Т—Ж
Написать

Фитнес

Ольга Яковлева
Ольга Яковлева
5K
Как заниматься спортом

Как плавать баттерфляем

Как плавать баттерфляем
5
Редакция спорта
Редакция спорта
1K
Дискуссии

Посоветуйте умные часы или фитнес-браслет для занятий спортом

Посоветуйте умные часы или фитнес-браслет для занятий спортом
51
Екатерина Моисеева
Екатерина Моисеева
9K
Как заниматься спортом

Забеги сезона-2025: календарь главных стартов России

Забеги сезона-2025: календарь главных стартов России
9
Оксана Лосева
Оксана Лосева
10K
Фитнес-клуб

Как вернуться к тренировкам после перерыва: 6 прове­ренных способов

Как вернуться к тренировкам после перерыва: 6 прове­ренных способов
12
Егор Ходырев
Егор Ходырев
54K
Мифы о спорте

Правда ли, что становая тяга опасна для поясницы?

Правда ли, что становая тяга опасна для поясницы?
58
Влад Новожилов
Влад Новожилов
3K
Спорт и фитнес

18 спортивных легин­сов для фитнеса и йоги

18 спортивных легин­сов для фитнеса и йоги
21
Дарья Князева
Дарья Князева
6K
Спорт и фитнес

«Устрица»: техника выполнения упраж­нения

«Устрица»: техника выполнения упраж­нения
4
Оксана Лосева
Оксана Лосева
3K
Спорт и фитнес

7 вдохновляющих целей для любите­лей спорта и фит­неса

7 вдохновляющих целей для любите­лей спорта и фит­неса
10
Егор Ходырев
Егор Ходырев
24K
Фитнес

При похудении учитывайте не только массу, но и объемы тела: совет тренера

При похудении учитывайте не только массу, но и объемы тела: совет тренера
17
Игорь Молот
Игорь Молот
14K
Что делать?

Можно ли​ делать кардио после сило­вой тренировки?

Можно ли​ делать кардио после сило­вой тренировки?
25
Егор Ходырев
Егор Ходырев
3K
Фитнес

Возьмите несколько занятий с инструк­тором по фитнесу: совет тренера

Возьмите несколько занятий с инструк­тором по фитнесу: совет тренера
38
Дарья Князева
Дарья Князева
38K
Как заниматься спортом

20 упражнений на все группы мышц

20 упражнений на все группы мышц
6
Егор Ходырев
Егор Ходырев
14K
Мифы о спорте

Правда ли, что силовые тренировки замедляют рост у детей?

Правда ли, что силовые тренировки замедляют рост у детей?
16
Марина Суховская
Марина Суховская
53K
Налоги и вычеты

Как получить налоговый вычет за спорт и фитнес

Как получить налоговый вычет за спорт и фитнес
66
Дарья Князева
Дарья Князева
5K
Одно упражнение

Ротации в планке: техника выполнения упражнения

Ротации в планке: техника выполнения упражнения
7
Игорь Молот
Игорь Молот
8K
Что делать?

Как похудеть после новогодних празд­ников?

Как похудеть после новогодних празд­ников?
31
Егор Ходырев
Егор Ходырев
7K
Мифы о спорте

Правда ли, что съеденную еду можно отработать на тренировке?

Правда ли, что съеденную еду можно отработать на тренировке?
53
Александра Ковальски
Александра Ковальски
9K
Фитнес-клуб

Я занимаюсь в тренажерном зале и трачу на это 1400 ₽ в месяц

34
Влад Новожилов
Влад Новожилов
9K
Как заниматься спортом

20 комплектов термобелья для зим­них тренировок

20 комплектов термобелья для зим­них тренировок
5
Дарья Князева
Дарья Князева
5K
Спорт и фитнес

Отжимания с шагом вперед: техника выполнения упражнения

Отжимания с шагом вперед: техника выполнения упражнения
1
Егор Ходырев
Егор Ходырев
1K
Фитнес

Возвращайте инвен­тарь на место: совет тренера

Возвращайте инвен­тарь на место: совет тренера
9
Александра Малахова
Александра Малахова
5K
Как заниматься спортом

Что такое трекинг и как к нему подготовиться

Что такое трекинг и как к нему подготовиться
8
Егор Ходырев
Егор Ходырев
3K
Мифы о спорте

Правда ли, что веганы не могут нарастить мышеч­ную массу?

Правда ли, что веганы не могут нарастить мышеч­ную массу?
58
Нина Якушева
Нина Якушева
600
Фитнес-клуб

Я занимаюсь фитнесом с внуками и не представляю своей жизни без регулярных занятий

8
Мария Киселева
Мария Киселева
22K
Сравнятор

Лучшие кроссовки для зала: 6 универ­сальных вариантов

Лучшие кроссовки для зала: 6 универ­сальных вариантов
6
12345