Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Как побороть страх мяча в спортивных играх?
Чтобы получать удовольствие от игры
«Лед помогает разгрузить голову»: я занимаюсь фигурным катанием и трачу от 15 000 ₽ в месяц
Я никогда не была спортивным ребенком. В школе не любила физкультуру. Мне нравилось заниматься творчеством: ходила в музыкальную и художественную школы…
«Разбивать лагерь и готовить еду»: 3 истории о хобби путешественников
В отпуске необязательно проводить все время на пляже. Есть много занятий, которые сделают поездку яркой и запоминающейся...
Как я взошел на Казбек и Эльбрус за 13 дней
В 29 лет я неожиданно для себя начал ходить в горные походы. Год спустя понял, что хочу взойти на Эльбрус — главный...
Играете в шахматы? Расскажите, чем они вам нравятся
В детстве папа часто играл с моей старшей сестрой в шахматы. Потом то ли часть фигур потерялась, то ли появились какие-то...
6 моделей спортивных часов и фитнес-браслетов на любой бюджет
Спортивные гаджеты — необязательное, но приятное дополнение к тренировкам. Специальные часы и фитнес-браслеты умеют считать...
«Моя мечта сбылась»: как я побывал на Australian Open в 2025 году
Я смотрю большой теннис с 12 лет. Болел за Серену Уильямс, Марию Шарапову. Сам не играю, но веду активный образ жизни и занимаюсь в фитнес-клубе. Люблю смотреть зрелищные виды спорта. За теннисом начал следить в начале 2000-х…
Как убрать жир с живота?
И возможно ли похудеть только на одном участке тела
«Столько всего интересного было»: 5 увлекательных историй о зимних видах спорта
Спортивные хобби — это не только развитие физических качеств, но и новый опыт. А случаи, которые происходят во время катания...
«Сложно, но возможно»: я готовлюсь к триатлону и трачу на это 60 000 ₽ в год
Мне 29 лет, у меня две дочки — 4 и 1,5 года. Муж работает, а помощников в виде бабушек и нянь рядом нет. За 6 лет декрета я набрала 15 килограммов и начала лечить депрессию. Пробежать триатлон никогда не было моей мечтой. Но после двух марафонов…
Занимаетесь танцами? Расскажите, какое направление вам нравится и почему
Занятия танцами — это не только творческое хобби, но и серьезная физическая нагрузка. Например, при занятиях балетом...
Вправе ли спортзал запрещать знакомым заниматься вместе?
Если в зале есть персональный тренер
«Хочется жить после тренировки»: 5 советов, как облегчить боль в спине с помощью фитнеса
Крепкие мышцы кора — основа хорошего самочувствия в любом возрасте. Но чтобы избежать распространенных проблем со спиной...
«Запал в душу»: как я встал на сноуборд в Московской области и потратил на это 19 000 ₽
Довольно давно мне хотелось научиться кататься на сноуборде. Но как только появлялась возможность, вместе с ней откуда ни возьмись — дополнительные заботы и дела…
Бесит, что не могу заставить себя заниматься спортом
Ох, сколько же было этих попыток заняться спортом, и все они кончались примерно на одной стадии. Вот я уже вижу первые...
