Т—Ж
Т—Ж
ипотека
кредитная история
тесты
дневник трат
налоговый вычет
Написать
Главная
Сообщество
Пост
Потоки
Учебник
Написать
Калькуляторы
Тесты и кроссворды
Подкасты и видео
Шопинг
Сравнятор
Аптечка
Новости
Дневники трат
Инвестиции
Права и обязанности
Недвижимость
Медицина и здоровье
Путешествия
Мозг
Образование
Поп-культура
Еда
Смотреть все
Фитнес
Игорь Молот
22.12.25
350
Что делать?
Нужно ли корректировать мышечную асимметрию и как это сделать?
Артемий Кутейников
17.12.25
600
Спорт и фитнес
Где заниматься сайклингом в Санкт-Петербурге: 8 студий
Егор Ходырев
16.12.25
1K
Мифы о спорте
Правда ли, что алкоголь нейтрализует эффект от занятий спортом?
Полина Алтынбаева
12.12.25
500
Спорт и фитнес
Понаблюдайте за пульсом в покое: совет тренера
Артемий Кутейников
10.12.25
6K
Спорт и фитнес
10 фитнес-приложений для занятий в зале и дома
Егор Ходырев
09.12.25
950
Спорт и фитнес
Гиперэкстензия: что это и как правильно выполнять
Игорь Молот
08.12.25
1K
Что делать?
Можно ли тренироваться при нехватке сна?
Егор Ходырев
02.12.25
750
Мифы о спорте
Правда ли, что интервальные тренировки опасны для сердца?
Марина Суховская
28.11.25
7K
Новости
С 2026 года фитнес-вычет разрешат оформлять по тратам на спорт родителей-пенсионеров
Полина Алтынбаева
28.11.25
3K
Спорт и фитнес
Увеличьте бытовую активность: совет тренера
Екатерина Ремизова
27.11.25
55K
Сравнятор
Лучшие кроссовки для зала: 7 универсальных вариантов
Игорь Молот
24.11.25
4K
Что делать?
Можно ли заменить полноценную тренировку активной уборкой или работой?
Егор Ходырев
18.11.25
23K
Мифы о спорте
Правда ли, что бег на улице эффективнее бега на дорожке?
Полина Алтынбаева
14.11.25
7K
Спорт и фитнес
Выполняйте тяжелые упражнения в начале занятия: совет тренера
Егор Лештаев
12.11.25
850
Спорт и фитнес
Как начать заниматься армрестлингом
Сергей Кощеев
12.11.25
400
Спорт и фитнес
900 прыжков с парашютом и 250 км по Сахаре: 9 вдохновляющих историй о спорте
Егор Ходырев
04.11.25
3K
Мифы о спорте
Правда ли, что у худых людей быстрый метаболизм, а у полных — медленный?
Полина Алтынбаева
31.10.25
3K
Спорт и фитнес
Уделите внимание негативной фазе движения: совет тренера
Сергей Кузнецов
29.10.25
10K
Спорт и фитнес
Йога для начинающих: что важно знать и с каких упражнений лучше начать
Полина Алтынбаева
29.10.25
7K
Спорт и фитнес
Пейте кофе перед занятием и снимайте себя на видео: 20 спортивных советов от фитнес-тренеров
Игорь Молот
27.10.25
27K
Что делать?
Как накачать широкую V-образную спину?
Артемий Кутейников
24.10.25
20K
Спорт и фитнес
Итоговый турнир WTA — 2025: расписание, участницы и трансляции
Егор Ходырев
21.10.25
850
Мифы о спорте
Правда ли, что гакк-приседания опасны для коленных суставов?
Полина Алтынбаева
17.10.25
2K
Спорт и фитнес
Наблюдайте за своим самочувствием: совет тренера
Кристина Го́рдон
16.10.25
26K
Фитнес-клуб
Полмесяца я работаю, только чтобы тренироваться в зале
Игорь Молот
13.10.25
10K
Что делать?
Чем различаются кардиотренажеры и какой лучше выбрать для тренировки?
Егор Ходырев
07.10.25
2K
Мифы о спорте
Правда ли, что обруч помогает похудеть?
Полина Алтынбаева
03.10.25
750
Спорт и фитнес
Придерживайтесь одной тренировочной программы: совет тренера
Игорь Молот
29.09.25
2K
Что делать?
Как упражнения с отягощениями влияют на мышцы тазового дна?
Екатерина Моисеева
24.09.25
7K
Спортивная наука
Можно ли бегать по асфальту?
Егор Ходырев
23.09.25
450
Мифы о спорте
Правда ли, что беременным нельзя тренироваться?
Полина Алтынбаева
19.09.25
13K
Спорт и фитнес
Сначала освойте базовые упражнения: совет тренера
Элман Новрузов
18.09.25
250
Фитнес-клуб
Я занимаюсь в тренажерном зале и трачу 2000 ₽ в месяц
Игорь Молот
15.09.25
38K
Что делать?
Сколько должна длиться силовая тренировка?
Егор Ходырев
09.09.25
2K
Мифы о спорте
Правда ли, что умственная деятельность сжигает много калорий?
Полина Алтынбаева
05.09.25
1K
Спорт и фитнес
Разминайтесь каждый час в течение дня: совет тренера
Редакция
03.09.25
400
Спорт и фитнес
Вы специалист в сфере спорта? Поделитесь знаниями с читателями Т—Ж
Егор Ходырев
26.08.25
8K
Мифы о спорте
Правда ли, что сначала нужно похудеть, а потом приступать к силовым тренировкам?
Полина Алтынбаева
22.08.25
3K
Спорт и фитнес
Выпейте кофе перед тренировкой: совет тренера
Артур Шепелёв
21.08.25
2K
Мне только спросить
Вопрос врачу: когда есть после тренировки?
Игорь Молот
18.08.25
2K
Что делать?
Какой физической активностью можно заниматься в пожилом возрасте, чтобы не навредить организму?
Егор Ходырев
12.08.25
2K
Мифы о спорте
Правда ли, что можно накачать пресс миостимулятором?
Полина Алтынбаева
08.08.25
2K
Спорт и фитнес
Сфокусируйтесь на правильном выполнении упражнений, а не на массе отягощений: совет тренера
Игорь Молот
04.08.25
2K
Что делать?
Какие тренировки подойдут людям с лишним весом?
Егор Ходырев
29.07.25
650
Мифы о спорте
Правда ли, что холодные ванны помогают похудеть?
Полина Алтынбаева
25.07.25
1K
Спорт и фитнес
Используйте кистевые лямки: совет тренера
Игорь Молот
21.07.25
900
Что делать?
Что такое тренировка по типу мышечных волокон и эффективна ли она?
Сергей Кощеев
17.07.25
6K
Новости
«Яндекс Фабрика» представила бренд тренажеров и спортивных товаров Bodycore
Егор Ходырев
15.07.25
2K
Мифы о спорте
Правда ли, что после тренировки нужно закрывать белково-углеводное окно?
Полина Алтынбаева
11.07.25
7K
Спорт и фитнес
Не занимайте тренажеры без надобности: совет тренера
1
2
3
4
5
