Т—Ж
Написать

Фитнес

Егор Ходырев
Егор Ходырев
19K
Мифы о спорте

Правда ли, что сладости лучше заменить протеино­выми батончиками?

Правда ли, что сладости лучше заменить протеино­выми батончиками?
22
Павел Давыдов
Павел Давыдов
52K
Что делать?

Каким видом спорта нужно заниматься, чтобы прожить дольше?

Каким видом спорта нужно заниматься, чтобы прожить дольше?
73
Альфия
Альфия
50
Фитнес-клуб

Как я возобновила занятия спортом, потому что хочу чувствовать себя бодро

1
Влад Новожилов
Влад Новожилов
4K
Как заниматься спортом

18 курток с утепли­телем для зимних пробежек

18 курток с утепли­телем для зимних пробежек
28
Ольга Яковлева
Ольга Яковлева
1K
Спорт и фитнес

Зарядка для детей: польза, упражнения и советы

Зарядка для детей: польза, упражнения и советы
3
Дарья Князева
Дарья Князева
6K
Одно упражнение

Сгибание-разгибание бедра в шаге: техника выполнения упражнения

Сгибание-разгибание бедра в шаге: техника выполнения упражнения
1
Егор Ходырев
Егор Ходырев
2K
Фитнес

Для силовых трени­ровок выбирайте обувь на твердой подошве: совет тренера

Для силовых трени­ровок выбирайте обувь на твердой подошве: совет тренера
12
Влад Новожилов
Влад Новожилов
4K
Как заниматься спортом

19 брендов спор­тивной одежды для активной зимы

19 брендов спор­тивной одежды для активной зимы
6
Senezh
Senezh
1K
Беговой клуб

Я бегаю «от инфаркта» и трачу примерно 10 000 ₽ в год

1
Егор Ходырев
Егор Ходырев
3K
Мифы о спорте

Правда ли, что занятия единобор­ствами повышают уровень агрессии?

Правда ли, что занятия единобор­ствами повышают уровень агрессии?
15
Марина
Марина
150
Мне только спросить

Вопрос врачу: как снизить частоту пульса?

8
Игорь Молот
Игорь Молот
4K
Что делать?

Как эффективно сжигать калории во время тренировки?

Как эффективно сжигать калории во время тренировки?
12
Игорь Молот
Игорь Молот
16K
Что делать?

Как кофеин влияет на результаты трени­ровок и можно ли ​пить кофе перед занятием?

Как кофеин влияет на результаты трени­ровок и можно ли ​пить кофе перед занятием?
28
Алевтина Федина
Алевтина Федина
11K
Спортивная наука

Спортивные добавки для бегунов

Спортивные добавки для бегунов
43
Светлана Ключкина
Светлана Ключкина
150
Фитнес-клуб

Я занимаюсь кардио, растяжкой и плаванием и трачу 8000 ₽ в месяц

Дарья Князева
Дарья Князева
7K
Одно упражнение

Выпады в сторону: техника выполнения упражнения

Выпады в сторону: техника выполнения упражнения
3
Егор Ходырев
Егор Ходырев
3K
Фитнес

Перед покупкой абонемента внима­тельно изучите спортзал: совет тренера

Перед покупкой абонемента внима­тельно изучите спортзал: совет тренера
15
Влад Новожилов
Влад Новожилов
8K
Как заниматься спортом

20 полезных аксес­суаров для бега

20 полезных аксес­суаров для бега
11
Егор Ходырев
Егор Ходырев
15K
Мифы о спорте

Правда ли, что при беге нельзя приземляться на пятку?

Правда ли, что при беге нельзя приземляться на пятку?
23
Игорь Молот
Игорь Молот
8K
Что делать?

Можно ли​ трениро­ваться при простуде и как правильно вер­нуться к занятиям после болезни?

Можно ли​ трениро­ваться при простуде и как правильно вер­нуться к занятиям после болезни?
5
Егор Ходырев
Егор Ходырев
8K
Фитнес

Не занимайтесь через боль: совет тренера

Не занимайтесь через боль: совет тренера
12
Рузима Сафарова
Рузима Сафарова
13K
Фитнес-клуб

«Помню дрожь в ногах и сердце»: как я начала заниматься фитнесом

15
Таша
Таша
1K
Фитнес-клуб

Я занимаюсь в тренажерном зале, увлекаюсь кроссфитом и трачу 6000 ₽ в месяц

1
Синица в руках
Синица в руках
250
Фитнес-клуб

Я занимаюсь теннисом и трачу на это 6200 ₽ в месяц

Элизабет Тёрнер
Элизабет Тёрнер
4K
Фитнес-клуб

Я занимаюсь барре и растяжкой и трачу на это 44 600 ₽ в месяц

12
12345