Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
«Чувствую себя преданной»: как перестать ждать возвращения бывшего партнера
Земную жизнь пройдя до половины, я оказалась в сумрачном лесу. Точнее, больше половины уже пройдено, а оказалась я в тупике...
«Чувствую голод, но не ем»: как наладить питание во время стресса
Мне 32 года, и я заметила такую особенность: сколько себя помню, всегда во время стрессовых ситуаций перестаю есть и почти...
Расскажите, какой самый дорогой подарок вы получали или дарили
Люди могут тратить на подарки миллионы и даже миллиарды. Проблема в том, что многие дарят подарки, потому что хотят видеть...
«Мысли о ней будто съедают всю энергию»: как пережить несчастную любовь
Моя история длится примерно с 2017 года. Приехав на первом курсе на летние каникулы в родной город, я встретил знакомую...
«Практикую наслаждение повседневностью»: 8 простых радостей, которые делают счастливее
Приятные мелочи не дают увязнуть в серых буднях. Они вносят необходимое разнообразие в жизнь, повышают стрессоустойчивость...
«Не хочу просыпаться и включаться в работу»: как справиться с выгоранием
Я руководитель проекта. Хоть и небольшого, но отвечаю за многие вещи: организацию процессов работы, постановку задач...
«Начал пропускать работу»: как адаптироваться при релокации
Все началось года два назад, но в последние месяцы ситуация становится все запутаннее и запутаннее. Дело в том, что я в один...
Расскажите, что вас вдохновляет
Вдохновение способствует продуктивности. В одном эксперименте с дизайнерами ученые выяснили: вдохновляющие слова...
50 лучших книг о психологии
«Бабушка была как мама»: как пережить смерть близкого
Год назад не стало моей бабушки. Она была как мама, воспитывала меня с детства. Не могу пережить утрату, постоянно плачу...
«По жизни все легко дается и вообще везет»: 12 поводов для зависти
Объект зависти может меняться с возрастом. Молодые чаще завидуют внешности и успехам в учебе и любви. С возрастом же люди...
«Я ненужная, лишняя»: как выйти из созависимых отношений
Я слишком много тревожусь и переживаю. Меня беспокоит одна ситуация в моей жизни, которая еще не решилась. Больше года назад...
«Когда смотрюсь в зеркало, начинаю плакать»: как перестать ненавидеть свое отражение
Недавно я написала статью о том, как вылечила акне. В конце прикрепила фото своей кожи и подписала, что меня все устраивает...
Расскажите о своих озарениях
«Вот оно что! Как я раньше не догадался! Это же элементарно!» Подобные мысли посещали каждого из нас в самых разных...
«Устроили показательную порку»: как найти силы, чтобы постоять за себя на работе
Я работаю учителем информатики в одной из подмосковных гимназий. Кроме учительских обязанностей веду еще множество...
«Представляю, что я на светском рауте»: 7 психологических приемов, которые помогают в жизни
Когда срочно нужна психологическая поддержка, для начала можно попробовать помочь себе самостоятельно. Специалисты считают...
«Сложно потратить деньги на себя»: как решиться на приятные покупки
Мне 32 года. Есть хорошая работа, финансовая стабильность, подушка безопасности. Не меньше 40% нашего с мужем заработка...
7 действительно хороших книг о психологии финансов
Как проявляется настоящая дружба? Расскажите о своем опыте
На создание крепких дружеских отношений нужно около 200 часов. Согласно некоторым исследованиям, если провести столько...
«В Москве я жить не хочу»: как полюбить новый город и сделать сложный выбор
Мне 25 лет, и до недавнего времени моя жизнь была весьма обычной. У меня была хорошая работа, квартира, машина. В выходные...
«Перестала воспринимать свою настоящую личность»: как начать жить во внешнем мире
С каждым годом я все больше и больше отстранялась от внешнего мира и уходила в интернет. Придумала идеальную личность...
«Печень у вас — дай бог каждому»: самые приятные комплименты в жизни
Позитивные эмоции заразительны. Они передаются от человека к человеку и распространяются в обществе. Один из проверенных...
«Прикидываюсь позитивным»: как справиться с апатией
В последний год я начал замечать, что мне неинтересно жить. Сейчас мне 20 лет, за все это время по-настоящему мне нравилась...
«Сама себе мешаю жить»: как преодолеть неуверенность в себе
Мне кажется, что я не смогу измениться и моя жизнь будет сплошным разочарованием. Несколько месяцев назад я начала понимать...
Расскажите, кому вы завидуете и почему
Зависть может испортить жизнь. Например, усугубить тревогу и депрессию, разрушить близкие отношения и самооценку...
