Письмо психологу
Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации
Написать пост или вопрос…
Письмо психологу: я сильно потею, и это мешает мне взаимодействовать с людьми
Единственная проблема, которая мешает мне жить счастливо Я уже и не помню точно как и когда это началось, вероятно в средней...
Письмо психологу: я абсолютно утратила чувство нужности и смысл жизни
Мне 19 лет и за свою жизнь у меня всегда были крайне сложные отношения с семьёй. Отец и все родственники по отцовской линии...
Письмо психологу: мне тяжело дается общение с людьми
я не могу нормально общаться с людьми, и в какой-то степени не хочу будто выгорела, незнаю что и делать незнаю даже...
«В один момент все замерло»: как быть с невзаимной любовью
Я влюбился в коллегу. Поначалу все было классно, она проявляла ко мне много эмоций и чувств. Все развивалось стремительно...
Письмо психологу: я боюсь зимы из-за обострения невроза
Уже третий год меня "накрывает" зимой. Моё ОКР обостряется и жить в этот период просто невыносимо. В прошлую зиму у меня...
Письмо психологу: я очень сильно выгораю от учебы
Поступила год назад учиться на направление, связанное с людьми, хотя сама как человек очень закрытая и мне тяжело...
Письмо психологу: иногда меня обуревают негативные мысли, с которыми сложно справиться
У меня бывают моменты, когда я увижу или услышу какую-нибудь вопиющую новость (например какие-то трагедии, особенно...
«Всеми путями пытаюсь понять, что мне делать»: как определиться с профессией
Ситуация до боли типичная и печальная: первое образование я получила по наставлению родителей после девятого класса...
Письмо психологу: я живу с пустотой внутри
Несколько лет назад, уже сложно сказать точные числа, появилось ощущение "пустоты", которая ощущается физически чем-...
Письмо психологу: я не знаю, что чувствую
в целом, детство было тяжелым. буллинг, ссоры родителей.в 12 лет отец таскал по квартире за волосы, за то что не улыбалась...
Письмо психологу: мне физически плохо после обмана мошенников
В ходе телефонного разговора предоставил мошенникам доступ к своему профилю на госуслугах сам не заметив как. После этого...
«Не получается влиться в учебный процесс»: как помочь себе с адаптацией
Я поступила в вуз на направление «лингвистика» в 2023 году, переехала в другой город. Как оказалось, я сильно ошиблась...
Письмо психологу: парень за 2 года отношений ни разу не сказал, что любит меня
Я нахожусь в отношениях почти 2 года, я люблю этого человека, мне с ним комфортно, я бы и дальше хотела строить с ним...
Письмо психологу: я тяжело переживаю расставание
Две недели назад рассталась с молодым человеком. Отношения длились год с небольшим, молодому человеку 28 лет...
Письмо психологу: я интроверт, и мне очень тяжело общаться с новыми людьми
Мне кажется, что интровертом быть очень тяжело, ведь каждый день ты встречаешь новых людей и зачастую приходиться с ними...
Письмо психологу: я очень часто плачу
Что именно не так? Я так называемая "плакса" класса и "плакса" нашего дома. Моя мама — психолог, но разговаривать с ней...
«Ожидала от себя большего»: как справиться с самокритикой
В своей жизни я принимала решения не по любви, а отталкиваясь от обратного, от того, что мне совсем не нравится. В школе...
Письмо психологу: я перестал испытывать эмоции
В какой-то момент я перестал (или почти перестал) испытывать эмоции. Раньше я был эмоциональным и очень эмпатичным, сейчас...
Письмо психологу: у нас с мамой разные взгляды на успех и образование
Я не хочу учиться, а работать с 16 лет (сейчас мне 15). Мама мне постоянно твердит, чтобы я получил этот диплом о среднем...
Письмо психологу: я не могу разозлиться на изменившего мужа
В начале августа муж сообщил о намерении развестись, ссылаясь на прошедшую любовь и сложности нашего брака (последние...
Письмо психологу: я испытываю беспричинные приступы беспроглядной тоски
Иногда (может быть каждый месяц, а может и год не беспокоить) происходит следующее: Без очевидных причин резко появляется...
Письмо психологу: сын-подросток бросил свои увлечения и не проявляет интереса к реальной жизни
Сын 16 лет очень сильно изменился за последний год. Я как будто его даже не узнаю. Я понимаю, что он, конечно, не моя...
«Хочется просто исчезнуть»: как стать нужной себе и найти осмысленность в жизни
По мере того как я приближаюсь к 30-летию, я не чувствую себя нужной. Возможно, изначально это пошло из детства. Мать...
Письмо психологу: я не могу находиться в квартире одна
Я не могу находиться в квартире в одиночестве, а еще испытываю жуткое одиночество, будто меня отсекли от реальной жизни...
Письмо психологу: постоянно ссорюсь с гражданским мужем
Я, в гражданском браке с гражданином А. уже 10 лет, ребенку 6 лет. Проживаем в доме у свекрови. Каждодневные ссоры, ругани...
«Попахивает созависимостью»: как справиться с проблемами в отношениях
Мой молодой человек занялся бизнесом, на который он тратит почти все время и силы. У него много стресса на этой почве...
Письмо психологу: хочу поступить на специальность своей мечты, но переживаю, что уже поздно
Прошу оценку со стороны. Критичный взгляд на ситуацию. Мне 22. В вуз поступала в 17 лет. В 16 — потеря родителя, по итогу...
Письмо психологу: мне сложно долго ожидать результатов своих усилий
Здравствуйте! У меня часто бывает такая ситуация, что не могу долго ждать результата своих усилий. Приведу самые яркие...
Письмо психологу: я сильно ревную свою девушку к другим
Всем здравствуйте! У меня такая проблема. Встречаемся с девушкой уже больше года, и все это время она может сделать какие-то...
Письмо психологу: я каждый день борюсь с чувством одиночества
У меня была школьная подруга. У нее есть дочь 5-ти лет. С самого рождения у нее началась депрессия и до сих...
Письмо психологу: моя жизнь резко изменилась после неудачной операции
С детства у меня была киста Бейкера коленного сустава, мне ее не удаляли т.к. хирург говорил, что если мазать согревающей...
«Счастья не обрела»: как выйти из зависимых отношений
Я познакомилась с мужчиной на работе. Мы стали общаться и проводить время вместе, потом съехались. Он всячески шутил про мою...
Письмо психологу: я не могу нормально работать
Я очень долго ищу подходящую мне работу. Но всегда попадаю на одни и те же сценарии. Я прихожу работать туда, где мне просто...
Письмо психологу: я простила мужу измену и сомневаюсь в правильности решения
Нам с мужем по 30 лет. После 10 лет брака, 2 детей и третей беременности мой любимый муж признался, что у него появился...
Письмо психологу: испытываю стресс из-за того, что не могу выбрать будущую профессию
Я иду в 9 класс. Уже в сентябре мне нужно сказать учителям для дальнейшего приготовления к экзаменам куда я хочу поступать...
«Все придется делать одной»: как пережить потерю любимого человека
Мы с мужем прожили вместе 19 счастливых лет. У обоих повторные браки, первые как-то не сложились. Видимо, сошлись...
«Так боюсь сложностей, что хочу умереть»: как избавиться от страха перед будущим
Я окончила последний курс медунивера, и мне очень страшно за свое будущее. Я так боюсь всех сложностей и избегаю негативных...
Письмо психологу: не могу справиться с тревожностью
С детства я страдаю повышенной тревожностью: У меня был очень деспотичный отец-алкаш, помню как я вздрагивал каждый...
Письмо психологу: родители не любят друг друга, но не могут развестись
Мама с Папой уже 2-3 года перестали проявлять по отношению друг к другу какую-то любовь, взаимосвязь, спят в разных комнатах...
«У меня внутри будто сломанный компас»: как пережить кризис 30 лет
Мне 30 лет, и у меня нет никаких интересов. Сейчас, анализируя свою жизнь, я понимаю, что их и не было никогда. В детстве...
Письмо психологу: я боюсь собак
Я бегала на стадионе и часто сталкивалась с тем что владельцы крупных пород собак спускают своих питомцев с поводков...
Письмо психологу: муж заставляет меня молчать
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, мы с мужем постоянно ругаемся, спорим. Он меня заставляет молчать, но я не могу...
Письмо психологу: мы с мужем оскорбляем друг друга во время ссор
Одна и та же история повторяется из раза в раз. Раньше когда мы с мужем ругались, я позволяла себе разные обидные для него...
Письмо психологу: не могу разобраться в отношениях с мужем
История давняя.. Муж за семь лет опостылел, бил, изменял.. постель уже давным-давно остыла и как итог встретила другого...
«Оскорбляла его, унижала и орала»: как научиться общаться конструктивно
Чувствую, что в последнее время стала очень много кричать и оскорблять своего мужчину. Он очень добрый и отзывчивый. Я же...
Письмо психологу: родители излишне контролируют меня
Начну из далека, с детства меня унижали в школе, а дома родители заставляли работать, а при всяких косяках(даже малейших...
Письмо психологу: наши отношения с мужем ухудшились после рождения ребенка
С мужем до свадьбы были вместе почти два года, он сделал предложение на первую годовщину отношений. Далее подготовка...
Письмо психологу: я зациклен на финансах
Начал понимать что это перерастает в проблему, не могу остановиться и не думать о текущих финансовых вопросах, при этом...
«Запуталась в своих чувствах»: как разобраться с влечением сразу к двум людям
Я уже больше года в отношениях с парнем. И до сих пор чувствовала себя в них прекрасно. Также есть близкий друг — Андрей...
Письмо психологу: я боюсь общаться со своими одноклассниками в новой стране
После того как я переехала в другую страну без знания языка, у меня не осталось ни единого друга, конечно были люди которые...