Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Как я проехал велокросс протяженностью 52 км по сопке через тайгу
Я увлекаюсь велоспортом с самого детства. Свой первый горный велосипед купил еще в 2007 году, когда учился в университете. Деньги накопил, подрабатывая охранником в казино…
Что может сподвигнуть вас купить абонемент в фитнес-клуб?
Уважаемые читатели Тинькофф журнала, особенно обращаюсь к проф спортсменам. Для чего вы могли бы купить абонемент в ФК...
Расскажите, какие гаджеты вы используете для занятий спортом
Я уже три года ношу Apple Watch во время тренировок. Они измеряют пульс и расстояние во время заплывов, подбадривают меня...
«Кринж кринжей»: 10 смешных и неловких ситуаций, которые произошли во время занятий спортом
Иногда во время тренировок происходят забавные и немного странные вещи. Зато над некоторыми из них можно посмеяться...
Как тренироваться, когда болят колени?
Упражнения и рекомендации для занятий спортом при гонартрозе
Как мы сэкономили на поездке на спортивные соревнования в Москву
Мы живем в регионе в шестистах километрах от Москвы. Дочь занимается художественной гимнастикой уже 10 лет. И помимо...
Что вам больше нравится — персональные тренировки в спортзале или групповые занятия?
Любая тренировка полезна для здоровья. Но в занятиях спортом хочется прогрессировать, и для всех этот процесс строится...
Бесят двойные стандарты для женщин
Часто вижу в социальных сетях, как к фото и видео женщин, демонстрирующих мышцы, прилетают комментарии типа «фу, мужик»...
Рекомендую виниловую гирю Euro Classic 24 кг за 2500 ₽
Занимаюсь спортом всю жизнь. Моя профессия тоже тесно связана со спортом: я тренер. В физкультурном центре, где я работаю...
Что такое предтренировочный комплекс и улучшает ли он спортивные результаты?
Кому нужна добавка и как правильно ее принимать
«Помогая исполнять мечты, становлюсь счастливее»: 4 истории о волонтерстве в спорте
Спорт делает людей не только здоровее, но и добрее. Одни читатели Т—Ж благодаря спортивному волонтерству нашли друзей...
Расскажите, каким должен быть идеальный фитнес-клуб
Некоторые люди предпочитают заниматься только в спортзале. Ничто не отвлекает от тренировок, а оплаченный абонемент...
«Стройность без спорта — не навсегда»: я тренируюсь в фитнес-клубе и трачу 30 000 ₽ в год
Физкультура — то, что я ненавидела в школе. Мне сложно давались прыжки через козла, бег по кругу и отжимания. Учителя особо не пытались…
Как я начал заниматься спортом, чтобы похудеть, и трачу на это около 276 000 ₽ в год
Пишу сугубо про себя, ошибки выживших. Если модераторы порежут текст, больше ни символа в т-ж не напишу. При моей сильной...
Мнение: накаченные ягодицы — это полезный мейнстрим
И для девушек, и для парней накаченные ягодицы, в первую очередь — эстетическая привлекательность тела. Это, конечно...
Как я в 2020 году пошла в тренажерный зал и хожу по сей день
После самоизоляции, мне казалось, что внешне я совсем не изменилась, однако случайная фотография заставила меня передумать...
Занимаетесь йогой? Расскажите, за что вы ее любите и сколько тратите на занятия
Я практикую йогу почти четыре года. Начала активно заниматься в 2020 году — примерно в мае, когда стало понятно...
«Чтобы с уверенностью открывать все банки в доме»: рекомендую кистевой эспандер Your New Level за 700 ₽
Занимаясь спортом много лет, имея достаточно неплохие силовые показатели для своего веса, однажды понял, что банки...
6 проверенных моделей беговых кроссовок
Обувь — важный элемент спортивной экипировки. Читатели Т—Ж посоветовали кроссовки для ежедневных тренировок, скоростных...
Мнение: утренняя зарядка — ритуал любви к себе
Мое утро начинается не с кофе, а с растяжки и плавного пробуждения мозга, мышц, связок. Уже больше года каждый день я делаю...
Рекомендую горнолыжную маску Head Horizon Race за 11 590 ₽
Горными лыжами я занялась в 32 года — и сразу интенсивно. С первого дня каталась под руководством инструктора...
Что такое ZMA и эффективна ли она для развития силы?
Влияние добавки на организм и побочные эффекты
