Читатели рассказывают о психотерапии

Мария Мальцева

22.12.25

4K

Привет, меня зовут Маша. Из-за школьной травли и неправильного поведения педагога я заработала страх перед людьми...

Зеленая

06.12.25

500

Первый свой пост в ТЖ я написала, когда заболел мой сын — случился первый психоз с госпитализацией в ПБ. Прошло пол года...

Lushka

08.11.25

1K

Бесит!

Я живу с синдромом хронической боли, и в попытках его облегчить врачи регулярно пытаются подбирать мне разную психофарму...

Настя Psycho

12.10.25

700

Постоянное чувство вины, бессонные ночи и панические атаки. Невыносимо тяжело быть идеальной для всех. Делюсь своими...

Юлия Делендик

30.09.25

600

Я маркетолог, и все было как у всех: и желание больше зарабатывать, и много переездов-путешествий, после каждого из которых...

Анастасия

06.09.25

4K

Я работаю в банке, но всю свою сознательную жизнь люблю помогать людям и помогаю. Но когда ты всегда выступаешь баночкой...

Иван Степанович

17.08.25

2K

Внизу статьи важный итог! — читайте. Всем привет! Почти полтора года назад я писал данную статью: «Как я проиграл 3 млн...

Ольга

08.08.25

600

Дискуссии

Здравствуйте. Мне 42 года, а до сих пор отодвинуть свои задачи ради задач других людей. Особенно это мешает в работе...

Екатерина Бакалова

05.08.25

551

Как психолог, я всегда знала о негласном правиле: если ты консультируешь людей, то и сам должен пройти личную терапию...

Василина Федорова

03.08.25

700

Весь прошлый год, да что уж, немного и позапрошлый, — мы были на грани развода: срачки, постоянные обоюдные претензии...

Василина Федорова

01.08.25

750

Еще совсем недавно, мы с мужем были на грани развода. И казалось бы наш семейный "поезд" летит на конечную без остановок…...

Аноним

25.07.25

550

Мнения

У меня есть подруга, назовем её О. С О мы знакомы уже больше 18 лет, и я знаю многие её жизненные обстоятельства, а она...

Алена

11.04.25

4K

Пойдем домой

Когда я шла в приют, я не думала о финансах. Я думала о том, как пережить очередной приступ тревоги, как снова заставить...

Настасья Костина

01.04.25

4K

Услуги психологов дорожают. На это в том числе влияет растущий спрос: в России теперь в два с половиной раза больше людей...

Рубикон

29.03.25

700

Дискуссии

Доброго всем дня, любви и счастья ) Задался вопросам, так как наблюдаю много ситуаций в основном у девушек. Как пример...

Снежана Иркутова

24.03.25

350

Мнения

Я в психологии давно, но не всегда активно. Меня психология всегда интересовала, но то, как работали некоторые психологи...

Снежана Иркутова

08.03.25

450

У меня часто были воспоминания о детских травмах. Хотелось вернуться и все исправить. Очень многое хотелось сказать...

siba4nik

14.02.25

650

Мой путь в психотерапии начался весной 2020 года, незадолго до начала ковида. В тот день я впервые испытал паническую атаку...

Юлия Герасимова

08.02.25

200

Жизнь — это не только яркие моменты и радостные события. Иногда она напоминает лабиринт, в котором легко потеряться. Именно...

Дарья Вишня

06.02.25

400

Когда говорят, что терапия не работает, я не спорю, но всегда вспоминаю свое недавнее прошлое. Я жила в постоянной тревоге...

Оксана Петрова

04.02.25

400

Я была замужем, и у меня родился второй ребёнок, но неожиданно супруг сообщил, что не видит смысла жить с нами, и со словами...

addi

01.02.25

13K

Свободная тема

Дорогие читатели, всем привет, не спешите меня называть инфантильным дураком, я и так это знаю! Проблема тут в том...

Александр

17.01.25

700

История болезни

Александр, IT-специалист, 38 лет, Москва Диагноз: депрессивное расстройство, генерализованное тревожное расстройство Первое...

Светлана

08.01.25

2K

Дискуссии

Ну вот это случилось и со мной… Точное врачебное название боюсь я сформулирую неправильно — поэтому скажу своими словами...

EURUS

06.12.24

10K

Всем привет. Однажды мне было до умопомрачения плохо! Я,не знала что мне днлать, до ужаса боялась, стыдилась, винила себя...

Евгения Винден

01.12.24

3K

Свободная тема

В этой статье я расскажу не только о депрессии, но и поделюсь событиями, которые ей предшествовали, и на которые врачи...

Elena Barashkova

30.11.24

500

Мнения

Я довольно часто встречаю жалобы на то, что услуги психологов стоят слишком дорого. Давайте посмотрим, из чего складывается...

Аноним

23.11.24

2K

Мнения

Уже около года я частый гость популярного нынче врача-психолога. Первый визит пришелся на время тяжелой депрессии...

Яна

08.11.24

2K

1,5 года назад со мной случилась сильная бессонница, я не хотела ее решать при помощи антидепрессантов, снотворных...

Настя Гурина

03.11.24

6K

Свободная тема

В любых отношениях могут возникать конфликты и разногласия. Умение выражать свою точку зрения и говорить партнеру о том...

Настасья Костина

15.10.24

3K

Сложно найти специалиста, которому доверишь самые сокровенные мысли. Ни квалификация, ни опыт психолога не будут иметь...

ele

23.09.24

250

Весной 2022 года по очевидным причинам многие люди испытывали чувство тревоги. На мое состояние повлияла ещё и смерть...

Ольга Мартусенко

10.09.24

600

20 с лишним лет я жила в бесконечном замкнутом кругу тревоги. Тревога, что не миллионерша. Тревога, что надо переезжать...

Евгения Винден

20.08.24

2K

Я — не эксперт, а обычный человек, который решил поделиться личной историей. Все рассказанное мной здесь является...

Sonya

17.08.24

1K

Здравствуйте меня зовут Ксюша. У меня было тяжёлое детство. Отец пил и избивал мать. Сейчас мне 19 лет, с 13 лет я начала...

Катя Мещерякова

04.08.24

2K

Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...

Алексей

02.08.24

850

Добрый день! Несколько раз в комментариях в Т⁠—⁠Ж мне задавали вопрос по поводу того, как найти хорошего психотерапевта...

Алексей

24.07.24

950

Добрый день! Вижу много публикаций в Т-Ж на тему психологии, много комментариев и вопросов под этими публикациями. Некоторые...

Татьяна Давыдова

18.07.24

6K

Многие люди сталкиваются с симптомами профессионального выгорания. Но потеря мотивации, раздражительность и негативный...

Анна Токарева

11.05.24

1K

Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...

Оксана Мосеева

25.04.24

7K

Адаптироваться к жизни после переезда в большой город непросто. Особенно если это сопровождается стремлением быть всегда...

Ольга Гиткович

04.04.24

5K

Читатели избавляются от вредных привычек

Самостоятельно отказаться от курения получается далеко не всегда. Читательница Тинькофф Журнала много лет не могла...

Шамиль

21.03.24

1K

Примерно с того возраста, как я начал влюбляться в девушек, я испытывал совокупность эмоций и мыслей, которые мы называем...

Ekaza

21.03.24

1K

Я вышла из очень тяжелых и разрушающих отношений с женатым мужчиной. История про эти отношения уже написана мною в Т⁠—⁠Ж...

Анна Пряхина

04.03.24

14K

Дорамы

Затягивающая, вдумчивая, трогательная, местами мрачная, словно ночь…

Депрессивная среда

04.02.24

1K

В моей жизни все кричало и сигнализировало, что происходит что-то нездоровое. - Ухудшился сон я стала просыпаться...

Pippi Långstrump

31.12.23

1K

Пока я жила и выживала в России я не анализировала свое детство и юность и не допускала никаких критических мыслей о своих...

Ольга Ус

15.12.23

1K

В молодости я работала, училась и конечно же встречалась с молодыми людьми и мечтала выйти замуж. И так случилось...

Павлин из НИИЧАВО

13.12.23

600

В августе 2022 года мне поставили диагноз Депрессивное расстройство и назначили антидепрессанты и психотерапию. Причин было...

Ласточка

20.11.23

10K

Это было шесть лет назад. Мама перебегала дорогу в неположенном месте и попала под машину. Ей был 71 год. Она ничем...