Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Фотоотчет: как я три раза в неделю хожу на женский фитнес
Я живу в городе Киров, Кировская область, мне 37 лет. Люблю много двигаться, но не всегда получается — офисная работа...
«Закончилось потрясающе ржачно»: 6 забавных историй о знакомствах в спортзале
Люди часто знакомятся в фитнес-клубах — общее увлечение помогает найти новых друзей, а иногда даже создать семью. Читатели...
Фотоотчет: как мы покоряли Аннинский лесопарк на лыжах летом
Я страшно неспортивная тушка, поэтому спортом (на результат) не занимаюсь — только всякой движухой в удовольствие. Да, могу...
Я занимаюсь функциональными тренировками в парках Москвы бесплатно
Функциональные тренировки потому и называются так — это функциональная применимость упражнений в каждодневной активности...
«Больше спокойствия на душе»: 6 примеров, как занятия спортом меняют жизнь к лучшему
Главная задача физической активности — повышать качество жизни и предотвращать риск развития заболеваний или получения травм...
Я занимаюсь в спортзале с тренером, чтобы поддерживать фигуру, и трачу 6500 ₽ в месяц
Изначально у меня был лишний вес, который я с титаническим трудом сбросила сама, сидя на адских диетах. Моя фигура стала...
Моя мама впервые занялась спортом в 51 год, и ее жизнь изменилась в лучшую сторону
«Так уж сложилось, что в детстве мое единственное большое хобби была музыка, так как спорт в семье считался опасным, ведь...
Я занимаюсь велоспортом с 1999 года и трачу на это больше 1 000 000 ₽ в год
1999 год. Я помню этот день, как сейчас. В школах прозвенели последние звонки, вступительные экзамены уже сданы и в полном...
Я занимаюсь велоспортом и трачу на это до 100 000 ₽ в год
Велосипед у меня появился поздно для моих лет, так случилось что в детстве не было такой возможности приобрести себе...
Какой сериал про спорт вы рекомендуете посмотреть и почему?
Мой любимый сериал о спорте — «Гимнастки». В некоторых версиях дубляжа название перевели как «Добиться или сломаться»...
Я занимаюсь бегом в Москве и трачу около 30 000 ₽ в месяц
В ковидный 2020 год было сказано, что выходить можно только в магазин и на пробежку в ближайшем парке. Находиться в квартире...
«Все по делу и с принципом „не навреди“»: 11 фитнес-блогов, которым можно доверять
В интернете все больше информации на тему спорта. Но далеко не всегда ей можно доверять — особенно если автор обещает...
Доводилось знакомиться в спортзалах? Расскажите, как это было и к чему привело
Так сложилось, что я никогда не знакомилась в спортзалах. При этом знаю много историй, когда благодаря совместному увлечению...
Я занимаюсь в спортзале, катаюсь на горных лыжах и трачу на это не больше 50 000 ₽ в год
Я хожу в обычный спортзал, 2-3 раза в неделю. Из них обязательно два посещения бассейна, научился плавать во взрослом...
Я занимаюсь плаванием с пяти лет, получил звание «Мастер спорта России» и работаю тренером
Плавание появилось в моей жизни c 5ти лет, когда родители отдали меня в спортивную школу. В 18 лет я выполнил норматив...
«В лучшем случае не принесет эффекта»: 8 распространенных мифов о занятиях спортом
Существует много заблуждений о занятиях спортом. Особенно сложно разобраться, что хорошо, а что плохо, бывает поначалу...
Где лучше заниматься спортом — на улице, в спортзале или дома?
Занятия в спортклубе имеют свои плюсы и минусы. С одной стороны, это удобнее, чем тренироваться на улице: не нужно...
Что такое изотоники и для чего они нужны?
Недавно я начала регулярно бегать и интересоваться сопутствующими товарами для тренировок. В рекомендациях в интернете часто...
«Чувствую безграничную свободу»: 6 необычных видов спорта, которые стоит попробовать
Регулярные тренировки не только помогают оставаться в форме, но и вносят разнообразие в повседневность. Сотрудники Т-Банка...
Я пробежала Московский полумарафон: мои пять ошибок во время дистанции
Московский полумарафон. Будет много букв. Спустя 4 года 😂🙈 я снова дозрела его пробежать. Кто-то бегает такую дистанцию...
Посоветуйте производителей качественного спортивного питания
Если вы тренируетесь на постоянной основе, вам может быть сложно получить необходимое количество всех питательных веществ...
Я пробежала полумарафон, подготовившись за три недели
Ровно 1 год и 1 месяц назад я приняла участие в Байкальском марафоне. Участие было куплено еще в 2020 году, после прочтения...
Я перенесла занятия бегом с улицы в спортзал, чтобы тренироваться эффективнее
2 года назад я начинала бегать на улице после нескольких лет домашних занятий. Дома дорожки не было, просто интенсивно...
«И спорт, и пикник, и роуд-трип»: я занимаюсь скалолазанием во Франции и трачу 500 € в год
Читатели Т—Ж ведут активный образ жизни и делятся своим опытом в рубрике «Спортзал». Герой этого материала — разработчик...
