Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Какими видами спорта вы любите заниматься зимой?
Я не представляю зиму без беговых лыж. Но в этом году я переехала в климатическую зону, где снега практически не бывает...
Как я 15 лет ездила смотреть биатлон в Норвегию и болела за Уле‑Эйнара Бьерндалена
Я много лет болела за норвежского биатлониста Уле-Эйнара Бьерндалена. В детстве папа всегда следил за футболом, хоккеем...
«Убирает злость и грусть»: я полгода занимаюсь бегом и трачу 6000 ₽ в месяц
Читатели Т—Ж ведут активный образ жизни и делятся своим опытом в рубрике «Спортзал». Героине этого материала 32 года...
Что бы вы подарили любителю спорта на Новый год?
Я всегда стараюсь выбирать полезные подарки. Мне не близко излишнее потребление, и я искренне не вижу смысла дарить...
«Ты пришел и знаешь зачем»: 6 главных причин, почему стоит тренироваться в спортзале
Решиться на покупку абонемента в фитнес-клуб бывает непросто. Читатели Т—Ж поделились своими причинами ходить...
«Дает ощущение контроля над своим телом»: я практикую йогу дома и трачу 5800 ₽ в год
Я узнала о йоге, когда впервые сходила на индийскую ярмарку в 2015 году. Настоящий йог, безмятежно сидящий вокруг торговцев-индусов…
Знаете, где и как выбрать качественный сноуборд? Поделитесь опытом
Около 4,3 млн человек в России увлекается горнолыжным спортом — за последние 10 лет посещаемость курортов выросла в три раза...
«Пробежка в −20…25 °C будет комфортной»: 6 советов, как бегать в холодное время года
Осень и зима — не повод отказываться от занятий спортом на свежем воздухе. Особенно от пробежек в любимом парке...
Возможно ли получить компенсацию за травму в тренажерном зале?
И кто отвечает за здоровье спортсменов
Поделитесь своим плейлистом для тренировок
Занятия спортом легче даются под любимую музыку. Выбрав подходящую композицию, проще удерживать темп во время ускорений...
Могут ли регулярные занятия спортом заменить психолога?
Физическая активность не только положительно влияет на здоровье, но и помогает бороться со стрессом, улучшает настроение...
«Без насилия над собой и в удовольствие»: я занимаюсь фитбоксингом и трачу 82 500 ₽ в год
Сотрудники Т—Ж ведут активный образ жизни, а некоторые делятся своим опытом в рубрике «Спортзал». Героиня этого материала...
Должен ли клиент платить за сломанный тренажер?
Фитнес-клуб требует компенсацию
Покажите, где и как вы храните горнолыжное снаряжение
Чтобы горнолыжная экипировка прослужила долго, важно соблюдать определенные условия хранения. Так, нужно обязательно сушить...
Расскажите, что вы едите перед тренировкой
Пообедать так, чтобы хватило сил, но при этом не было тяжести в желудке, — залог комфортной тренировки. Для этого необходимо...
Бегаете даже в холодное время года? Расскажите, как готовитесь, и поделитесь лайфхаками
Раньше с наступлением холодной погоды я всегда отказывалась от занятий спортом на улице. В том числе это касалось и пробежек...
