Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как возникает ожирение печени и как его лечить
Неалкогольная жировая болезнь печени, а если более современно, то метаболически ассоциированная жировая болезнь печени...
Как мне почти удалили почку в 10 лет из-за кисты
Навеяло постом из Т-Ж рассказать свою историю из детства… Как мне чуть не удалили почку в 10 лет из-за исследовательского...
Как избегание годами портит жизнь человеку с функциональным расстройством
Знаете какая проблема может годами портить жизнь человеку с функциональным расстройством и решаться за пару...
Правда ли, что УФ-лампы для маникюра онкогенные
Врач-дерматолог, трихолог. Принимаю в частной клинике в Казани и онлайн. Веду телеграм-канал «Кажжанова Алина дерматолог»...
«За 9 месяцев была у 15 врачей»: как я несколько раз лечила зуб, а потом мне его удалили
9 месяцев лечила зуб и все таки его удалила… В феврале на корпоративе в СПБ, жуя очередную тарталетку я почувствовала что-то...
Как я пробежал полумарафон
В предыдущих постах я рассказывал, как пытаюсь пробежать полумарафон. И вот в эти выходные я это сделал🥳 Сам факт...
Почему я пошла на трихопигментацию
Ведущий специалист по трихопигментации SMP. Мастер международного уровня. Рекомендована международным сообществом...
Что такое келоидный рубец, и как его лечить
Врач-дерматолог, трихолог. Принимаю в частной клинике в Казани и онлайн. Веду телеграм-канал «Кажжанова Алина дерматолог»...
«Платим не только деньгами, но и здоровьем»: как я разочаровалась в платной медицине
Многие из нас, чаще всего доверяют платной медицине. А стоит ли это делать? Сама я несколько раз сталкивалась с платной...
Должны ли неработающие платить 45 000 ₽ за ОМС?
"С неработающих россиян хотят взимать 45 000 рублей в год за обязательное медицинское страхование (ОМС) — с данным...
Как СДВГ влияет на продолжительность жизни
Психиатр, нарколог. Работаю с расстройствами личности, настроения, сна, расстройствами шизофренического спектра, тревожными...
Вопрос врачу: гигиенично ли пользоваться деревянной зубной щеткой?
Умываюсь, чищу зубы и второй раз за день ловлю себя на мысли, как бы не окорябаться и не посадить занозу в щеку. Потом сама...
Как я восстанавливаю улыбку за 971 040 ₽
Нам, пенсионерам, тоже хочется выглядеть хорошо, поэтому я поставила зубные импланты. Делюсь результатом. На пенсии зубы...
Как мне делали переливание крови после первой химиотерапии
Субботний вечер, я только что сварила свою любимую овсяную кашку и пишу продолжение своей истории… Конец февраля 24го года...
2 часа силовых и посты в блоге: успехи первой недели
Прошли первые 5 дней эксперимента. Поскольку я решила писать отчеты по пятницам, самое время для публикации первого отчета...
Бесит организм, который неверно усваивает калории
Бесит, когда время 10:00 до обеда ещё два часа и очень хочется кушать. Но ты немного жирненький и если сделаешь сейчас...
ИИ в медицине: что не так с лечением с помощью нейросетей
Врач-педиатр, детский невролог учреждения доказательной медицины «Беродзе-клиник». Участник ассоциации детских неврологов...
Как невидимые брекеты делают ортодонтическое лечение незаметным
Кажется, так не бывает. Ведь разве можно скрывать брекеты на зубах, тем более длительное время, которого требует коррекция...
Как я поставила брекеты в 25 лет
Меня смущали мои торчащие клыки на верхней челюсти, дефект не сильно бросался в глаза, но я то знала о своих недостатках...
Я попробую выстроить новые привычки и навести порядок в жизни
Меня зовут Кирилл. Я живу в Таллине, работаю инженером обслуживания в крупной торговой сети. Обычный офисный сотрудник...
Как нам с сыном пришлось обратиться в клинику Турции из-за перелома пальца на ноге
Сразу после заселения в номер отеля случился форс-мажор: сын 6 лет оперся на кофейный столик из какого-то "камня", тот упал...
Бесят инвазивные методы взятия крови
Каждый раз при обращении за медицинской помощью, в том числе с профилактической целью, приходится сдавать кровь из вены...
Зачем переплачивать за доказательного врача
Дорогие родители! Меня часто спрашивают: «Почему консультация доказательного педиатра стоит дороже? И стоит ли эта...
Доказательная медицина: в чем ее выгода для всех
Всем привет! Знаете, в последнее время я все чаще ловлю себя на мысли, что моя работа — это не только о том, чтобы ставить...
Памятка о вирусах коксаки у детей
Дорогие родители! Сегодня я хочу поговорить с вами о вирусах Коксаки, которые могут затрагивать наших маленьких пациентов...
Я попробую год не пить алкоголь
Впервые попробовала алкоголь в 10 лет на дне рождения одноклассницы. Уже тогда мне понравилось состояние опьянения...
Я попробую кардинально улучшить здоровье за год с учетом рекомендаций ВОЗ
Девушка, 28 лет. Живу в г.Краснодар на юге России. Уже довольно давно понимаю, что нужно всерьёз заняться своим здоровьем...
«На старт, внимание, мама!»: 5 главных вопросов о планировании беременности
Подготовка к беременности— важный этап в жизни будущих родителей, который помогает создать благоприятные условия для зачатия...
10 вопросов пластическому хирургу о маммопластике
Маммопластика — одна из наиболее востребованных операций в пластической хирургии. Она не ограничивается лишь увеличением...
Как я столкнулась с последствиями химиотерапии и осуждением окружающих
Вспоминаю прошлый 24й год. Тяжёлый, и физически и эмоционально. Из-за химии выпали волосы, брови и ресницы. Ногти...
Как я лечила карциному правой молочной железы
В мою палату принесли шесть ёмкостей разного объема. Три маленьких и три больших. Я поставила их в ряд на подоконнике...
Как я научился справляться с мигренью
Почитав несколько постов про жизнь с мигренью, я решился рассказать и свою историю. Меня зовут Алексей, мне 36 лет...
Как я столкнулась с карциномой правой молочной железы
В ноябре 23го года мне поставили диагноз после биопсии правой молочной железы. На приеме у врача мне сказали что не очень...
Как не переедать с помощью одного действия
Нутрициолог. Придерживаюсь доказательного подхода. Веду телеграм-канал «Смысл в каждой ложке». Люблю фотографировать...
Нужно ли людям избавляться от шлаков
От шлаков не поможет избавиться ни одна диета, потому что у нас в организме их нет. Это псевдонаучный термин...
Никогда не было, и вот опять: что известно про связь шизофрении и психоделиков
Связь между употреблением психоделиков и шизофренией обсуждается практические столько, сколько они существуют. Недавно...
Как я восстанавливал здоровье в санатории «Русь» в Ессентуках
Когда едешь в санаторий, всегда есть два сценария: лечиться или просто отдыхать. В моём случае выбора не было, уж слишком...
Вспомнить нельзя забыть: терапия ПТСР
Травматические воспоминания парадоксальны — с одной стороны, они настолько яркие, что буквально погружают человека в события...
Сладости для радости: можно или нет
Сладости — еда для удовольствия. Вряд ли кто-то ест десерт с надеждой получить много пользы😄 Нутрициолог. Придерживаюсь...
Как я живу без щитовидной железы
Проблемы с щитовидной железой выявились в далеком 2006 году. Проходила углубленный медосмотр на предприятии. Спасибо...
10 фактов о вазэктомии, которые вы хотели узнать
Сексолог, психотерапевт, психиатр, преподаватель сексологии, супервизор, президент Ассоциации развития сексуального...
Вопрос врачу: может ли уровень АМГ вырасти при уже практически нефункциональном яичнике?
Может ли уровень АМГ после удаления эндометриоидной кисты яичника вырасти почти на единицу при уже практически...
Как я поставил зубные импланты, несмотря на страх стоматологов
Рассказываю, как восстановил зубы с помощью имплантации. Подробно, с планом лечения, стоимостью и личными деталями. Иногда...
Памятка по приему препаратов лития
Психиатр, нарколог. Работаю с расстройствами личности, настроения, сна, расстройствами шизофренического спектра, тревожными...
Почему из-за ПМС хочется есть больше и появляется вздутие
Это физиология, увы. Исследования показывают, что в лютеиновую фазу (она идет перед менструацией) организму требуется больше...
5 мифов о воде, в которые пора перестать верить
Нутрициолог. Придерживаюсь доказательного подхода. Веду телеграм-канал «Смысл в каждой ложке». Люблю фотографировать...
Дефицит железа: причины и продукты, помогающие повысить его уровень
Есть разные причины, которые вызывают дефицит железа: Его мало поступает с едой Потери из-за различных причин (у женщин...
3 правила для снижения веса
Нутрициолог. Придерживаюсь доказательного подхода. Веду телеграм-канал «Смысл в каждой ложке». Люблю фотографировать...
Как я живу с диагностированными тревогой и депрессией уже около 6 лет
Всем добрый день. Я работаю менеджером в сфере сувениров и рекламы (в этом деле я уже более 6 лет). Замужем, без детей...
Правда ли, что работа по дому снижает влечение у женщин
Наткнулась на новость с таким содержанием, предлагаю обсудить — сталкивались ли вы со снижением влечения из-за изменения...