Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
«Слушали прекрасную музыку и пили шампанское»: 7 способов вернуть романтику в отношения
Даже в счастливых отношениях бывают эмоциональные спады. Но в ежедневной суете сложно сообразить, как восстановить...
Расскажите, о чем вы переживаете
Жизнь несправедлива, но с этим легче смириться, когда есть возможность на нее пожаловаться и получить поддержку. Если...
«Все сферы трещат по швам»: как справиться с экзистенциальным кризисом
Мне 23 года. Последние пару лет чувствую себя одинокой и бессильной. Пребываю то в тревожности, то в унынии, то в апатии...
«Каждое утро начинается со слез»: как быть, если ребенок часто плачет
Моя пятилетняя дочь плачет по любому поводу. Это длится около двух месяцев. Каждое утро начинается со слез и плача. Только...
Какой курс по саморазвитию вам понравился, а какой разочаровал?
Сейчас можно найти курсы для решения практически любых проблем, в том числе психологических. Например, есть курсы, которые...
«Постоянное желание устроить скандал»: как слезть с эмоциональных качелей
Я мечтаю о нездоровых отношениях, понимая, что это деструктивные мысли и желания. Мне 27, летом будет 28. На пороге маячат...
«Самый волшебный пендель — опыт работы на заводе»: 8 стимулов к изменениям в жизни
Толчок к переменам часто бывает болезненным. Некоторые могут прокрастинировать месяцами, а то и годами...
«Поняла, что во мне есть много чего, кроме рубцов»: 9 историй про принятие внешности
Психологи советуют развивать чувство принятия себя и уважения к своему телу. Это помогает повысить самооценку, улучшить...
«Сливаю свое время в никуда»: как бороться с чувством никчемности и бессилием
Я не чувствую жизни, она будто проходит мимо меня. Сливаю свое время в никуда. Живу так уже давно. Не помню, когда...
«Я для них удобная подушка»: как пережить отвержение и начать ценить себя
В последнее время в моей жизни стали появляться люди, которые начали тянуть меня на дно. Понимаю, что я для них удобный друг...
Расскажите, какой худший совет вы получали
Будь собой. Слушай свое сердце. Сохраняй позитивный настрой. Подобного рода абстрактные советы люди дают друг другу...
«Я лишняя везде»: как справиться с отчаянием и найти силы завести друзей
Мне нет места в мире, и я устала доказывать себе и окружающим обратное. Кажется, с самого детства со мной было что-то не так...
Как мы с мужем бросили пить и сэкономили больше 100 тысяч рублей за полгода
«Врал мне про свою зарплату»: 8 причин для расставания
Поводом для расставания может стать все что угодно. Истинную же причину можно так никогда и не узнать. В любом случае...
«Не мог нормально работать и замкнулся»: как поверить в себя, несмотря на серьезный диагноз
Я не могу социализироваться. Полностью замкнулся в себе и лишь понимаю, что с каждой минутой ситуация ухудшается. В 10 лет...
Расскажите, чему вас научила жизнь
Если вы знаете, как тот или иной урок, усвоенный вами, может пригодиться другим, эта анкета для вас. После модерации...
У вас или вашего ребенка трудности со сном? Задайте вопрос экспертам
Здоровый сон — одна из вещей, о которых не думаешь, пока все в порядке. Стоит сну нарушиться — и жизнь может стать похожей...
«Перспектива меня ужасала»: что делать, если родители не помогают деньгами
У меня было счастливое детство, а потом в 1998 году мама сошла с ума и не смогла вернуться. Позже эта особенность помогла...
Расскажите, как вы радуете своего внутреннего ребенка
Ребенок внутри каждого из нас жаждет радости и веселья. Но вряд ли вы недавно хохотали от всей души или бегали вприпрыжку...
«Наше общение стало сходить на нет»: как пережить конец дружбы
Подруга и раньше любила переписываться в соцсетях, из-за этого нам было трудно общаться вживую. К этому я уже привыкла...
«Ни за что не стыдно наутро»: 9 вредных привычек, от которых стоит избавиться
Чтобы бросить вредную привычку, важно понять, для чего именно вам нужны перемены. Также стоит выбрать более здоровый навык...
«Они были вместе почти девять лет»: как пережить самоубийство члена семьи
Чудовищная трагедия в семье. Не так давно жених моей сестры повесился. Он сделал это в их квартире, и нашла его моя сестра...
«Муж — совсем не тот человек, за которого выходила»: как спасти брак после рождения ребенка
Я в браке два года. Растет сын, замуж выходила уже беременной. До рождения ребенка была абсолютно уверена в чувствах к мужу...
Расскажите, какой фильм или сериал помог вам лучше понять себя
Талантливо снятое кино может стать лекарством для души. Оно заставляет сопереживать героям, выплескивать накопившиеся эмоции...
«Она манипулирует мной»: как выйти из созависимых отношений с матерью
Беспокоит проблема, которая длится второй год. Мне 24, замужем, своя семья, живу в 1500 км от мамы. Раньше, до 2021 года...
«Даже заставлять себя не пришлось»: 5 историй о саморазвитии
Совершенствоваться можно по-разному. Кто-то усилием воли мотивирует себя к этому, а кто-то просто берется за то...
