Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Я хожу в спортзал по совету врача и трачу на это около 8000 ₽ в месяц
Мне сейчас 26 лет. С самого детства я страдала от хруста в спине и сопутствующей боли в мышцах. С мамой в детстве мы годами...
Я начала заниматься жимом штанги в 46 лет и теперь планирую получить звание мастера спорта
Сначала занималась просто фитнесом, через пару лет стало скучно. Тренер, к которому попала случайно, удивился моим высоким...
Я занимаюсь бегом, чтобы избавляться от стресса, и трачу на это около 50 000 ₽ в год
Начала заниматься в конце универа. Тогда поняла, что не вывожу совмещение работы с учебой, где была большая умственная...
Я занимаюсь велоспортом, принимаю участие в соревнованиях и трачу на это больше 100 000 ₽ в год
10 лет назад переехал по работе в Тольятти, и встал вопрос, чем заниматься в свободное время. Тольятти известен хорошей...
«Требует минимум вложений»: 5 способов бюджетно заниматься спортом
Активный образ жизни может стоить дорого. Мы попросили читателей Т—Ж рассказать, как им удается экономить на занятиях...
Я занимаюсь боксом и трачу на это 5000 ₽ в месяц
С лета прошлого года я начал шутить на работе, что пойду на бокс… Дошутился… На день рождения мой начальник подарил...
Я играю в теннис в декрете и трачу на это около 8500 ₽ в месяц
Я с детства смотрела с мамой турниры большого шлема. Мне нравилась зрелищность, а еще как мама комментирует. У нее была...
Я хожу в зал два-три раза в неделю и трачу на это около 30 000 ₽ в год
Сейчас мне 38, и я был толстым, неспортивным ребенком и подростком. Отец, профессиональный легкоатлет, пытался увлечь меня...
Я начал качаться в 35 лет и теперь планирую получить КМС по силовому троеборью
С детства интересовался хорошей физической формой и спортом, в принципе, занимался самбо и дзюдо, ходил в качалку. Конечно...
В какую необычную или смешную историю вы попадали во время занятий спортом?
Моя семья любит кататься на беговых лыжах. Папа в молодости занимался биатлоном и участвовал в различных соревнованиях...
«Необязательно быть чемпионкой»: я играю в теннис и трачу на это 14 000 ₽ в месяц
Я никогда раньше не занималась профессиональным спортом: в школе все мальчики играли в лапту, а девочки — в волейбол...
Нужно ли пить воду во время тренировки и как это делать правильно?
Во время тренировки меня начинает мучить жажда, но только спустя полчаса непрерывной активности. Если я выпиваю воды...
Посоветуйте, как начать и полюбить бегать
Бег — один из самых популярных видов спорта. Согласно исследованию 2020 года, больше трети россиян регулярно выходят...
Как я занимаюсь на спортплощадке бесплатно
С 8 до 13 лет я ходил в секцию борьбы, потому что во дворе и в школе дрались каждый день. Кто не дрался, с тех брали деньги...
Какие виды спорта помогут защититься от грабителей?
Регулярные тренировки полезны не только для здоровья. Если вы попали в поле зрения уличных грабителей, спорт может спасти...
«Смотрел с замиранием сердца и на одном дыхании»: фильмы о спорте, от которых не оторваться
Смотреть можно не только спортивные соревнования. Мы попросили читателей Т—Ж поделиться любимыми фильмами о спортсменах...
Расскажите, как вы мотивируете себя заниматься спортом
Долгое время мне было непонятно, как занятия спортом могут приносить кому-то удовольствие. При этом я всю жизнь посещала...
Расскажите про свой любимый футбольный клуб
Если вы регулярно смотрите футбол, наверняка есть команда, за которую вы болеете. Возможно, это клуб из города, откуда...
Как я занимаюсь в фитнес-зале и трачу на это 18 300 ₽ в год
Занятия в фитнес-зале я выбрал не сразу. Мне 20 лет и начиная с 9 класса я занимался единоборствами. Сначала 3 месяца дзюдо...
«Смесь ненависти и отчаяния»: 6 видов спорта, занятие которыми не приносит удовольствия
Далеко не вся физическая активность одинаково приятна. Мы спросили читателей Т—Ж, занятия каким спортом им особенно тяжело...
Знаете, как заниматься спортом и не разориться? Поделитесь способами
Регулярные занятия спортом могут обойтись довольно дорого. Например, вы решили освоить беговые лыжи и сразу приобрести...
