Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Аптечка человека с хронической мигренью
В моей аптечке (аптечище, я бы сказала) препараты на все случаи жизни. Не горжусь, но так сложилось исторически: семья...
Вопрос врачу: как улучшить восприятие информации?
Здравствуйте, у меня ещё с давнего времени появилась проблема, но раньше я её не считывала, т.к. она не особо проявлялась...
Вопрос врачу: лечится ли дисциркуляторная энцефалопатия второй стадии?
Близкому человеку поставили такой диагноз. Скорее всего причиной стал инсульт, произошедший несколько лет назад, после...
«Чтобы есть здоровые блюда и не перегибать в калориях»: как я составила меню на 5 дней
Я работаю 2/5 и нет, это не идеальный рабочий график, а вынужденная необходимость. Моя рабочая деятельность сильно...
«На среднем уровне, стремящемся к высокому»: как дела с медициной в Туле
Мне кажется, медицина в нашем городе на среднем уровне, стремящемся к высокому, наверное. Либо я, слава богу, не имела...
Как я 25 лет живу с бронхиальной астмой
Здравствуйте, меня зовут Екатерина, 55лет, из них 25 лет живу с бронхиальной астмой. Еще в детстве переболела 2 раза...
Совет путешественника: всегда оформлять медицинскую страховку и брать аптечку в поездки
Вчера на записи нового трека говорили со звукорежиссёром о страхах в путешествиях. Он признался: боюсь заболеть в другой...
Как я решилась на зубные протезы
У меня всегда было много забот. Четверо детей, работа, дом, живность. Все время крутишься, чтобы всем всё успеть, а про себя...
Что я делаю, чтобы похудеть
Мы, женщины, можем худеть десятилетиями. У каждой из нас есть «любимые» диеты, которые мы испробовали, с которых...
Как я худею на дефиците калорий: часть 1
За последние 5 лет, мой вес стремился достигнуть 3-х значного числа, но происходило это все постепенно, чтобы я ничего...
«Победа маленькая, но важная»: как я придерживалась плана похудения в январе
Привет! Я — Оксана, и я худею на 12 кг, с 74 кг до 59.9 (кда, да, знаю, что математика не бьется, но 59.9 — это пока предел...
Как я отказалась от удаления волос на теле на 3 недели
За последние пару месяцев удалось один раз случайно и один раз намеренно развеять два волосяных мифа. Миф 1. С юности...
Как я съездила в санаторий под Пятигорском летом 2024 года
Прошлым летом я решила провести отпуск в санатории. Долго искала оптимальный вариант и остановила свой выбор на пансионате...
Вопрос врачу: какие симптомы ОРВИ считаются достаточными, чтобы обращаться к врачу?
Сегодня случилось съездить в больницу скорой помощи с подозрением на пневмонию — врач кабинета для пациентов с признаками...
Вопрос врачу: можно ли применять «Аспаркам» при гипертонии?
В цикле видеороликов доктора Берга о Гипертонии, одной из причин высокого давления, называется нехватка в организме Калия...
Как я поставила четыре импланта, а теперь должна расстаться с одним из них
Свои проблемы с зубами я, можно сказать, унаследовала от родителей. И у мамы и у папы были плохие зубы. Не знаю, с чем...
Как я вернула уверенность в себе и молодость в 50 лет с помощью полной имплантации
Меня зовут Ирина, мне 50 лет. В прошлом году я сделала себе полную имплантацию зубов и жалею только об одном...
Вопрос врачу: нормально ли повсюду видеть изображения?
Географическая карта, соседняя парковка для автомобилей, ковёр в прихожей — повсюду вижу странные изображения. Углядела...
Как я впервые сдал кровь в 18 лет
Шел 2021 год, мне было 16 лет, учился в 10 классе. Наступила перемена и мы собрались, как обычно, после урока на задней...
5 силовых, 14 кардио и 8 тренировок на беговой дорожке: мои первые результаты
Это второй пост в этом челлендже, где я планирую выполнить 1000 км в кардио упражнениях за год. Позади 48 км на кардио...
Как я не решился стать донором крови
Давным давно, в суровые советские годы, мне было тогда лет 12, моя мама работала в лаборатории городской поликлинники...
Вопрос врачу: какие существуют виды головной боли?
В последние месяцы часто стал замечать, что побаливает голова. Иногда боль тупая и монотонная, а иногда одно полушарие...
Моя бьюти-находка: сыворотка-филлер от морщин Natura Siberica — «anti-age» ROYAL CAVIAR
В декабре была в офисе на Арбате и увидела на углу магазин Natura Siberica. Решила, что если быстро управлюсь с делами...
Как я слежу за весом, потому что постоянно худею
Сейчас в соцсетях, то тут то там натыкаюсь на посты о том, что люди активно себя приводят в форму. Садятся на диеты...
Как я столкнулся с депрессивным и тревожным расстройствами
Александр, IT-специалист, 38 лет, Москва Диагноз: депрессивное расстройство, генерализованное тревожное расстройство Первое...