Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее
Обложка потока "Письмо психологу"
Письмо психологу

Письмо психологу

Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации

Написать пост или вопрос…

3K

«Ему хорошо в своей раковине»: как под­держать подростка-интроверта и не нав­редить

Мой ребенок — интроверт, ему тяжело дается общение с другими людьми. У него только один лучший друг и нет своей компании...

«Ему хорошо в своей раковине»: как под­держать подростка-интроверта и не нав­редить
700

Письмо психологу: моя семья меня принижает и смеется надо мной

Мне всего 13 лет, рост 174 а вес 59/60. Я очень добрая, отзывчивая, и как бы сказать иногда глава коллектива. Меня любят...

1K

Письмо психологу: не понимаю, почему мужчина резко перестал выходить на связь

Была в отношениях 4 года, ситуация не простая тк человек находится в местах лишения свободы, я приняла всю эту ситуацию...

700

Письмо психологу: я потерял смысл жизни и забыл о положительных эмоциях после расставания

4,5 года отношений полных любви, радости, взаимопонимания и прочих положительных моментов. Я не говорю о том. что это были...

150

Письмо психологу: переживаю, что мой пятилетний сын часто плачет

Сын 5 лет. Чувствителен к любому негативу — сразу в слезы по любой причине. Здравствуйте. У меня сын, 5 лет. Чувствительный...

3K

«Хочу быть нужной людям»: как выбрать профессию по душе и реализовать себя

Мне 24 года. После школы сразу выскочила замуж, родила дочь. И когда мой брак пошел прахом, я поняла, что хочу чего-то...

«Хочу быть нужной людям»: как выбрать профессию по душе и реализовать себя
2K

«Она видит во мне грушу для битья»: как подростку ужиться с матерью с нарцис­сическими чертами

Мне временами кажется, будто я выпадаю из этого мира. Все выглядит странным, не таким, как обычно. Как правило...

«Она видит во мне грушу для битья»: как подростку ужиться с матерью с нарцис­сическими чертами

«После родов наши чувства начали угасать»: как преодо­леть кризис в браке

Во время беременности у меня появилась безумная любовь к мужу. Не знаю, с чем это было связано, может, с гормонами. А после...

«После родов наши чувства начали угасать»: как преодо­леть кризис в браке
4K

Письмо психологу: не могу принять, что у моей девушки были случайные связи до меня

Здравствуйте, мне 26 лет. Полгода назад я начал встречаться с девушкой. В начале отношений, во время разговора о прошлом...

500

Письмо психологу: переживаю из-за того, как родители ко мне относятся

Здравствуйте. Я инвалид 2 группы после двух операций на гипофизе. К сожалению, состояние организма только ухудшилось стала...

8K

«Никогда не хотел делиться челове­ком»: как перестать быть собственником по отношению к партнеру

У меня проблемы с доверием. Не люблю заводить знакомства, человек закрытый, с пессимизмом и апатией. Есть пара друзей, и все...

«Никогда не хотел делиться челове­ком»: как перестать быть собственником по отношению к партнеру

«Не хочу, чтобы думали, что я бед­ная»: как меньше сравнивать себя с другими

Я так и не состоялась в карьере, потому что мыкалась по разным сферам и компаниям и не могу продать себя на собеседованиях...

«Не хочу, чтобы думали, что я бед­ная»: как меньше сравнивать себя с другими
2K

Письмо психологу: я вынуждена ухаживать за тяжелобольным бывшим мужем

Я вынуждена ухаживать за тяжелобольным человеком, который мне неприятен. Бывший муж, с которым мы много лет живем независимо...

651

Письмо психологу: я не понимаю свои чувства к любимому человеку

Добрый день, в отношениях нахожусь на протяжении 3-х лет и нахожусь по сей день. На днях решил поинтересоваться чувствами...

Письмо психологу: не могу пережить расставание после 10 лет отношений

Добрый день! Около 2 месяцев назад я приняла решение расстаться со своим молодым человеком, с которым мы были в отношениях...

«Боюсь, что будущая бывшая наберет кредитов»: как снять с себя ответствен­ность за партнера

Не понимаю, как быть. Начал встречаться с девушкой. Вроде хорошая, добрая. И тут необходимость в переезде. А ей работа...

«Боюсь, что будущая бывшая наберет кредитов»: как снять с себя ответствен­ность за партнера

Письмо психологу: моя семья ненавидит меня

В младшем возрасте всё было нормально, пока мне не исполнилось 12.. Моя мама начала очень сердится на меня, часто начала...

Письмо психологу: я замужем, но думаю о другом

Начну с того что я замужем, есть двое детей…. Неделю назад с подругой отдыхали в баре, обычно не знакомлюсь ни с кем, но тут...

39K

«Просила не рубить сплеча ради детей»: как пережить внезапный развод

Мы с мужем прожили вместе 13 лет. В браке — 10 лет. У нас две дочери — 8 и 11 лет. Жили как все: и ругались, и мирились...

«Просила не рубить сплеча ради детей»: как пережить внезапный развод
1K

Письмо психологу: я переживаю за бездомных животных

Мне очень и очень жалко бездомных животных, которые подверглись насилию со стороны людей. Раньше я не особо остро на это...

11K

«Она все время крутится в моей голове»: как перестать думать о другом человеке

Я парень, мне 30 лет. Недавно со мной случилась такая история. Во «Вконтакте» ко мне добавилась женщина. Я зашел...

«Она все время крутится в моей голове»: как перестать думать о другом человеке

«То люблю, то ничего не чувствую»: как преодолеть страх расставания

Недавно мой молодой человек — с ним мы были вместе уже полтора года — сообщил, что ему придется переехать в другой город...

«То люблю, то ничего не чувствую»: как преодолеть страх расставания

Письмо психологу: я чувствую себя абьюзером

встречаюсь с парнем 10 месяцев. очень много ругаемся по мелочам, с самого начала отношений (не ругались первые два месяца)...

Письмо психологу: я перестала радоваться жизни и не знаю, как выйти из этого состояния

Здравствуйте! Прокрастинация — банальная лень или болезнь? 🤔 Ощущение, что завязала в топком болоте и трясина засасывает...

400

Письмо психологу: переживаю, что моей бабушки не станет

Я помню её руки. Испещрённые сеточкой морщин, мягкие, всегда пахнущие яблоками и мёдом. Эти руки гладили меня по голове...

800

Письмо психологу: кажется, что я не достойна женского счастья

С молодым человеком встречаемся 3 года, сделал предложение. Пол года живем вместе. Очень любим друг друга, но есть одно...

200

Письмо психологу: я нахожусь на пороге перемен, но не знаю как заставить себя учиться

Экзамены на носу (всего два месяца до них), но я совершенно не могу заставить себя готовиться, постоянно прокрастинирую...

750

Письмо психологу: я не чувствую эмоций

Если честно, то я без понятия, что случилось, что я абсолютно не испытываю никаких эмоций. Может, это случилось из-за того...

12K

«Не знаю, чего хочу, куда и с кем»: как найти себя в 41 год

Мне 41 год. Только сейчас я поняла, что не знаю, чего хочу, куда, с кем и зачем мне идти по жизни. Где мое призвание...

«Не знаю, чего хочу, куда и с кем»: как найти себя в 41 год
3K

«Боюсь, что он убьет меня»: как действо­вать подростку, если отец опасен

Мне 13 лет, я очень рано повзрослела. С самого детства мне приходилось брать на себя ответственность за защиту мамы от отца...

«Боюсь, что он убьет меня»: как действо­вать подростку, если отец опасен
400

Письмо психологу: я боюсь смертельно заболеть после онкологии моей матери

До болезни матери я и не представляла, что большой интересный мир может схлопнуться в один парализующий страх — смертельно...

Письмо психологу: я слишком отходчивая, и это портит мне жизнь

За всю свою жизнь я пережила немало травмирующих событий: частые избиения родителями, унижения со стороны сверстников...

4K

«Закатываю глаза и язвлю»: как научиться управлять своей раздражитель­ностью

Раздражительность — мой постоянный спутник с подросткового возраста, который давно в прошлом. В семье меня часто называли...

«Закатываю глаза и язвлю»: как научиться управлять своей раздражитель­ностью
450

Письмо психологу: не могу найти работу после переезда

Здравствуйте, я переехала, мне 60 лет, не думала, что будет так тоскливо, я общительный человек, моя профессия детский...

350

Письмо психологу: мама не принимает мою взрослость и плохо ко мне относится

Моя взрослая мама не приняла меня взрослую, не уважала, унижала поведением, ставила себя выше меня, прописала я её у себя...

350

Письмо психологу: мне трудно общаться с мамой, сестрой и племянницей

У меня возможно есть зависимость эмоциональная. Когда долго не вижу — скучаю. Стоит встретиться, побыть в доме родителей...

Письмо психологу: чувствую себя ненужной из-за новых отношений мамы

Мне только 17 лет а мне кажется я прожила уже жизнь которую за свое время не проживал не один подросток, я работаю каждый...

8K

«Нет энтузиазма в жизни»: как спра­виться с апатией

Я стала слишком закрытой. Начала мямлить, нет энтузиазма в жизни. Не получается определять, что мне нравится. Не умею...

«Нет энтузиазма в жизни»: как спра­виться с апатией

«Становится не по себе»: как жить, узнав интим­ные подробности о прошлом партнера

Мы с женой живем вместе более пяти лет. У нас была договоренность все друг другу рассказывать. И были разные разговоры...

«Становится не по себе»: как жить, узнав интим­ные подробности о прошлом партнера

Письмо психологу: я перестал получать удовольствие от жизни

Попал в жизненную ситуацию из которой нет выхода и в текущем положении я бессилен, так как обстоятельства от меня не зависят...

6K

«Не уверена в своей привлекательности»: как восстановиться после травмирую­щих отношений в 56 лет

Мне 56 лет. В разводе. Два года назад зарегистрировалась на сайте знакомств, где встретила мужчину с Севера, приехавшего...

«Не уверена в своей привлекательности»: как восстановиться после травмирую­щих отношений в 56 лет

«После свидания чувствую отвраще­ние к парню»: как научиться строить отношения

У меня несколько раз были отношения, где была любовь и никогда не было отвращения. Но сейчас который раз подряд после...

«После свидания чувствую отвраще­ние к парню»: как научиться строить отношения

«В ответ слышу лишь осуждение»: как научиться просить поддержки

Я всегда всем помогаю, выслушиваю и поддерживаю, но почему, когда в помощи нуждаюсь я, остальные осуждают? Понимаю...

«В ответ слышу лишь осуждение»: как научиться просить поддержки
250

Письмо психологу: у меня панические атаки

Здравствуйте, у меня панические атаки. "Накрывать" начинает от одной только мысли, что нужно выйти на улицу. Я не могу выйти...

7K

«Примеряю роль многодетной мамы»: как решиться на новые отношения в 59 лет

Недавно познакомилась с мужчиной на даче у племянницы. Я решила помочь им покрасить забор, и необходимо было согласовать...

«Примеряю роль многодетной мамы»: как решиться на новые отношения в 59 лет

«Говорит, чувств ноль»: как помочь себе при разрыве отношений

Больше года встречался с девушкой, и однажды она сказала, что не хочет общаться, так как перестала что-либо чувствовать...

«Говорит, чувств ноль»: как помочь себе при разрыве отношений
8K

«Круг общения сократился до мини­мума»: как жить с раком в 22 года

Вот уже более полугода я чувствую себя подавленно. У меня онкологическое заболевание, и мой круг общения сократился...

«Круг общения сократился до мини­мума»: как жить с раком в 22 года
400

Письмо психологу: избегаю отношений, потому что мне сложно открыто говорить о потребностях

2025 год начался для меня необычно. Период затяжного одиночества внезапно сменился приятным общением с близким мне по духу...

14K

«Флиртую с мужчи­нами, к которым симпатии не испыты­ваю»: как преодолеть страх знакомства

Всю жизнь не могу перебороть страх познакомиться с тем, кто очень нравится. Теряю дар речи, глаза в пол, максимально...

«Флиртую с мужчи­нами, к которым симпатии не испыты­ваю»: как преодолеть страх знакомства
250

Письмо психологу: не могу разобраться в своих чувствах к партнеру

Встречаемся несколько лет, через многое прошли, даже спустя столько времени периодически как будто заново влюблялась в него...

1...567