Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Как я прыгнула с парашютом в 14 лет без инструктора
В августе 2020 года я задумалась о том, что мне необходимо попробовать что-то новое. На тот момент мне было всего 13 лет...
Я занимаюсь в тренажерном зале два раза в неделю и трачу на это 1700 ₽ в месяц
Занимаюсь спортом с 12 лет. Имею КМС по волейболу. После окончания школы, в универе, пошла на подводное плавание. А после...
Я занимаюсь в тренажерном зале и трачу на это около 5000 ₽ в год
В зал я изначально пошёл по причине огромного (для меня) веса — 105 кг при росте ~170 см. Перед этим я пытался согнать...
Мои баскетбольные кроссовки: Nike G.T. Cut 3
Расскажу о своих баскетбольных кроссовках Nike G.T. Cut 3. Живу не в России, поэтому есть возможность приобрести товары...
Мой опыт ежедневного бега в течение 517 дней
Летом 2023 года, пробежав очередные 5 вëрст в парке Сокольники, у меня возникла идея попробовать бегать каждый день...
Посоветуйте умные часы или фитнес-браслет для занятий спортом
Рынок гаджетов для тренировок постоянно растет. Один из самых популярных его сегментов — спортивные часы и фитнес-браслеты...
Мои кроссовки: Nike React Miller
Первые свои кроссовки этой модели купил 4 года назад в Nike Outlet в России за 5 000 рублей, причём, на тот момент я уже...
Как вернуться к тренировкам после перерыва: 6 проверенных способов
Праздники, отпуск или болезнь часто ставят на паузу занятия спортом. Иногда, чтобы вернуться к тренировочному режиму, только...
«Во время тренировок забываю обо всем»: я увлекаюсь сквошем и трачу на это 12 000 ₽ в месяц
Мне 35 лет, и я никогда не занималась спортом профессионально. В школьные годы немного увлекалась плаванием, легкой атлетикой и волейболом.
7 вдохновляющих целей для любителей спорта и фитнеса
Начало года — время, когда легче решиться попробовать что-то впервые. Например, освоить новый вид спорта или принять участие...
Мои кроссовки: классика Asics EX89
Белыми должны быть, как минимум зубы и кроссы. Заказывал напрямую с сайта Asics. EX89 — суперудобные кроссовки...
Мои кроссовки: Adidas Ultraboost 22
Дизайн. Это кроссовки, в которых я начал бегать два года назад. Стоили они, на самом деле, порядочно для первых кроссовок...
Можно ли делать кардио после силовой тренировки?
И как правильно совмещать упражнения с отягощениями и на выносливость
Мои кроссовки: Brooks Glycerin GTS 21 — максимальный комфорт для долгих тренировок
Как начинающий, я искал модель с максимальной амортизацией, и Brooks Glycerin GTS 21 идеально подошли. Широкие в носке...
«Силовые для бегуна как масло для макарон»: как я занимаюсь в межсезонье за 1700 ₽ в месяц
После фееричной статьи (ирония) о моем опыте бега и добродушных разборов моего тренировочного плана (еще слегка иронии)...
Я занимаюсь пилонным спортом и трачу на это 5300 ₽ в месяц
С пяти до шестнадцати лет я занималась танцами разных стилей — танцевала в большом коллективе, однако с переходом в старшие...
Как вы относитесь к шахкику?
Кто знает что это такое? Если не знают, сообщу — новый вид спорта: гибрид — шахматы и кикбоксинг. В Омске уже прошёл первый...
Расскажите, как будете возвращаться к тренировкам после праздников
Исследования показывают, что физическая форма сохраняется на прежнем уровне даже при двухнедельном перерыве. Но после...
Рекомендую New Balance Fresh Foam X 1080 v13 — идеальные кроссовки для бега
Всем привет! В поисках идеальной обуви для бега я искал модель, которая сочетает в себе комфорт и амортизацию, так как...
Мои кроссовки: New Balance Fresh Foam X 1080 v13
👟 Коротко о модели. New Balance Fresh Foam X 1080 v13 — это кроссовки, которые идеально подходят для тех, кто ищет...
Мои кроссовки: Asics Gel-Nimbus 27
Asics Gel-Nimbus уже много лет обеспечивает амортизацию и комфорт. В 27-й версии Asics продолжает эту традицию и включает...
Как я занимаюсь велокроссом и делаю пробежку
Спорт- это мое хобби. Тренажерный зал- не люблю. Улица-это прекрасно,свежий воздух, солнышко. Что еще надо? Занимаюсь...
Как мы стали сертифицированными дайверами в Египте и потратили 318 021 ₽
Во второй половине ноября мы смужем провели 11 дней в Хургаде и получили дайверские сертификаты. В 2021 году мы уже побывали...
Почему я после 40 лет пошла в тренажерный зал
К силовой нагрузке я всегда относилась немного скептически. Пропаганда минимального веса, творога, курогруди и бесконечных...
Почему профессиональные спортсмены так много зарабатывают?
И от чего зависят зарплаты звездных атлетов
Я занимаюсь плаванием для удовольствия
В бассейн я стала ходить регулярно с 2013 года. Ранее занималась контактными видами спорта, но после травмы, разрешили...
