Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Как я начала ходить на дзюдо и занимаюсь им уже 14 лет
В 12 лет мама привела меня в секцию дзюдо в нашем маленьком городке, куда мы переехали летом. Я почти сразу влюбилась в этот...
Я занимаюсь йогой, катаюсь на скейте и самокате и не трачусь на это
Йога и гимнастика для позвоночника нужны мне для здоровья спины. Раньше занималась только йогой, в группах и дома, часто...
Я занимаюсь плаванием с персональным тренером и трачу на это 13 600 ₽ в месяц
Плавать я умела плохо и абсолютно обычно — просто перебирая ногами и руками в воде (в народе этому стилю есть абсолютно...
Как я поддерживаю форму на удаленке и потратил на это 4000 ₽ за год
Всем привет! Я решил написать этот огромный пост с несколькими целями. Мне хочется поделиться своим опытом и получить...
Как моя дочь стала заниматься конным спортом
Лошадей люблю еще с юности, когда пыталась кататься на домашнем жеребце, который кататься не привык и не желал… Жеребец...
Я катаюсь на велосипеде, сноуборде, горных лыжах и играю в волейбол и трачу на это больше 200 000 ₽ в год
Спорт для меня большое удовольствие и основное развлечение. Я немного катаюсь на велике, сноуборде, горных лыжах и играю...
Как я хожу в спортзал вместо психотерапевта и для того, чтобы дожить до 100 лет
Еще с детства я знал, что надо заниматься спортом в целом, но не понимал, зачем это делать, конкретно. То есть все вокруг...
Как я занялась женским футболом в 37 лет и трачу на это менее 3000 ₽ в месяц
На самом деле сложно представить более не спортивного человека, чем я. С детства Анечка была немного неуклюжей девочкой...
Как я занимаюсь по методике триггерных тренировок дома
Как и многие россияне, я с 2020 года работаю на удаленке. В итоге могу по 12 часов в день сидеть за компьютером. Сначала...
Я выполняю декомпрессионные и силовые упражнения в домашних условиях для профилактики боли в пояснице
В моём детстве практически не было физкультуры, а всё внимание родителей уделялось только моему умственному развитию...
Я занимаюсь бегом, велоспортом и плаванием для подготовки к триатлону и трачу на это 120 000 ₽ в год
Все началось с бега в 2012 году. Это были еще школьные годы, я просто, как и многие девочки, хотела похудеть. Вставала...
Я занимаюсь фитнесом, баскетболом, сноубордингом и трачу на это примерно 350 000 ₽ в год
Спортом я занимаюсь с детства, и уже не представляю жизнь без него. Сначала отец научил меня играть в футбол, потом в школе...
«Посещаю все крупные турниры»: как я играю в диск-гольф и трачу на это около 200 000 ₽ в год
С диск-гольфом я познакомился в далёком 2013 году. Играл в нее виртуально в игру «Праздник Спорта» на PS3, игра казалось...
Я играю в диск-гольф и потратил на это 200 000 ₽ за один сезон
Я родился в Пскове в конце 80-х. В школьном возрасте занимался всеми видами спорта, которые были в доступе: баскетбол...
Я ушел из премиального фитнес-клуба в спортивный клуб с тренировками в мини-группах и трачу на это 13 000 ₽ в месяц
3 года назад я начал ходить в фитнес-клуб. Перед этим я посещал клуб единоборств, так как увлекаюсь боксом. Но спустя время...
Я занимаюсь диск-гольфом и потратил на это 3000 ₽ за один сезон
В диск-гольф меня привел тренер по алтимату (алтимат — командный вид спорта с летающим диском). Однажды я получил травму...
Я играю в алтимат и потратил на это около 80 000 ₽ за год
В целом, со спортом я всегда дружил — футбол, бег, вело. Около 10 лет назад стал кидать тарелку с друзьями, не знал, куда...
Я занимаюсь диск-гольфом и, если бы разрешила жена, тратил бы на него более 500 000 ₽ в год
Пару лет назад я открыл для себя этот прекрасный вид спорта. И жалею, что потратил столько лет впустую, не играя в него...
Я играю в алтимат фрисби и трачу на тренировки около 3000 ₽ в месяц
В 2007 году к нам в «тусовку» пришёл парень и рассказал про игру в летающий диск, принес правила, и мы начали играть — очень...
Я играю в диск-гольф и потратила на это более 110 000 ₽ за год
Познакомилась с этим видом спорта благодаря друзьям уже глубокой осенью прошлого года, когда официальный сезон был завершён...
Я занимаюсь диск-гольфом и потратил на это около 150 000 ₽ за полтора года
С 2003 года занимался другим спортом с летающими тарелками: Алтимат Фризби (командный вид спорт с сопутствующей...
Я занимаюсь силовыми и функциональными тренировками и трачу на это 216 000 ₽ в год
В детстве я занималась только йогой, но это было еще в школе класса с 8го по 11й. Мама как-то отправила меня на йогу...
Я прыгаю с парашютом, летаю в аэротрубе и трачу на тренировки 35 000 ₽ в месяц
В 2014 году мы с коллегой за обедом, делились разными историями. Он рассказал, что в его родном городе был аэродром...
Как я начал заниматься фитнесом и улучшил качество жизни, потратив 10 000 ₽ за 4 месяца
Я достаточно худой — 77 кг для своего роста 198 см, поэтому, как и все люди подобной комплекции, страдаю искривлением...
«Мотивирует результат»: как я занимаюсь в тренажерном зале и трачу на это 1700 ₽ в месяц
Тренировки с отягощениями самые эффективные для улучшения здоровья и приведения в форму по соотношению затрат времени...
Я играю в диск-гольф и трачу на это больше 100 000 ₽ в год
Позвали друзья, которых тоже завораживает контролируемый полет диска. Нравиться отправлять «пластиковое» письмо точно...
Я занимаюсь бадминтоном и трачу на это около 10 000 ₽ в месяц
Сколько себя помню — пробовала разные виды спорта и активности, но все было не то, хватало меня на пару месяцев… В 2013 году...
Я занимаюсь диск-гольфом и трачу на это не меньше 300 000 ₽ в год
Я уже несколько лет играю в очень крутой спорт — диск-гольф. Трачу на него не меньше 300 000 рублей в год, но эти расходы...
«Получаю нереальный заряд бодрости»: как я занимаюсь силовыми тренировками, на которые потратила 30 000 ₽ за год
Спорт — это жизнь, комфорт и инструмент, который повышает качество жизни, но поверить в это можно лишь в том случае, когда...
Я играю в настольный теннис и бадминтон и трачу на это 10 000—15 000 ₽ в месяц
Настольным теннисом занималась в детстве, была первой ракеткой в своей республике, отыграла примерно лет 6, потом бросила...
Я играю в хоккей и трачу на это порядка 17 000—20 000 ₽ в месяц
Спонтанно начал смотреть хоккей по телевизору, после того как сильно остыл от футбольной зависимости, которая продолжалась...
Я занимаюсь большим теннисом и трачу на это от 10 000 ₽ в месяц
Начала заниматься в далёком детстве, было модно при предыдущем президенте. Сейчас занимаюсь с тренером для поддержания...
Я занимаюсь бадминтоном и трачу на это менее 5000 ₽ в месяц
Когда я была маленькая, родители играли со мной в «дворовый» бадминтон (когда нужно перекидываться воланом и считать...
Я сконцентрировалась на силовых тренировках после инсульта и трачу на это около 20 000 ₽ в месяц
Мне 58 лет. 10 лет назад я перенесла инсульт. Поэтому активное движение для меня особенно важно. Я посещаю оздоровительный...
«Решила, что это не моя история»: как я начала бегать и бросила из-за травмы
Этим летом я решила начать бегать. Всегда находила в этом очарование: ты легко бежишь по пляжу, в наушниках играет любимая...
«Стала организованнее и выносливее»: как я занимаюсь йогой, интенсивной ходьбой и выполняю укрепляющие упражнения
Каждый день мой спорт состоит из: Утренней практики «Сурья намаскар». Интенсивной ходьбы (8—10 км). Упражнений с гантелями...
Как я решила вернуться в спорт и занялась фигурным катанием на роликах
В детстве я занималась фигурным катанием на льду, тренировалась по выходным. Тренировки были интенсивными — лед, хореография...
Как я стала регулярно заниматься плаванием после того, как врач запретил мне бегать
В юности я не дружила со спортом, но подружилась лет 10—15 назад. Стала регулярно ходить в спортзал, в том числе в бассейн...
«Тренер не дает расслабиться»: как я занимаюсь фитнесом
Мои отношения со спортом всегда были непростые. Начиная со старших классов школы, я что только не пробовала, начиная...
Как я начала заниматься фитнесом и похудела на 30 кг
Начала заниматься спортом, чтобы похудеть. Я худела с 90 до 60 кг при росте 175 см. Я стараюсь заниматься сама...
Как бег помогает мне быть в форме, привести мысли в порядок и снять стресс
После рождения первого ребёнка я заметно поправилась. Денег и времени особо не было. Но я твёрдо решила — с этим надо что-то...
Я катаюсь на велосипеде, занимаюсь йогой и трачу на это не больше 5000 ₽ в год
Я здорова, но несмотря на это, даже после небольших кардионагрузок типа фитнеса или бега чувствовала себя ужасно — сбитый...
Как я начал заниматься бегом больше 30 лет назад и продолжаю до сих пор
Начал бегать больше тридцати лет назад. Никогда не любил бег, но вот в 1989 году решили поиграть в футбол и я банально»...
Как я начал заниматься джиу-джитсу в 31 год и получил синий пояс
Начал заниматься джиу-джитсу в 31 год, не занимаясь до этого ни одним видом спорта профессионально. В раннем детстве недолго...
Как мы с дочками занимаемся верховой ездой
Лошадей люблю с детства. В юности около 10 лет занималась верховой ездой на конном заводе, но бессистемно, никто не учил...
Как я оборудовал тренировочную площадку во дворе дома и перестал тратиться на спортзал
Мое увлечение спортом началось 15 лет назад, как только мне исполнилось 18. И с тех пор я его бросал только во время простуд...
Я занимаюсь пилатесом и получаю за это 20 000 ₽ в месяц
До 2008 года я спортом занималась активно только в детстве, это были спортивные бальные танцы. Потом то денег не было...
Как я занимаюсь бегом на улице ради удовольствия
Во-первых, бег доставляет удовольствие. Возможно, у меня, как говорят профессионалы, «беговые ноги» и хорошие гены. Я живу...
Я занимаюсь боксом 4 раза в неделю и трачу на это 22 500 ₽ в месяц
Год назад мы с мужем переехали в Сочи из Москвы. В Москве последние несколько лет я активно занималась боксом, ходила...
Как я занимаюсь фитнесом для бодрости, танцами — для души и серфингом для повышения выносливости
Фитнес дает мощный гормональный всплеск, именно силовая подготовка и я выгляжу на 30, когда мне 40. Танцули — это для души...