Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Я занимаюсь с персональным тренером, чтобы улучшить фигуру, и трачу около 22 000 ₽ в месяц
Все началось с +6 кг. Они мне совершенно не шли, да и состояние кожи ухудшилось. Сначала купила абонемент в зал и ходила...
Я регулярно занимаюсь в спортзале и на улице и трачу на это около 75 000 ₽ в год
Плавала в детстве в спортивной секции, во взрослой жизни просто для себя любимой 30 минут брассом три раза в неделю. Обожаю...
Я занимаюсь скейт-кроссом на роликах и трачу около 20 000 ₽ в месяц
Два года назад я впервые за долгое время встал на ролики и начал кататься по городу, для меня это была отдушина от удаленной...
Я хожу в спортзал и бегаю, чтобы инвестировать в старость, и трачу на это 10 000 ₽ в месяц
К бегу пришла как-то спонтанно. В один из зимних вечеров, после ссоры с супругом в моей голове что-то щелкнуло. Я оделась...
«Была не была»: как я пробежал три полумарафона после 35 лет
Читатели Т—Ж ведут активный образ жизни и делятся своим опытом. Герой этого материала живет в Минске, работает...
Разочаровались в своем тренере? Расскажите, что было не так
Встреча с плохим тренером может навсегда отбить желание заниматься спортом. Некоторых специалистов лучше обходить стороной...
Можно ли совмещать курение и занятия спортом?
Не так давно я начал регулярно тренироваться — ходить в зал и на пробежки — и вести по возможности здоровый образ жизни...
«В них безумно удобно»: 11 пар идеальных кроссовок на любой вкус
Вряд ли найдется человек, у которого нет хотя бы одной пары кроссовок. Читатели Т—Ж — не исключение. Недавно мы попросили...
Каким спортом вы перестали заниматься и почему?
Иногда любимая тренировка превращается в каторгу. Меняются приоритеты, потребности, физическая форма. Например, начав больше...
Как написать статью о спорте в Т—Ж
И как быть, если по штампам в паспорте ничего не понять
Вреден ли бег для здоровья?
Каждый год летом я думаю о том, чтобы начать бегать и так улучшить выносливость и физическую форму. Но от людей вокруг...
«Влюбленность прошла, плавание осталось»: 10 способов научиться плавать
Под водой можно почувствовать себя почти как в невесомости. Но если вы не умеете плавать, испытать такой опыт не получится...
Стоит ли отдавать детей в профессиональный спорт?
Цена олимпийских медалей и кубков престижных турниров высока. Ради заветного трофея людям с детства приходится тренироваться...
Я начала заниматься большим теннисом, чтобы сменить окружение и трачу 10 000 ₽ в месяц
Я училась в одной параллели с девочкой, которая играла в теннис. Девочка была из богатой семьи, которая могла позволить себе...
Я занимаюсь бегом, силовыми тренировками и при этом экономлю 2000 ₽ в месяц
Физкультура укрепляет не только тело, но и дух. Дисциплинирует и заряжает энергией. Я считаю, это необходимое условие...
Я перенесла занятия бегом в спортзал на лето и трачу на это 11 500 ₽
Несколько лет назад где-то после 38 я поняла, что без спорта превращаюсь в дохлую больную медузу. При этом тратить деньги...
«Нужны всегда и везде»: 8 вещей, которые стоит купить для занятий спортом летом
С одной стороны, лето будто создано для того, чтобы вести активный образ жизни. С другой — существует немало факторов...
Стоит ли делать перерыв в тренировках во время отпуска?
В отпуске я привыкла отдыхать и ненадолго забывать о спорте. Так было до того, как я стала регулярно ходить в спортзал...
Расскажите, как вы научились плавать
Я научилась плавать так давно, что кажется, будто умела всегда. Еще до школы я ходила на групповые занятия для детей...
«Антистресс для глаз»: я занимаюсь тверком и трачу на это 83 000 ₽ в год
Читатели Т—Ж регулярно делятся своими тратами на спорт. Героиня этого материала Екатерина занимается тверком — это танец...
Какие спортивные игры во дворе вы помните из детства?
Догонялки, вышибалы, квадрат, пионербол — вот только малый список игр, ради которых мы с утра до вечера пропадали на улице...
