Обложка потока "Учебник"
Учебник

Учебник

Учим полезным жизненным навыкам: как вести бюджет, не выгорать и даже выбирать собаку. Основано на курсах Учебника

Финансовый детокс: попробуйте стать туристом без лиш­них трат

Всегда интересно побывать в новых местах и посетить достопримечательности. Но порой кажется, что все интересное...

Финансовый детокс: попробуйте стать туристом без лиш­них трат

Как общаться с неприятными коллегами и еще 7 вопросов о софт-скиллах

С софт-скиллами, или мягкими навыками, проще адаптироваться в компании и достичь карьерного роста. Чтобы помочь в них...

Как общаться с неприятными коллегами и еще 7 вопросов о софт-скиллах

C каким неэтичным поведением коллег вы сталкивались?

Не всегда люди, которые окружают нас на работе, ведут себя корректно. Например, коллега героини дневника трат угрожал...

C каким неэтичным поведением коллег вы сталкивались?

Финансовый детокс: устройте неделю бесплатных развлечений

Развлечения помогают отдохнуть от рутины и получить яркие эмоции. Так что ходить в театры, кино, музеи, парки аттракционов...

Финансовый детокс: устройте неделю бесплатных развлечений

Хотите узнать о про­филактике женских заболеваний и интим­ной гигиене? Посове­туйтесь с врачами

Женщинам старше 18 лет необходимо каждый год посещать гинеколога, даже если ничего не болит. Еще стоит сходить к врачу...

Хотите узнать о про­филактике женских заболеваний и интим­ной гигиене? Посове­туйтесь с врачами

Расскажите, как извлекаете выгоду из уловок маркето­логов

Любая акция — это уловка маркетологов, которая подталкивает купить всего и побольше. Хотите бесплатную доставку — добавьте...

Расскажите, как извлекаете выгоду из уловок маркето­логов
11K

Финансовый детокс: попробуйте неделю готовить из того, что есть дома

Треть расходов среднестатистической семьи в России — это траты на продукты. В курсе Учебника Т⁠—⁠Ж «Как научиться экономить...

Финансовый детокс: попробуйте неделю готовить из того, что есть дома

Не можете догово­риться с близкими о домашних обязан­ностях? Посоветуй­тесь с психологом

За быт в семье часто отвечает кто-то один, и порой это приводит к ссорам. В Учебнике Т⁠—⁠Ж есть бесплатный курс про то...

Не можете догово­риться с близкими о домашних обязан­ностях? Посоветуй­тесь с психологом

Мнение: коллекцио­ниро­вание — хоро­шая инвестиция

В юности не видела смысла откладывать деньги, а сейчас жалею: уже давно купила бы квартиру и была на полпути к полной...

Мнение: коллекцио­ниро­вание — хоро­шая инвестиция

С какими сложно­стями вы сталкива­лись во время адаптации на новой работе?

Новая работа — это часто новые возможности. Но на непривычном месте бывает сложно. Например, героиня дневника трат...

С какими сложно­стями вы сталкива­лись во время адаптации на новой работе?
10K

Финансовый детокс: попробуйте неделю откладывать покупки на маркетплейсах

Потратить деньги на маркетплейсе проще простого. Доступ к ассортименту всегда в кармане: пока стоите в пробке — наткнулись...

Финансовый детокс: попробуйте неделю откладывать покупки на маркетплейсах

Хотите узнать, как упростить жизнь с помощью нейросе­тей? Посоветуйтесь с экспертом

Нейросети — часть нашей жизни. Они умеют писать посты и программы, рисовать логотипы, создавать аниме и вести диалог...

Хотите узнать, как упростить жизнь с помощью нейросе­тей? Посоветуйтесь с экспертом
13K

Финансовый детокс: челлендж, который сбережет ваши деньги, не испортив настроение

Самый очевидный способ беречь деньги — не тратить их. Но всем нам нужны еда, одежда, жилье и отдых. А для психологического...

Финансовый детокс: челлендж, который сбережет ваши деньги, не испортив настроение

Какие техники тайм-менедж­мента, на ваш взгляд, бесполезны?

Мне не подходит популярный метод pomodoro — работать интервалами по 25 минут с пятиминутными передышками. Когда я погружаюсь...

Какие техники тайм-менедж­мента, на ваш взгляд, бесполезны?

Хотите узнать все о софт-скиллах, необходимых на работе? Посове­туйтесь с экспертом

Без софт-скиллов, или мягких навыков, не обойтись на любой работе. Везде важно уметь конструктивно общаться, ставить задачи...

Хотите узнать все о софт-скиллах, необходимых на работе? Посове­туйтесь с экспертом