка. Вроде совсем молодой возраст, когда нужно брать от жизни...
Как я похудела на 4,5 кг за 2 месяца
Мой рост на текущий момент 172 см и вес 55—56 кг. Никогда не было проблем с лишним весом. Лет до 19 не загонялась по фигуре...
Как я боролась с последствиями, а не причиной акне
Сегодня хочу поделится историей о своей борьбе с акне, которую я веду на протяжении долгих лет. С этой проблемой я никогда...
Как я похудела на 9 кг за 4 месяца
Как только я вошла в подростковый возраст, сразу появились комплексы по поводу веса. При росте 154 см я весила (и снова вешу...
Как я столкнулась с депрессией
Привет! Мне 24 года. Я работаю в дипломатической сфере, но хочу рассказать вам о том, как я столкнулась с депрессией...
Как в моем зубе оставили осколок инструмента
Когда со мной приключилась эта история, мне было 16 лет. Не совсем заболевание, но интересный случай для рассказа. Одним...
Как у меня диагностировали сахарный диабет первого типа
Мне 23 года. Хочу рассказать о заболевании которое сейчас затрагивает очень много людей. Это сахарный диабет первого типа...
Как я столкнулся с мочекаменной болезнь
Мне 60 лет. С мочекаменной болезнью или МКБ я столкнулся в 18 лет. Меня беспокоило затрудненное мочеиспускания, окрашивание...