Т—Ж
Написать

Фитнес

Елизавета Сергачева
Елизавета Сергачева
35K
Фитнес

Что такое йога и какая от нее польза

Что такое йога и какая от нее польза
37
Ангелина Никитина
Ангелина Никитина
13K
Спортивная наука

Анализ состава тела: зачем он нужен и как проводится

Анализ состава тела: зачем он нужен и как проводится
2
Дарья Князева
Дарья Князева
87K
Спортивная наука

Как устроен процесс похудения

Как устроен процесс похудения
28
Оксана Лосева
Оксана Лосева
24K
Фитнес-клуб

«Все по делу и с прин­ципом „не навреди“»: 11 фитнес-блогов, которым можно доверять

«Все по делу и с прин­ципом „не навреди“»: 11 фитнес-блогов, которым можно доверять
33
Полина Алтынбаева
Полина Алтынбаева
12K
Фитнес

Как выбрать тренера для занятий в зале

Как выбрать тренера для занятий в зале
16
Тимур Зарудный
Тимур Зарудный
67K
Спортивная наука

Что такое изотоники и для чего они нужны?

Что такое изотоники и для чего они нужны?
13
Ангелина Никитина
Ангелина Никитина
115K
Фитнес

Как накачать ягодичные мышцы

Как накачать ягодичные мышцы
6
Даша Лейзаренко
Даша Лейзаренко
11K
Фитнес

Как я два месяца тренировалась с игрой Ring Fit Adventure и полюбила ненавистный фитнес

Как я два месяца тренировалась с игрой Ring Fit Adventure и полюбила ненавистный фитнес
17
Ангелина Никитина
Ангелина Никитина
82K
Фитнес

Тренировки табата: польза и эффективность упражнений с таймером

Тренировки табата: польза и эффективность упражнений с таймером
5
Полина Алтынбаева
Полина Алтынбаева
21K
Фитнес

Как делать заминку и что в ней должно быть

Как делать заминку и что в ней должно быть
5
Полина Алтынбаева
Полина Алтынбаева
31K
Фитнес

Как делать разминку и что в ней должно быть

Как делать разминку и что в ней должно быть
10
Тимур Зарудный
Тимур Зарудный
47K
Спортивная наука

Можно ли тренироваться на голодный желудок?

Можно ли тренироваться на голодный желудок?
19
Ангелина Никитина
Ангелина Никитина
186K
Спортивная наука

Калистеника: что это за вид тренировок и как начать заниматься

Калистеника: что это за вид тренировок и как начать заниматься
22
Полина Алтынбаева
Полина Алтынбаева
57K
Спортивная наука

Что такое HIIT: главное о высокоинтенсивных интервальных тренировках

Что такое HIIT: главное о высокоинтенсивных интервальных тренировках
33
Ангелина Никитина
Ангелина Никитина
227K
Фитнес

Планка: чем полезно упражнение и как правильно выполнять

Планка: чем полезно упражнение и как правильно выполнять
38
Редакция спорта
Редакция спорта
3K
Дискуссии

Разочаровались в своем тренере? Расскажите, что было не так

Разочаровались в своем тренере? Расскажите, что было не так
30
Дарья Князева
Дарья Князева
56K
Фитнес

Стретчинг: чем полезна растяжка и как начать заниматься

Стретчинг: чем полезна растяжка и как начать заниматься
Дарья Князева
Дарья Князева
56K
Фитнес

Как размяться в офисе: 9 упражнений, которые помогут при сидячей работе

Как размяться в офисе: 9 упражнений, которые помогут при сидячей работе
27
1...678