Обложка потока "Письмо психологу"
Письмо психологу

Письмо психологу

Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации

Написать пост или вопрос…

150

Письмо психологу: я испытываю неприязнь к себе

Последние 2 года я испытываю сильную неприязнь к самой себе и ко всему вокруг. Я сейчас на первом курсе в довольно хорошем...

«У нас постоянные ссоры»: как быть собой в отношениях

Не понимаю, что со мной не так, но я не могу поддерживать беседу со своим молодым человеком. Он постоянно задает темы...

«У нас постоянные ссоры»: как быть собой в отношениях

Письмо психологу: мне нужно определиться, с чем связать свое будущее

Сейчас я учусь в 9 классе. Это то самое время, когда нужно определиться с чем связать свою жизнь. Пойти в 10 класс...

5K

Письмо психологу: девушка хочет восстановить отношения спустя месяц после расставания

Находился в отношениях с девушкой 3,5 года. За этот период достаточно много чего прошли, начиная от отношений на расстоянии...

Письмо психологу: муж изменил мне 9 лет назад, а сейчас общается с молодой девушкой

9 лет назад муж в тихушку начал встречаться с девушкой, когда я узнала об этом, то выгнала его из дому, на тот момент у нас...

Письмо психологу: чувствую себя виноватой, что не уберегла сына от гибели

Потеря сына, погиб. Несчастный случай. Чувствую себя виноватой, что не уберегла, всё неожиданно для меня, как будто кусок...

Письмо психологу: у меня сложные отношения с родственниками, проблемы с весом и финансами

Это началось так сильно наверное несколько месяцев назад. На меня свалилось всё. Мы поругались с отчимом, и он отказался...

9K

«Устала тянуть одна»: как матери-одиночке справляться со стрессом

Так случилось, что десять лет назад мой муж ушел к другой. После длительного болезненного расставания я назло ему вышла...

«Устала тянуть одна»: как матери-одиночке справляться со стрессом

«Звонок мамы вызывает стресс»: как стать автоном­ной личностью

Когда мне был год, моя мать развелась с отцом, я осталась жить с ней и бабушкой. В детстве все было хорошо, если смотреть...

«Звонок мамы вызывает стресс»: как стать автоном­ной личностью

Письмо психологу: я интроверт

У меня отличные отношения с родственниками и соседями, есть дома котик, раньше была работа ( попала под сокращение)...

850

Письмо психологу: мне сложно общаться с мужем и своей старшей сестрой

У меня есть две сестры, одна далеко и она не особо лезть в мою жизнь,вторая рядом но с ней все почти встречи заканчиваются...

750

Письмо психологу: я сильно скучаю по бывшему мужу

Здравствуйте я созависимая, мой муж был абьюзером, я жертвой, мне с ним было очень плохо, он меня постоянно обзывал унижал...

18K

«Ей попадаются мужчины намного слабее»: как помочь дочери с отноше­ниями

Дочь — сильная девушка. Знает чего хочет. Сейчас учится в ординатуре, она медик. Школу окончила с золотой медалью, сама...

«Ей попадаются мужчины намного слабее»: как помочь дочери с отноше­ниями

Письмо психологу: я обижаюсь на умершего мужа

Здравствуйте. Мы с мужем прожили всего 1,5 года, это были очень насыщенные моменты, он заботился, я чувствовала любовь...

Письмо психологу: я разочаровалась в муже

Мне 33 года, в браке я нахожусь 3,5 года, в отношениях 7 лет. После долгого периода встреч (3.5 года...

200

Письмо психологу: переживаю из-за конфликта с другом и критики своей внешности

Мой приятель (к сожалению, это остался последний самый близкий человек мне, но и там с головой хватает своих подводных...

Письмо психологу: я не помню свое детство и страдаю от проблем с эмоциями

Я сама подросток, сейчас мне 16, и вот с класса 4 по 7 я не помню ничего и вроде как была безэмоциональной. Потом в 7 классе...

150

Письмо психологу: не могу справиться с расстройством пищевого поведения

Вот уже много лет, я страдаю РПП. Не могу от этого избавиться. Я понимаю, что это приведёт меня в дальнейшем к многим...

Письмо психологу: я не могу справиться с резкими перепадами настроения

В последнее время моя психика почему-то очень расшаталась. Мое настроение меняется каждые 10 минут из апатии, беспрерывного...

550

Письмо психологу: всю жизнь чувствую себя одинокой

Здравствуйте! Пишу этот пост, чтобы услышать мнение со стороны. Не жалуюсь. Не ищу выход просто хочу услышать мнение...

20K

«Хожу по квартире и просто плачу»: как проживать моменты бессилия и дви­гаться дальше

Хотя толком ничего не произошло, несколько лет я периодами нахожусь в бессильном состоянии. Не могу справиться с эмоциями...

«Хожу по квартире и просто плачу»: как проживать моменты бессилия и дви­гаться дальше
100

Письмо психологу: я не понимаю себя

Был сложный подростковый период с 14 до 16 лет: родители-алкоголики, постоянные скандалы, крики, кидание вещей и тп...

Письмо психологу: я очень боюсь, что ничего не добьюсь в жизни

в последнее время, начали происходить различные негативные ситуации в семье, учёбе, в карьере и между друзьями и из-за этого...

11K

Письмо психологу: я устала от одиночества и не могу найти в себе силы наслаждаться жизнью

2 года назад я вышла из отношений, в которых не видела совместного будущего, и в которых не была счастлива. Я не жалею...

«Часто нервничаю и злюсь по мело­чам»: как быть с повышенной раздра­жительностью

В последнее время я понимаю, что стала очень агрессивна к близким. Часто нервничаю, злюсь и поднимаю панику по мелочам: упал...

«Часто нервничаю и злюсь по мело­чам»: как быть с повышенной раздра­жительностью
800

Письмо психологу: я чувствую излишнюю эмоциональную зависимость от партнера

текст о делах любовных… Замечаю у себя эмоциональную зависимость к партнерам (будь то настоящие, будущие или уже бывшие)...

Письмо психологу: у меня сложности в общении с соседом

Здравствуйте, уважаемый психолог. У меня проблемы в общении с соседом по дому. Сама я немного в теме психологии...

6K

«Не могу заставить себя готовиться, даже в последний момент»: как быть с прокрастинацией

У меня всегда были сложности с самодисциплиной, регулярными занятиями чем-либо. Особенно тяжело давалась подготовка...

«Не могу заставить себя готовиться, даже в последний момент»: как быть с прокрастинацией
1K

Письмо психологу: я не чувствую радости, желания что-либо делать

Довольно давно чувствую себя апатично, даже депрессивно, скорее. Нет понимания куда двигаться дальше. На работу выходить...

350

Письмо психологу: мне тревожно от навязчивых мыслей об одиночестве

В последнее время я стала замечать нарушения в своей речи, стеснительность и страх. Раньше такого не было, но это появилось...

400

Письмо психологу: жена закрылась от меня ребенком

Помогите. Сильно испортились отноения с женой и я не знаю, что делать. С момента рождения ребенка(а ему уже почти 4) жена...

3K

«Верю, что у него когда-нибудь откроются глаза»: как жить после измен мужа

Я не хочу жить дальше в таких условиях, но надеюсь, что все само собой наладится. В моей жизни кризис: уже четыре года...

«Верю, что у него когда-нибудь откроются глаза»: как жить после измен мужа
3K

Письмо психологу: я хочу быть нужной

Сегодня в очередной раз убедилась, что хочу быть нужной. Привязываюсь к людям, которые этого не стоят. И как решить этот...

2K

«Каждая мелочь становится нерешаемой проблемой»: как восстановиться при выгорании

Я перестала радоваться жизни. Кажется, для этого будто бы нет причин. Каждая мелочь становится нерешаемой проблемой, хотя...

«Каждая мелочь становится нерешаемой проблемой»: как восстановиться при выгорании
150

Письмо психологу: я постоянно в упадке сил

Последнее событие, просто очередная ссора с мужем и желание развестись, а в целом я давно в таком состоянии с редкими...

Письмо психологу: я продала любимый бизнес, потому что выгорела

Вы спросите — какое может быть выгорание, если твой бизнес реально стал успешным. Уверяю вас: может, и еще как. Расскажу...

3K

«Страшно при одной мысли об ответ­ственности»: как справиться со стрес­сом при повышении

Я всегда удивлялась людям, которые любят власть. Но, честно говоря, не задумывалась, что стоит за этой любовью. Жизнь...

«Страшно при одной мысли об ответ­ственности»: как справиться со стрес­сом при повышении

Письмо психологу: я перестала видеть смысл жизни

Раньше я спокойно жила, гуляла, веселилась в жизни, но сейчас уже как год я не вижу смысла жизни, то есть у меня вопрос есть...

Письмо психологу: я переживаю из-за того, что не могу забеременеть

Мне уже 40. Есть муж, в браке 14 лет, есть дочь. Но очень мне хочется ещё ребенка. Я всегда мечтала и представляла себя...

2K

Письмо психологу: я отношусь к мужу как к другу

После долгих лет совместной жизни я вдруг поняла, что не испытываю к мужу любви, не хочу его как мужчину и тогда попыталась...

4K

«Хочу быть где угодно, но только не здесь»: как сохранить себя в дисфунк­циональной семье

Мой отец — алкозависимый. До моих 11 лет мы вынуждены были жить в ужасной нищете. Мы выживали, пока отец из-за пьянок...

«Хочу быть где угодно, но только не здесь»: как сохранить себя в дисфунк­циональной семье

Письмо психологу: я в полном отчаянии

За этот год произошло много изменений. Начиная с фамилии, заканчивая работой. Я поменяла фамилию на свою девечью, потом...

200

Письмо психологу: хочу общаться с людьми, но отвергаю окружающих

Вообще, я всегда считала сама себя интересным человеком. В детстве у меня не было проблем с друзьями, насколько помню...

14K

«Могу начать мечтать с самого утра»: как перестать убегать из реаль­ности

На самом деле ничего особенного со мной за эти годы не происходило. Все было как обычно. Эта история началась, когда...

«Могу начать мечтать с самого утра»: как перестать убегать из реаль­ности
5K

«Всегда ставлю его на первое место»: как освободиться от эмоциональной зависимости

У меня есть молодой человек, и мне никогда не хватает внимания от него. Когда мы прощаемся после прогулки, мне становится...

«Всегда ставлю его на первое место»: как освободиться от эмоциональной зависимости
150

Письмо психологу: партнер боится потерять интерес ко мне

Мы с мои молодым человеком встречаемся около полугода. Живем в 40км друг от друга, из-за чего редко видимся. Я приезжаю...

250

Письмо психологу: не могу найти свое место в мире

Здравствуйте, мне очень плохо. Помогите пожалуйста советом, потому что я уже просто не знаю куда деваться. Мне 30 лет...

150

Письмо психологу: меня изводит ревность партнера

Мы в отношениях третий год. Мы оба взрослые люди. За плечами развод и дети. Отношения не стабильные, мы то сходимся...

Письмо психологу: боюсь остаться ни с чем

Помогите, не знаю что делать и очень устала. С самого начала я была нежеланным ребенком, грубо говоря пробник. Надо мной...

4K

Письмо психологу: супруг не понимает меня

Я замужем. Посторонний человек, работает с мужем, признался мне в любви и постоянно пытается нарушить моё личное...

1...456