Читатели избавляются от вредных привычек
Истории читателей о том, как им удалось сделать свою жизнь лучше
Написать пост или вопрос…
Как я бросил курить, когда однажды перекурил до тошноты и рвоты
Я полностью завязал с курением, хотя дошло до 1 пачки в день. И помог мне случай. Было время, когда мне приходилось работать...
Как я внезапно бросила курить за 1 день
Курить я начала достаточно рано, в подростковом возрасте, потому что это было «модно». Сначала баловство с друзьями...
Как я перестала пользоваться сосудосуживающими каплями
На последних месяцах беременности (о ужас, почти 16 лет назад это было) у меня начался, так называемый, ринит беременных...
Как я бросила курить, хотя курила с седьмого класса
Курила 13 лет, доходило до двух пачек красного честера или мальборо в день. Бросать никогда не пыталась. Неудобно...
Как я бросила курить ради здоровья своего кота
Я начала курить, когда мне было 26 или около того. Курила понемного и думала — вот ведь дураки, кто не может бросить...
Как я перестала лениться и начала делать зарядку по утрам
Последние 20 лет у меня сидячая работа. Как следствие шейный остеохондроз, осложненный грыжей и остеоартритом (это когда...
Как я бросила курить, и у меня появились силы на жизнь
Курить я начала с 16 лет. Сначала не хотела пробовать, но вокруг все курили и я втянулась. Прекращала только во время...
Как я бросила курить в 69 лет
Курила 52 года. Во-первых, курение стало влиять на состояние здоровья. Во-вторых, непомерно возросла цена на сигареты...
Как я бросил курить благодаря спорту
Курил со школы — больше 20 лет. Увлекся лыжами, со временем понял, что табак мне мешает, плюсов не обнаружил, со временем...
Как я бросил курить с помощью кофе
Начал курить в юности, тогда, в 90-е годы, это делали большинство подростков. Много лет эта привычка не доставляла...
Как я бросила курить благодаря йоге
Бросала курить много раз. Так как я была заядлой курильщицей. Мне было очень сложно сделать это через силу воли. Долгое...
Как я бросил курить благодаря книге и фильму
Я пристрастился к курению в школе достаточно рано. История, наверное, обычная — старшие курили, мне хотелось иметь с ними...
Как я бросила курить и улучшила свое здоровье
Я начала курить на втором курсе, когда уехала в другую страну на учебу. Сначала курила только на тусовках, потом по вечерам...
Как я бросил курить благодаря усилию воли
Уже около 10 лет назад, даже до выхода в свет закона "Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма…"...
Как я бросил курить благодаря бывшей теще
В 1982 году после развода моя бывшая теща попросила секретаря парткома Смирнова В.А. наблюдать за мой, чтобы с горя в запой...
Как я бросила курить после увольнения
Я начала курить в 20 лет и курила 2,5 года. Единственное неудобство, которое я испытывала — это финансовое. С зарплатой...
Как я бросил курить и ни разу не пожалел об этом
Я курил с 18 лет (до сих пор не знаю зачем начал) и к 30 годам стал задумываться о том, чтобы бросить эту привычку. Я понял...
Как я бросила курить с помощью мобильного приложения
Я начала курить в подростковом возрасте в начале 2000-х. В то время это было "модно" и курили все мои сверстники и друзья...
Как я бросил курить и грызть ногти
Я курил с 15 лет. Вечная одышка, запахи, отделимое из легких темно-серого цвета и черные зубы внутри были постоянным...
Как я бросила курить после ковида
Начала курить в 18 и бросила сразу, как исполнилось 25 лет в августе прошлого года. Начала на первом курсе универа и я знаю...
Как я бросила курить из-за беременности
Я курила с 17 до 27 лет с небольшим перерывом. Сначала сигарета была данью моды (привет, нулевые) и атрибутом взрослости...
Как я перестала жевать волосы
Эта привычка была с детства. Разумеется, это не очень хорошо жевать волосы в целом, особенно печально, если страшно хочется...
Как я бросил курить, а потом бросил курить снова
Курить я начал примерно с 13-14 лет и активно этим занимался где-то до 21 года, т.е. стаж непрерывного курения был около...
Как я бросил курить благодаря прочитанной книге
Пристрастился к курению в 15 лет, по приближению возраста Христа 33 года подумал, что ничего не добился в этой жизни и решил...
Как друг помог мне бросить курить
Курить начал в 15-16 лет, поначалу как баловство в компании, потом конечно вреднейшая привычка и зависимость. Запах, жёлтые...