Письмо психологу: я потеряла себя в отношениях

3

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Проблема

Эта история будет не о сложностях во взаимопонимании с партнером, безответной любви или прочих типичных проблемах, дело в другом.

Меня зовут Екатерина, мне 20 лет и я нахожусь в отношениях с мужчиной, который старше меня на 12 лет. Я мечтала именно о таком отношении, которое я получаю от него. Он подходит мне абсолютно во всех аспектах, духовно, эмоционально, физически. Я считаю что именно с таким мужчиной я смогу построить счастливую семью. Проблема заключается в том, что в этих отношениях мне настолько хорошо, что я потеряла стремление и интерес ко всему окружающему миру. Я будто закрылась в маленькой радужной комнате и не могу из нее выбраться. Казалось бы, какой-то диссонанс.. зачем выбираться из того места, где тебе невероятно комфортно и хорошо? Но все не так однозначно

Как это влияет на меня

Я человек, стремящийся к идеальной жизни. Я хочу чтобы моя жизнь полностью соответствовала той картинке, которая находится у меня в голове с самого детства.

Конкретнее: я должна найти себя, найти свою сферу деятельности, в которую я буду погружена с головой, которая будет востребована и прибыльна. У меня должны быть свои деньги. Много своих денег. Я должна быть самодостаточной при любых обстоятельствах.
Я хочу постоянно находиться в движении и развитии, но также важна стабильность.

Полное отсутствие финансов в моем детстве и наблюдение за тем, как тяжело маме справляться с двумя детьми одной — зародило во мне эту бешеную, до тревожности, тягу к достатку.
Я зациклена на своей внешности, объективно я симпатичный человек, но я постоянно хочу что-нибудь улучшить, поэтому спортивные залы, косметика, одежда играют огромную роль в моей жизни.

Главная проблема сейчас в том, что я перестала двигаться. Я полностью погрузилась в партнера и потеряла стремление ко всему вышеперечисленному. Я не думаю ни о чем, кроме отношений, у меня нет на это сил. Я будто одержима им. Я уволилась с работы, оплаченный мою зал занимается без меня, крашусь и собираюсь куда-то я теперь нехотя и без энтузиазма (что АБСОЛЮТНО мне не свойственно, раньше для мне это был как отдельный ритуал удовольствия)

Я просто сижу с ним дома. Сижу и не занимаюсь ничем, кроме уборки.

Мы просто лежим, прижавшись друг к другу. Так проходят наши дни. Само собой я получаю от этого удовольствие, но постоянное ощущение того, что нам друг друга мало подкосило меня. Также ощущение, что в скором времени эта одержимость перерастет в безразличие меня не покидает. Нередко происходит такое, что через мерное нахождение рядом с человеком становится поводом для полного отдаления ( уже сталкивалась с подобным).

Я погрузилась в полнейшую апатию, у меня нет интереса ни к чему.
Я деградирую, мне становится противно от себя, но я не могу себя заставить снова вернуться к прежнему ритму. Работает он на себя, поэтому время нахождения дома контролирует сам, собственно, дома он находится часто. Время летит незаметно, я не замечаю дней и часов. Чем я занимаюсь когда его нет, я вообще не помню. Это будто выпадает из моей жизни.

У меня есть куча дел, которые нельзя оставлять нерешенными, но как снова вернуться к ним, я не понимаю.

Добивает меня понимание того, что с такими девушками, какой я сейчас являюсь, строить жизнь абсолютно не интересно. От таких девушек перестает вееть тем шармом, который притягивает партнера. Я стала той, кем боялась стать.

Я не чувствую себя личностью, ощущение того что я стала на несколько уровней ниже, чем была — убивает меня морально и физически.

Всё это отражается и на моем здоровье, постоянные мысли и переживания привели к головным болям, отсутствию сил, энергии и в целом желания общаться с окружающими. Даже разговоры с мамой стали длиться не 40 минут, а 4.

Я будто становлюсь «овощем» без целей, мотивации и амбиций.

Что я пытаюсь делать с этим

Единственное, что я стала делать — это пропивать витамин Д3 ( он у меня понижен, апатичные состояния иногда свойственны мне) Но дело здесь явно не только в недостатке витаминов.

К тому же, я замечаю что мой партнер находится примерно в таком же состоянии, от чего мне еще сложнее.

Как на это повлиять? Почему к этому привело? Чем спровоцировано и что делать дальше?

Очень надеюсь, что получу грамотный ответ, или хотя бы мнение об этой ситуации со стороны.

Заранее, большое спасибо всем за прочтение!

заголовок discussed

Autotest 2025-11-12T00:18:03.211833Z

Autotest 2025-11-12T00:18:03.211833Z

2
Autotest 2025-11-14T22:17:02.679672Z

Autotest 2025-11-14T22:17:02.679672Z

2
BASE Autotest 2025-11-11T15:18:44.249522Z

BASE Autotest 2025-11-11T15:18:44.249522Z

2
Autotest 2025-11-13T22:15:28.049470Z

Autotest 2025-11-13T22:15:28.049470Z

2
заголовок readers-post-gallery