Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Три лучших баскетбольных месяца в моей жизни
Мне 12 лет, уже 3 года как я хожу на баскетбол (дворец спорта "Динамо", м. Речной вокзал, если есть местные пацаны на районе...
Как йога помогла мне справиться со стрессом, тревогой и самой собой
Мой первый шаг в йоге случился в ковидную эпоху. Тогда я оканчивала университет, сидела на дистанте, как и все, и медленно...
Я делаю пранаямы каждый день и экономлю на средствах от насморка много лет
В кундалини йоге особое внимание уделяется дыхательным практикам — пранаямам. Пранаямы можно использовать как во время...
Как я начала бегать после вторых родов и через месяц вернулась к весу до беременности
Начала бегать после вторых родов: все равно утром гулять с собакой.. Буквально через месяц вернулась к весу до беременности...
Совет путешественника: возьмите ультралегкий пакрафт вместо надувной лодки для ПВД
Я проживаю в Санкт-Петербурге и благодаря нашему Карельскому перешейку, вопрос как провести выходные редко вставал. Куча...
Я занимаюсь кардио, растяжкой и плаванием и трачу 8000 ₽ в месяц
Мой дедушка с детства пытался приучить меня к спорту. Я была активным ребенком, которого постоянно тянуло на приключения...
Как я за 8 лет прошел 40 000 км скандинавской ходьбой
Уйдя на пенсию я с трудом передвигался (межпозвоночная грыжа). Мои дети рекомендовали мне изучить скандинавскую ходьбу...
Как я выбирал первое судно для водного маршрута
Добрый день. Решил разнообразить пешие походы и попробовать себя в водном туризме. Хотел написать небольшой отзыв об первом...
Бесит, что из-за мнения знакомой хочется бросить занятия спортом
Короче, 1 год как я занимаюсь бегом. Мне нравится, но я это делаю для себя, классическая история, где всё ясно. Но меня...
Как я катаюсь на моноколесе, сноуборде и электроскейте
Бег, сноуборд, электро скейт, моноколесо, беговые лыжи, ролики, сапбординг...
Как мой сын в 13 лет получил международный сертификат дайвера
Я обожаю горы, сын воду. Я не умею плавать,он с 2х лет начал посещать бассейн,для него вода,как воздух.Он с удовольствием...
Я стала заниматься кундалини йогой, спасла туфли и сэкономила на тренере до конца жизни
Все началось семь лет назад с запрета врача носить туфли на высоком каблуке. К запрету прилагался список пилюль...
Бесит, что не могу набрать вес
Многие люди всю жизнь занимаются тем, что сбрасывают вес. У меня же обратная проблема: с детства я была худышкой. Поначалу...
На какой горнолыжный курорт России с хорошими трассами отправиться отдыхать?
На каком горнолыжном курорте России вы были в этом году и куда порекомендуете поехать с точки зрения сервиса и состояния...
«Помню дрожь в ногах и сердце»: как я начала заниматься фитнесом
Ставить цель и достигать! Во многих случаях у меня получается так. Пошла в фитнес, чтоб снизить вес и похудеть. Фитнес...
Я занимаюсь в тренажерном зале, увлекаюсь кроссфитом и трачу 6000 ₽ в месяц
Занимаюсь в тренажерном зале бесплатно т.к я администратор и посещаю зал не потому что я ничего не плачу а потому что...
Я занимаюсь теннисом и трачу на это 6200 ₽ в месяц
Я не люблю заниматься спортом. В разные периоды жизни ходила в зал, на аквааэробику, бегала. И каждый раз меня хватало...
Я занимаюсь барре и растяжкой и трачу на это 44 600 ₽ в месяц
В детстве я много занималась спортом — волейбол, плавание, акробатика. Конечно, во взрослом возрасте хочется продолжать...
Как я начал заниматься спортом в 43 года из-за проблем со здоровьем
Несколько лет мне диагностировали диабет 2го типа и гипертонию, мне 43, при росте 192 см у меня был вес на тот момент 146 кг...
Я занимаюсь йогой Айенгара, чтобы сохранить здоровье и тонус мышц во время беременности
Впервые я попробовала данный вид йоги несколько лет назад. Наша компания дважды в неделю перед началом рабочего...
Как я получил травму колена, упав с BMX велосипеда
Люблю экстремальный вид спорта BMX. Это когда делаешь трюки на специальном велосипеде. Спорт популярный, и даже Олимпийский...
Я самостоятельно занимаюсь растяжкой и не трачу ни копейки
Впервые попробовал такой вид деятельности и меня затянуло и до сих пор занимаюсь, тело расслабляется, снимается стресс...
Как я поддерживаю форму, когда нет времени на полноценные тренировки
Часто случается, что жизнь настолько загружена делами, что физически не получается выделить несколько часов (да даже час!)...
«Купить билеты очень сложно»: как я исполнил мечту и съездил на футбол в Англию
Любовь к футболу прививается с детства. Я родился в Санкт-Петербурге, и у меня не было особого выбора, за кого болеть...
Я занимаюсь аштанга-виньяса йогой и трачу 6 000 ₽ в месяц
Впервые я познакомилась с йогой аж в 2008 году. Перепробовала различные направления, такие как хатха, кундалини-йога и йога...