Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Как похудеть после новогодних праздников?
И нормально ли иногда нарушать режим питания и тренировок
«Стала в разы лучше себя чувствовать»: 9 достижений любителей спорта и фитнеса
В конце года обязательно стоит похвалить себя за большие и маленькие победы. Мы предложили читателям Т—Ж, которые ведут...
Расскажите, какие спортивные цели ставите на 2025 год
В конце года можно начать задумываться, каких результатов вы бы хотели добиться в новом спортивном сезоне. Кому-то нравится...
«Мне без него сложно»: я занимаюсь бегом и трачу 15 000 ₽ в год
Я прошла все стадии мотивации: сначала бегала от проблем, затем ради соревнований и медалей, а теперь ценю бег сам по себе, мне без него сложно. Я бегаю уже около 10 лет. Подходы к тренировкам были разные…
Как определяют чемпиона мира по смешанным единоборствам?
Разбираемся в отличиях UFC от других промоушенов
«Лавинная опасность и морозы до −30 °С»: как мы сходили в лыжный поход в Хибинах зимой
Изнывая от тоски в мегаполисе, мы с коллегой задумались, куда можно поехать, имея пару туристических лыж и две недели...
Подведите ваши личные спортивные итоги 2024 года
В конце года принято хвалить себя за выполненные цели и расстраиваться, если что-то не получилось. Но мы уверены, что не так...
Что подарить фанату активного образа жизни: 6 идей на любой бюджет
Чтобы не ломать голову над выбором подарка, стоит ориентироваться на хобби получателя. Если человек увлекается спортом...
Я увлекаюсь хайкингом и трачу на это 100 € в месяц
С детства я люблю активно проводить время на природе. Когда я жила в России на Дальнем Востоке, периодически выбиралась в поход по местным сопкам. Такая нагрузка давалась мне без особого труда…
Что такое анатомические поезда и стоит ли придерживаться гипотезы Майерса?
Можно ли на самом деле освободить фасции и улучшить работу организма
Хорошие трассы и плохой сервис: мнения о восьми горнолыжных курортах России
Мы уже рассказывали о впечатлениях путешественников о российских горнолыжных комплексах. Вот еще несколько мнений о восьми...
Посоветуйте производителей одежды и экипировки для зимних видов спорта
За последние годы ситуация на рынке спортивных брендов изменилась. Товары привычных производителей исчезли с прилавков...
Сколько стоит заниматься зимними видами спорта: 4 варианта с подсчетами
У многих зима ассоциируется с уютным лежанием дома. На самом деле это время — отличная возможность заняться физической...
