Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
«Мои перфекционизм и аккуратность в это время орут»: что может вызвать напряжение в паре
В какой-то момент поддерживать отношения становится сложнее: пару настигает кризис, выйти из которого поможет рефлексия...
Вопрос дня № 14 — о том, что помогает вам помириться
Это последний день челленджа Т—Ж об отношениях. Надеемся, он помог вам лучше узнать себя и вашего партнера. Если этот опыт...
«Когда я все узнала, было уже поздно»: как отпустить чувства к женатому мужчине
Я полюбила этого человека лет семь назад. Сначала он не рассказал мне свою маленькую тайну, чтобы я влюбилась...
Вопрос дня № 13 — о том, за что вы благодарны партнеру
В течение 14 дней мы проводим челлендж Т—Ж, который поможет вам лучше узнать себя и партнера. Следующий вопрос выйдет...
Вопрос дня № 12 — о главном вызове для вас
В течение 14 дней мы проводим челлендж Т—Ж, который поможет вам лучше узнать себя и партнера. Следующий вопрос выйдет...
Вопрос дня № 11 — о том, чем вы особенно гордитесь
В течение 14 дней мы проводим челлендж Т—Ж, который поможет вам лучше узнать себя и партнера. Следующий вопрос выйдет...
«Бывает, что летают вещи»: как научиться спокойно обсуждать разногласия
Раньше я запрещала себе выражать злость, копила в себе, поэтому начались проблемы со здоровьем. Сейчас много работаю...
Расскажите, какие домашние дела поднимают вам настроение
Бытовые дела могут не утомлять, а благотворно влиять на психику. Заботы по хозяйству способны помочь справиться с тревогой...
Нормально ли чувствовать вину перед родителями и что с этим делать?
И как понять, какое решение будет оптимальным
Вопрос дня № 10 — о самом конструктивном разговоре о проблемах
В течение 14 дней мы проводим челлендж Т—Ж, который поможет вам лучше узнать себя и партнера. Следующий вопрос выйдет...
Бесит, что РАС считают признаком неполноценной личности
За свою короткую жизнь я, будучи человеком с аутизмом, успела натерпеться неприятного и порой неадекватного поведения...
Вопрос дня № 9 — о повторяющемся сценарии ваших ссор
В течение 14 дней мы проводим челлендж Т—Ж, который поможет вам лучше узнать себя и партнера. Следующий вопрос выйдет...
«Не понимаю, куда идти дальше»: как пережить утрату и справиться с апатией
Несколько лет назад умер мой отец и мы потеряли жилье. С тех пор жили в съемных квартирах то в одной стране, то в другой...
Вопрос дня № 8 — об извинениях перед партнером
В течение 14 дней мы проводим челлендж Т—Ж, который поможет вам лучше узнать себя и партнера. Следующий вопрос выйдет...
«Жизнь как будто оборвалась»: как справиться с последствиями развода
Мне 31 год, в 26 лет я вышла замуж, полюбила и была уверена, что это раз и на всю жизнь. Но, к сожалению, муж сказал...
Вопрос дня № 7 — о том, в каких сферах вы с партнером стали лучше
В течение 14 дней мы проводим челлендж Т—Ж, который поможет вам лучше узнать себя и партнера. Следующий вопрос выйдет...
«После работы нет сил»: как справиться с эмоциональным выгоранием
Я работаю баристой уже более полугода. И все эти месяцы — без отдыха. Выходной выпадал раз или два в месяц. Недавно...
Вопрос дня № 6 — о желаниях и предпочтениях
В течение 14 дней мы проводим челлендж Т—Ж, который поможет вам лучше узнать себя и партнера. Следующий вопрос выйдет...
Вопрос дня № 5 — о том, как показать партнеру свою любовь
В течение 14 дней мы проводим челлендж Т—Ж, который поможет вам лучше узнать себя и партнера. Следующий вопрос выйдет...
«Надо было хотя бы спросить»: как разобрать памятные вещи и не ранить близких
Бывает, что при разборе вещей попадается коробка с фотографиями, ленточкой с выпускного, свадебным платьем или детскими...
Вопрос дня № 4 — о конфликтах в паре
В течение 14 дней мы проводим челлендж Т—Ж, который поможет вам лучше узнать себя и партнера. Следующий вопрос выйдет...
«Сил не хватает, даже чтобы встать с кровати»: как справиться с тревогой и последствиями насилия
Я постоянно испытываю тревожность из-за мелочей или просто. Особенно находясь дома. Очень много от себя требую, но в итоге...
Сделали татуировку? Расскажите, почему и как она изменила ваши самоощущения
Для одних татуировка — способ самовыражения. Для других — символ или напоминание о чем-то важном. Иногда она может стать...
Вопрос дня № 3 — о качествах партнера
В течение 14 дней мы проводим челлендж Т—Ж, который поможет вам лучше узнать себя и партнера. Следующий вопрос выйдет...
«Узнала о его связи с бывшей»: как пережить предательство мужа
Позади 16 лет брака. До супружества у меня были отношения. На протяжении всего периода муж часто изменял, пил, гулял...
Вопрос дня № 2 — о совместных мечтах
В течение 14 дней мы проводим челлендж Т—Ж, который поможет вам лучше узнать себя и партнера. Следующий вопрос выйдет...
Мнение: отдых тоже нужно планировать
Людям нашей культуры не всегда легко признать, что отдых и ничегонеделание — обязательная часть жизни, иначе организм просто...
«Перестала радоваться жизни»: как справиться с послеродовой депрессией
После родов у меня изменилось отношение к себе. Понизилась самооценка, я перестала уделять себе внимание и время. Если...
Расскажите, как вы тренируете выносливость
Выносливость нужна не только профессиональным спортсменам. Это важнейший показатель здоровья, который может повлиять...
Вопрос дня № 1 — о том, что вызывает напряжение в паре
В течение 14 дней мы проводим челлендж Т—Ж, который поможет вам лучше узнать себя и партнера. Следующий вопрос выйдет...
Вопрос дня: челлендж, который поможет улучшить отношения в паре
С течением времени поддерживать отношения становится сложнее. В какой-то момент пара начинает переживать кризис, и выход...
«Справимся. Обычно так и бывает»: 10 примеров по-настоящему поддерживающих фраз
Искренние слова способны помочь в сложные времена. Многие стараются избегать клише вроде «все будет хорошо», потому что...
