Т—Ж
ипотека
кредитная история
тесты
дневник трат
налоговый вычет
Написать
Главная
Сообщество
Пост
Потоки
Учебник
Написать
Калькуляторы
Тесты
Подкасты и видео
Письма
Шопинг
Сравнятор
Аптечка
Новости
Дневники трат
Инвестиции
Права и обязанности
Недвижимость
Медицина и здоровье
Путешествия
Мозг
Образование
Поп-культура
Еда
Шопинг
Смотреть все
Фитнес
Синица в руках
05.11.24
300
Фитнес-клуб
Я занимаюсь теннисом и трачу на это 6200 ₽ в месяц
Элизабет Тёрнер
05.11.24
4K
Фитнес-клуб
Я занимаюсь барре и растяжкой и трачу на это 44 600 ₽ в месяц
Егор Ходырев
05.11.24
228K
Мифы о спорте
Правда ли, что планка — лучшее упражнение для пресса?
Игорь Молот
05.11.24
1K
Что делать?
Что такое BFR-тренинг и безопасно ли ограничивать кровоток во время тренировки?
Сергей Немчинов
01.11.24
10K
Фитнес
Какие бывают уличные тренажеры: от перекладины до скамьи для пресса
Егор Ходырев
30.10.24
3K
Фитнес
Берите воду на тренировку: совет тренера
Егор Ходырев
29.10.24
7K
Мифы о спорте
Правда ли, что дыхательная гимнастика эффективна для похудения?
Егор Ходырев
28.10.24
31K
Что делать?
Что лучше: тренажеры или свободные веса?
Мышка-Норушка
28.10.24
800
Заявки в реалити: ЗОЖ-эксперименты
Я попробую регулярно заниматься фитнесом
Влад Новожилов
25.10.24
6K
Как заниматься спортом
20 легких мужских и женских ветровок для туризма, прогулок и занятий спортом
Анна Мякина
24.10.24
2K
Мне только спросить
Вопрос врачу: низкий пульс — это норма?
Дарья Князева
24.10.24
1K
Одно упражнение
Ротации грудной клетки из полупланки: техника выполнения упражнения
Егор Ходырев
22.10.24
4K
Мифы о спорте
Правда ли, что кардиотренажеры точно показывают сожженные калории?
Павел Давыдов
21.10.24
6K
Что делать?
Полезно ли плавать при грыже позвоночника?
Дарья Князева
17.10.24
77K
Одно упражнение
Растяжка подвздошно-поясничных мышц: техника выполнения упражнения
Егор Ходырев
15.10.24
44K
Мифы о спорте
Правда ли, что многоповторные тренировки придают мышцам рельеф?
Игорь Молот
14.10.24
8K
Что делать?
Можно ли одновременно похудеть и набрать мышечную массу?
Дарья Князева
10.10.24
5K
Одно упражнение
Ротации в выпаде: техника выполнения упражнения
Ольга Яковлева
09.10.24
10K
Спортивная наука
Какие группы мышц есть в теле и как они устроены
Егор Ходырев
08.10.24
7K
Мифы о спорте
Правда ли, что для похудения нужно тренироваться в определенной пульсовой зоне?
Егор Ходырев
07.10.24
6K
Что делать?
Зачем нужен пояс на тренировке и как правильно его использовать?
А.M.
07.10.24
100
Мне только спросить
Вопрос врачу: как правильно заниматься силовыми тренировками?
Дарья Князева
03.10.24
13K
Одно упражнение
Стабилизация лопаток: техника выполнения упражнения
Александра Малахова
02.10.24
3K
Как заниматься спортом
Как выбрать трекинговые палки
Светлана Ибрагимова
02.10.24
29K
Фитнес
10 видов кардиотренировок вместо бега
Bruce Kelly
01.10.24
250
Отзывы о спортзалах
Фитнес-клуб SOTA sport в Улан-Удэ: хорошее оборудование и требовательный тренер
Егор Ходырев
01.10.24
26K
Мифы о спорте
Правда ли, что лимфодренажные прыжки очень полезны и убирают отеки?
Игорь Молот
30.09.24
14K
Что делать?
Какие силовые тренировки выполнять в дополнение к бегу?
Дарья Князева
26.09.24
80K
Одно упражнение
Раскрытие тазобедренных суставов: техника выполнения упражнения
Егор Ходырев
24.09.24
33K
Мифы о спорте
Правда ли, что картофель мешает похудению?
Егор Ходырев
23.09.24
11K
Что делать?
Что такое пампинг и ускоряет ли он рост мышц?
Ангелина Никитина
20.09.24
38K
Спортивная наука
Как увеличить рост
Ангелина Никитина
17.09.24
156K
Спортивная наука
Пульсовые зоны: как рассчитать пульс для бега, сжигания жира и силовых тренировок
Егор Ходырев
17.09.24
9K
Мифы о спорте
Правда ли, что существует нижний и верхний пресс?
Павел Давыдов
16.09.24
6K
Что делать?
Можно ли подросткам заниматься фитнесом и что стоит учесть?
Егор Ходырев
10.09.24
28K
Мифы о спорте
Правда ли, что тренировки натощак эффективнее для похудения?
Егор Ходырев
09.09.24
7K
Что делать?
Что такое читинг на тренировке и как правильно его использовать?
Дарья Князева
05.09.24
15K
Одно упражнение
Ротация бедра: техника выполнения упражнения
Редакция спорта
04.09.24
1K
Дискуссии
Какие тренировки вас разочаровали и почему?
Игорь Молот
04.09.24
3K
Как заниматься спортом
12 вредных советов при похудении
Егор Ходырев
03.09.24
5K
Мифы о спорте
Правда ли, что любителям нужно принимать спортивные добавки?
Егор Ходырев
02.09.24
13K
Что делать?
В чем заключается методика Бубновского и эффективна ли она?
Анжелика
31.08.24
300
Отзывы о спортзалах
Фитнес-клуб D1 fitness в Москве: новые тренажеры, вежливый персонал, всегда свободная беговая дорожка
Дарья Князева
29.08.24
5K
Одно упражнение
Выпады с дестабилизацией: техника выполнения упражнения
Алена Елина
27.08.24
750
Отзывы о спортзалах
Фитнес-клуб ФитнесМания на Фрунзенской: просторные залы и умные тренажеры
Егор Ходырев
27.08.24
13K
Мифы о спорте
Правда ли, что в приседаниях нужно прожимать ягодицы?
Игорь Молот
26.08.24
28K
Что делать?
Почему тренировки не помогают похудеть?
Теона Квачадзе
23.08.24
12K
Фитнес
10 удобных фитнес-приложений, в которых можно делиться прогрессом с друзьями
Александра Дубинина
22.08.24
650
Отзывы о спортзалах
Фитнес-клуб DDX Водный стадион в Москве: удобная оплата и хороший интерьер «без выпендрежа»
Шникерс
21.08.24
1K
Отзывы о спортзалах
Фитнес-клуб Спортлайф в Санкт-Петербурге: улыбчивый персонал и оплата частями
1
2
3
4
5