Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
«Проводит к заказанному столику, а там его мама»: 9 проблем на свиданиях
Плохое свидание может стать хорошей историей. Но только спустя некоторое время. И то если все закончилось без ущерба для вас...
«Хочется уволиться одним днем»: как работать в токсичном коллективе
Некоторое время назад вышла на новую работу, и поначалу все было ок. Но спустя несколько месяцев после сокращений в нашем...
«Хочется вдохнуть полной грудью»: откуда берется чувство вины и как с ним работать
За последнюю неделю я насчитала минимум семь ситуаций, в которых меня грызло чувство вины. Например, я забыла про прием...
Расскажите, каким поступком вы гордитесь
Гордиться собой и своими действиями можно по-разному. Как объясняют ученые, гордость бывает двух видов: высокомерной...
«Исчезла опора в жизни»: как пережить расставание, если тебя бросили в трудный момент
Мы познакомились в 2017 году, все было отлично: умный, красивый, добрый парень. Дарили друг другу подарки. Я старалась...
«Стараюсь делать то, что лучше для меня»: 9 историй о жизни с психиатрическим диагнозом
Предубеждения часто мешают обращаться к психиатрам и психотерапевтам. Но правильное и своевременное лечение повышает...
«До сих пор живу с родителями»: как сепарироваться в 20 лет, когда не хватает денег
Мне 20 лет, я работаю по специальности после колледжа и живу с родителями. Мне бы радоваться, но я постоянно думаю о том...
Расскажите о вашем неудачном опыте психотерапии
В большинстве случаев психотерапия помогает эффективно справляться с внутренними проблемами. Но из любого правила бывают...
«Не могу смириться с потерей возможностей»: как сделать выбор между работой и учебой
Я никогда не умела принимать решения. И вот опять столкнулась со сложным выбором. В этом году я окончила бакалавриат. После...
Наладили отношения с родителями? Расскажите о своем опыте
Споры детей и родителей, как правило, случаются из-за разных взглядов на жизнь. Иногда они становятся поводом...
«Боюсь, не смогу справиться с болью»: как пережить самоубийство близкого
Друзья посоветовали написать о том, что со мной произошло. 27 апреля этого года мой муж наложил на себя руки. Мы были десять...
«Запасам может настать конец»: 5 финансовых страхов и советы, как с ними бороться
В кризис у многих появляются тревоги, связанные с деньгами. И это объяснимо: повышается риск потери работы и привычного...
«Я человек не для всех»: как разрушить стену между собой и миром
Я испытываю трудности с тем, чтобы завести дружеские связи. За последние лет 15 у меня не появилось ни одного близкого...
«Не вижу смысла в этих деньгах»: как перестать ругать себя за нежелание зарабатывать больше
Живу в небольшом городе и для него, может быть, получаю хорошо — 40—50 тысяч. В какой-то момент решил, что нужно...
Расскажите о самом стыдном поступке в вашей жизни
Ощущение, когда хочется провалиться сквозь землю, знакомо многим. Но чаще всего чувство стыда испытывают подростки...
«Я уже на грани срыва»: как выбраться из долговой ямы и меньше тревожиться из-за денег
Погрязла в больших долгах, как выбраться — не понимаю. Создается ощущение, что плачу-плачу, а их становится все больше...
Как отвыкнуть от капель в нос: 4 истории победы над зависимостью
Многие пользуются назальными спреями и каплями, чтобы справиться с насморком. Но иногда их применяют слишком долго...
«Просто зациклена на этом персонаже»: как избавиться от влюбленности в героя фильма
Уже больше года назад я включила фильм, который давно мечтала посмотреть. Лучше бы я этого не делала, потому что к осени...
Расскажите, как вы пережили расставание
Расставание — это зачастую тяжело и больно. Исследования показывают, что облегчить его помогает откровенное описание своих...
«Перестала чувствовать время»: как совмещать работу с учебой и успевать жить
Практически не отдыхаю, так как времени нет совсем. В феврале впервые устроилась на работу. Тружусь удаленно с 09:00...
Расскажите о худшем и лучшем свидании в вашей жизни
Первое свидание порой способно шокировать. Все может пойти не так: официант случайно испачкает вином одежду вашего спутника...
«Большинству режим дня заходит отлично»: 10 советов, как наладить сон
Хронический недосып похож на ситуацию, когда человек тратит больше, чем зарабатывает. Только в этом случае истощаются...
«У меня больше нет друзей из-за родителей»: как жить подростку в условиях гиперопеки
Я чувствую себя ужасно как физически, так и морально. Будто бы меня сломали и не могут собрать обратно. Мои родители...
«Помогает смс о зачислении зарплаты»: 8 способов борьбы со стрессом на рабочем месте
Стресс на работе — очень распространенное явление. Согласно недавнему опросу, только 6% работающих россиян совсем...
«Постоянно контролирую себя в общении»: как не бояться дружить
Уже пять лет подряд в моей жизни происходит одна и та же ситуация. Я часто переезжаю: сначала меняла школу, затем уехала...
